آخرین مطالب

مطالعه جدید نشان می دهد ورزش پس از واکسن باعث افزایش آنتی بادی ها می شود


مطالعه جدید نشان می دهد ورزش پس از واکسن باعث افزایش آنتی بادی ها می شود

دانشجویی در پردیس مرکزی ISU در ایمز، IA، اکتبر 2015 قدم می‌زند. اعتبار: کریستوفر گانون/دانشگاه ایالتی آیووا

محققان دانشگاه ایالتی آیووا دریافتند 90 دقیقه ورزش با شدت خفیف تا متوسط ​​مستقیماً پس از واکسن آنفولانزا یا کووید-19 ممکن است باعث تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدن شود.

در این مطالعه جدید منتشر شده، شرکت‌کنندگانی که پس از تزریق یک ساعت و نیم با دوچرخه ثابت دوچرخه‌سواری می‌کردند یا پیاده‌روی سریع انجام می‌دادند در چهار هفته بعد در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که می‌نشستند یا به برنامه روزانه خود ادامه می‌دادند، آنتی‌بادی‌های بیشتری تولید کردند. پس از ایمن سازی محققان در آزمایشی با موش و تردمیل به نتایج مشابهی دست یافتند.

آنتی بادی ها اساسا خط دفاعی بدن “جستجو و از بین بردن” در برابر ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و انگل ها هستند. واکسن ها به سیستم ایمنی کمک می کنند تا یاد بگیرد که چگونه چیز خارجی را شناسایی کند و با تقویت سیستم دفاعی بدن، از جمله افزایش آنتی بادی ها، واکنش نشان دهد.

پروفسور حرکت شناسی، ماریان کوهوت، نویسنده اصلی مقاله منتشر شده در این مقاله، گفت: «نتایج اولیه ما اولین نتایجی است که نشان می دهد زمان مشخصی می تواند پاسخ آنتی بادی بدن به واکسن کووید-19 Pfizer-BioNtech و دو واکسن آنفولانزا را افزایش دهد. مجله مغز، رفتار و ایمنی.

محققان گفتند که یافته های این مطالعه می تواند به طور مستقیم برای افرادی با طیف وسیعی از سطوح تناسب اندام مفید باشد. نزدیک به نیمی از شرکت کنندگان در این آزمایش BMI در گروه دارای اضافه وزن یا چاق داشتند. در طول 90 دقیقه ورزش، آنها بر روی حفظ سرعتی تمرکز کردند که ضربان قلب آنها را در حدود 120 تا 140 ضربه در دقیقه به جای مسافت حفظ کرد.

در این مطالعه، محققان همچنین آزمایش کردند که آیا شرکت‌کنندگان تنها با 45 دقیقه ورزش می‌توانند همان برآمدگی آنتی‌بادی‌ها را داشته باشند. آنها دریافتند که تمرین کوتاهتر سطح آنتی بادی شرکت کنندگان را افزایش نمی دهد. کوهات گفت که تیم تحقیقاتی ممکن است آزمایش کنند که آیا 60 دقیقه برای ایجاد پاسخ در یک مطالعه بعدی کافی است یا خیر.

چرا تقویت؟

کوهات در مورد اینکه چرا ورزش طولانی مدت و با شدت خفیف تا متوسط ​​می تواند پاسخ ایمنی بدن را بهبود بخشد، گفت که ممکن است دلایل متعددی وجود داشته باشد. ورزش کردن باعث افزایش جریان خون و لنف می شود که به گردش سلول های ایمنی کمک می کند. همانطور که این سلول ها در بدن حرکت می کنند، احتمال بیشتری وجود دارد که چیزهای خارجی را تشخیص دهند.

داده‌های حاصل از آزمایش موش همچنین نشان می‌دهد که نوعی پروتئین (یعنی اینترفرون آلفا) که در طول ورزش تولید می‌شود، به تولید آنتی‌بادی‌های خاص ویروس و سلول‌های T کمک می‌کند.

اما تحقیقات بیشتری برای پاسخ به چرایی و چگونگی آن مورد نیاز است. تغییرات زیادی در هنگام ورزش رخ می دهد – متابولیک، بیوشیمیایی، عصبی غدد درون ریز، گردش خون. بنابراین، احتمالاً ترکیبی از عوامل وجود دارد که به پاسخ آنتی بادی ما کمک می کند. کوهوت گفت که در مطالعه ما یافت شد.

محققان به ردیابی پاسخ آنتی‌بادی در شرکت‌کنندگان شش ماه پس از ایمن‌سازی ادامه می‌دهند و مطالعه دیگری را انجام داده‌اند که بر اثرات ورزش بر افرادی که واکسن‌های تقویتی دریافت می‌کنند تمرکز دارد.

محقق پسادکتری، تیانز جونز، دستیار فارغ التحصیل جسیکا آلی و جاستوس هالام، دانشجوی کارشناسی ارشد در زمان مطالعه، مقاله اخیراً منتشر شده را با ماریان کوهوت نویسندگی کردند. کوهوت گفت که تیم تحقیقاتی همچنین از دانشجویان مقطع کارشناسی، از جمله دانشجویان برنامه دانش پژوهان وابسته به علم ISU، کمک زیادی دریافت کرد.


تقویت کننده فایزر بیش از 50 درصد در برابر امیکرون محافظت می کند


اطلاعات بیشتر:
جاستوس هالام و همکاران، ورزش پس از واکسیناسیون آنفولانزا یا کووید-19، آنتی بادی سرم را بدون افزایش عوارض جانبی افزایش می دهد. مغز، رفتار و ایمنی (2022). DOI: 10.1016/j.bbi.2022.02.005

ارائه شده توسط دانشگاه ایالتی آیووا

نقل قولمطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش پس از واکسن آنتی‌بادی‌ها را افزایش می‌دهد (2022، 11 فوریه) که در 11 فوریه 2022 از https://medicalxpress.com/news/2022-02-post-vaccine-antibodies.html بازیابی شده است.

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.