آخرین مطالب

چرا استراحت شبانه خوب با افزایش سن سخت تر می شود؟


خواب

اعتبار: دامنه عمومی Pixabay/CC0

به خوبی شناخته شده است که با افزایش سن، داشتن یک خواب خوب شبانه دشوارتر می شود، اما زیست شناسی زیربنایی برای اینکه چرا این اتفاق می افتد به خوبی شناخته نشده است.

تیمی از دانشمندان آمریکایی اکنون شناسایی کرده اند که چگونه مدارهای مغزی که در تنظیم خواب و بیداری نقش دارند در طول زمان در موش ها تحلیل می روند که به گفته آنها راه را برای داروهای بهتر در انسان هموار می کند.

لوئیس دی لسیا، استاد دانشگاه استنفورد، که یکی از نویسندگان مطالعه ای درباره این یافته است که روز پنجشنبه در منتشر شد، گفت: «بیش از نیمی از افراد 65 سال و بالاتر از کیفیت خواب شکایت دارند. علوم پایه، به خبرگزاری فرانسه گفت.

تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب با افزایش خطر پیامدهای بد سلامتی متعدد، از فشار خون بالا گرفته تا حملات قلبی، دیابت، افسردگی و ایجاد پلاک مغزی مرتبط با آلزایمر مرتبط است.

بی خوابی اغلب با دسته ای از داروها به نام هیپنوتیزم درمان می شود که شامل Ambien می شود، اما این داروها در جمعیت مسن خیلی خوب عمل نمی کنند.

برای مطالعه جدید، د لیسیا و همکارانش تصمیم گرفتند هیپوکرتین ها، مواد شیمیایی کلیدی مغز را که تنها توسط خوشه کوچکی از نورون ها در هیپوتالاموس مغز، ناحیه ای بین چشم و گوش، تولید می شوند، بررسی کنند.

از میلیاردها نورون در مغز، تنها حدود 50000 نورون هیپوکرتین تولید می کنند.

در سال 1998، د لیسیا و سایر دانشمندان کشف کردند که هیپوکرتین ها سیگنال هایی را منتقل می کنند که نقش حیاتی در تثبیت بیداری ایفا می کنند.

از آنجایی که بسیاری از گونه‌ها با پیر شدن، خواب تکه‌تکه‌ای را تجربه می‌کنند، فرض بر این است که مکانیسم‌های مشابهی در بین پستانداران وجود دارد، و تحقیقات قبلی نشان داده بود که تخریب هیپوکرتین‌ها منجر به نارکولپسی در انسان، سگ و موش می‌شود.

این تیم موش‌های جوان (سه تا پنج ماهه) و موش‌های پیر (18 تا 22 ماه) را انتخاب کردند و از نوری که توسط الیاف حمل می‌شد برای تحریک نورون‌های خاص استفاده کردند. آنها نتایج را با استفاده از تکنیک های تصویربرداری ثبت کردند.

چیزی که آنها دریافتند این بود که موش های مسن تقریباً 38 درصد هیپوکرتین ها را در مقایسه با موش های جوان از دست داده بودند.

آنها همچنین دریافتند که هیپوکرتین‌هایی که در موش‌های مسن‌تر باقی می‌ماند، تحریک‌پذیرتر بوده و به راحتی تحریک می‌شوند و حیوانات را مستعد بیدار شدن می‌کند.

این ممکن است به دلیل زوال “کانال های پتاسیم” در طول زمان باشد، که کلیدهای روشن و خاموش بیولوژیکی برای عملکرد بسیاری از انواع سلول ها حیاتی هستند.

د لیسیا گفت: «نرون‌ها فعال‌تر هستند و بیشتر شلیک می‌کنند، و اگر بیشتر شلیک کنند، شما بیشتر از خواب بیدار می‌شوید.

لورا جاکوبسون و دانیل هویر، از موسسه علوم اعصاب و سلامت روان استرالیایی فلوری، در مقاله تفسیری مرتبط استدلال کردند که شناسایی مسیر خاصی که مسئول کاهش خواب است می‌تواند به داروهای بهتر منجر شود.

آنها گفتند که درمان‌های کنونی مانند هیپنوتیزم‌ها «می‌توانند باعث شکایات شناختی و زمین خوردن شوند» و داروهایی که کانال خاصی را هدف قرار می‌دهند ممکن است بهتر عمل کنند.

اینها باید در آزمایشات بالینی آزمایش شوند – اما یک داروی موجود به نام رتیگابین که در حال حاضر برای درمان صرع استفاده می شود و مسیر مشابهی را هدف قرار می دهد – می تواند امیدوارکننده باشد.


نورون های مغزی در روال قبل از خواب شناسایی شدند


اطلاعات بیشتر:
شی بین لی و همکاران، مدارهای برانگیختگی بیش از حد تحریک پذیر باعث بی ثباتی خواب در طول پیری می شوند. علوم پایه (2022). DOI: 10.1126/science.abh3021

© 2022 AFP

نقل قول: علم خواب: چرا استراحت شبانه خوب با افزایش سن سخت تر می شود (2022، 24 فوریه) بازیابی شده در 24 فوریه 2022 از https://medicalxpress.com/news/2022-02-science-good-night-rest-harder.html

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.