آخرین مطالب

محققان یک چرخه معیوب بین چرت زدن زیاد در طول روز و زوال عقل آلزایمر پیدا کردند.


آلزایمر

اعتبار: Unsplash/CC0 دامنه عمومی

چرت زدن در طول روز در میان سالمندان رایج است. با این حال، رابطه طولی بین چرت زدن در طول روز و پیری شناختی ناشناخته است. یک مطالعه کوهورت جدید توسط محققین بیمارستان زنان و بریگهام نشان داد که بین این دو رابطه دو طرفه وجود دارد: چرت زدن بیش از حد در روز خطر ابتلا به زوال عقل آلزایمر را در آینده پیش‌بینی می‌کند و تشخیص زوال عقل آلزایمر باعث افزایش چرت‌های روزانه در طول پیری می‌شود. نتایج این تیم در آلزایمر و زوال عقل: مجله انجمن آلزایمر.

پنگ لی، Ph.D. از برنامه بیودینامیک پزشکی در بخش خواب و شبانه روزی بریگهام گفت: «رفتارهای خواب روزانه افراد مسن اغلب نادیده گرفته می‌شود، و اجماع برای چرت زدن در طول روز در عمل بالینی و مراقبت‌های بهداشتی هنوز وجود ندارد. اختلالات “نتایج ما نه تنها نشان می دهد که چرت زدن بیش از حد در طول روز ممکن است نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به زوال عقل آلزایمر باشد، بلکه همچنین نشان می دهد که افزایش سریع سالانه چرت زدن در طول روز ممکن است نشانه ای از بدتر شدن یا پیشرفت بالینی نامطلوب بیماری باشد. مطالعه ما نیاز به بررسی دقیق تر این بیماری دارد. توجه به الگوهای خواب 24 ساعته – نه تنها خواب شبانه بلکه همچنین خواب در روز – برای نظارت بر سلامت در افراد مسن.”

نتایج متناقضی در مورد تأثیرات چرت زدن در طول روز بر شناخت افراد مسن وجود دارد. در حالی که برخی از مطالعات نشان داده اند که چرت زدن در طول روز بر عملکرد حاد شناختی، خلق و خو و هوشیاری فواید دارد، مطالعات دیگر پیامدهای نامطلوب بر عملکرد شناختی را برجسته کرده اند. با این وجود، محققان بریگام دریافتند که تمام مطالعات قبلی در مورد بیماری آلزایمر، چرت زدن را در یک شرکت‌کننده فقط یک بار ارزیابی می‌کردند و بیشتر آنها ذهنی و مبتنی بر پرسشنامه بودند. بنابراین، آنها به دنبال انجام یک ارزیابی طولی و عینی از چرت زدن برای تعیین ارتباط بین چرت زدن در طول روز و زوال عقل آلزایمر بودند.

مطالعه حاضر دو فرضیه را مورد آزمایش قرار داد: (1) شرکت‌کنندگان با افزایش سن بیشتر و/یا بیشتر چرت می‌زنند و تغییرات با پیشرفت زوال عقل آلزایمر حتی سریع‌تر می‌شوند. و (2) شرکت کنندگانی که چرت زدن بیش از حد در طول روز دارند در معرض افزایش خطر ابتلا به زوال عقل آلزایمر هستند.

این مطالعه یک کار مشترک با مرکز بیماری راش آلزایمر و دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو بود. این تیم مطالعه خود را با استفاده از داده های پروژه حافظه عجله و پیری (MAP) که یک مطالعه آینده نگر و کوهورت است، انجام داد. به بیش از 1000 نفر با میانگین سنی 81 سال، Actical، یک دستگاه ساعت مانند، ارائه شد تا تا 14 روز روی مچ دست غیر غالب خود ببندند. این تیم دوره های خواب را با استفاده از یک الگوریتم امتیازدهی خواب تایید شده قبلی شناسایی کردند که تعداد فعالیت مچ دست را در نظر می گیرد. پس از شناسایی اپیزودهای چرت زدن، مدت و دفعات چرت زدن محاسبه شد.

از طریق مطالعه کوهورت جدید، محققان دریافتند که مدت چرت و دفعات چرت با سن همبستگی مثبت دارند و یک رابطه طولی و دو جهته بین خواب در روز و زوال عقل آلزایمر پیدا کردند. مستقل از عوامل خطر شناخته شده برای زوال عقل، از جمله سن و طول مدت خواب شبانه و تکه تکه شدن، چرت زدن های طولانی تر و مکرر در طول روز یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل آلزایمر در مردان و زنان مسن از نظر شناختی طبیعی بود. علاوه بر این، افزایش سالانه مدت و دفعات چرت زدن با پیشرفت بیماری، به ویژه پس از تظاهرات بالینی زوال عقل آلزایمر، تسریع شد. در نهایت، نویسندگان رابطه بین چرت زدن در طول روز و شناخت را به عنوان یک “چرخه معیوب” توصیف می کنند.

لی گفت: چرخه معیوبی که ما بین خواب روزانه و بیماری آلزایمر مشاهده کردیم، مبنایی برای درک بهتر نقش خواب در ایجاد و پیشرفت بیماری آلزایمر در افراد مسن ارائه می دهد.

نویسندگان سه محدودیت اصلی مطالعه را تصدیق می کنند. اولاً، اگرچه اکتی گرافی به طور گسترده در مطالعات میدان خواب مورد استفاده قرار گرفته و تأیید شده است، محققان تشخیص می دهند که پلی سومنوگرافی استاندارد طلایی برای نمره دهی خواب است. دوم، شرکت‌کنندگان مورد مطالعه مسن‌تر بودند، و بنابراین، ممکن است یافته‌ها به راحتی به گروه‌های جوان‌تر ترجمه نشود. سوم، مطالعات آینده باید آزمایش کنند که آیا مداخله مستقیم در چرت زدن در طول روز می تواند خطر زوال عقل یا زوال شناختی آلزایمر را کاهش دهد یا خیر.

دکتر کان هو از برنامه بیودینامیک پزشکی در بخش بریگهام می گوید: “امید ما این است که توجه بیشتری را به الگوهای خواب روزانه و اهمیت توجه بیماران به اینکه برنامه خواب آنها در طول زمان تغییر می کند جلب کنیم.” اختلالات خواب و شبانه روزی تغییرات خواب در شکل دادن به تغییرات درونی مغز مربوط به ساعت شبانه روزی، زوال شناختی و خطر زوال عقل حیاتی است.


چرت های طولانی ممکن است برای سلامتی مضر باشد


اطلاعات بیشتر:
چرت روزانه و زوال عقل آلزایمر: یک رابطه دو طرفه بالقوه، آلزایمر و زوال عقل: مجله انجمن آلزایمرalz-journals.onlinelibrary.wil … ll/10.1002/alz.12636

ارائه شده توسط Brigham and Women’s Hospital

نقل قول: محققان یک چرخه معیوب بین چرت زدن زیاد در روز و زوال عقل آلزایمر (2022، 17 مارس) پیدا کردند که در 17 مارس 2022 از https://medicalxpress.com/news/2022-03-vicious-excessive-daytime-napping-alzheimer بازیابی شده است. html

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.