آخرین مطالب

مدت زمان خواب در روز پس از تشخیص آلزایمر سه برابر می شود –


چرت زدن در طول روز در میان افراد مسن بخش طبیعی پیری است – اما ممکن است بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل را نیز پیش‌بینی کند. بر اساس یک مطالعه جدید، هنگامی که زوال عقل یا پیش ساز معمول آن، اختلال شناختی خفیف، تشخیص داده شود، دفعات و/یا مدت چرت زدن به سرعت افزایش می یابد.

این مطالعه که توسط دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو و دانشکده پزشکی هاروارد به همراه بریگهام و بیمارستان زنان، زیرمجموعه آموزشی آن انجام شد، از این نظریه که چرت روزانه در افراد مسن صرفاً برای جبران کم خوابی شبانه عمل می کند، فاصله می گیرد. در عوض، به کار سایر محققان UCSF اشاره می کند که نشان می دهد زوال عقل ممکن است بر نورون های تحریک کننده بیداری در نواحی کلیدی مغز تأثیر بگذارد، محققان در مقاله خود که در 17 مارس 2022 منتشر شد، بیان کردند. آلزایمر و زوال عقل: مجله انجمن آلزایمر.

Yue Leng، MD، PhD، از دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری UCSF گفت: “ما دریافتیم که ارتباط بین چرت زدن زیاد در روز و زوال عقل پس از تنظیم کمیت و کیفیت خواب شبانه همچنان باقی مانده است.”

لنگ که با کان هو، دکترای دانشکده پزشکی هاروارد، در نگارش مقاله همکاری داشت، گفت: «این نشان می‌دهد که نقش چرت زدن در روز به خودی خود مهم است و مستقل از خواب شبانه است.»

دستگاه‌های ساعت‌مانند، ارزیابی‌های سالانه مورد استفاده برای اندازه‌گیری چرت، شناخت

در این مطالعه، محققان داده های 1401 سالمند را که تا 14 سال توسط پروژه حافظه عجله و پیری در مرکز بیماری راش آلزایمر در شیکاگو تحت نظر بودند، پیگیری کردند. شرکت کنندگان که میانگین سنی آنها 81 سال و تقریباً سه چهارم آنها زن بودند، از یک دستگاه ساعت مانند استفاده کردند که حرکت را ردیابی می کرد. هر دوره طولانی مدت عدم فعالیت از ساعت 9 صبح تا 7 بعد از ظهر به عنوان یک چرت تعبیر می شد.

این دستگاه هر سال به طور مداوم تا 14 روز پوشیده می شد و هر شرکت کننده یک بار در سال تحت یک باتری آزمایشات عصبی روانشناختی برای ارزیابی شناخت قرار می گرفت. در شروع مطالعه 75.7 درصد از شرکت کنندگان هیچ اختلال شناختی نداشتند، در حالی که 19.5 درصد اختلال شناختی خفیف و 4.1 درصد بیماری آلزایمر داشتند.

برای شرکت کنندگانی که دچار اختلال شناختی نشدند، چرت روزانه روزانه به طور متوسط ​​11 دقیقه در سال افزایش یافت. میزان افزایش پس از تشخیص اختلال شناختی خفیف دو برابر شد و در مجموع 24 دقیقه و تقریباً سه برابر شد و در مجموع 68 دقیقه پس از تشخیص بیماری آلزایمر رسید.

هنگامی که محققان به 24 درصد از شرکت‌کنندگانی که در شروع مطالعه شناختی نرمال داشتند، اما شش سال بعد به آلزایمر مبتلا شدند، نگاه کردند و آنها را با افرادی که شناختشان ثابت بود مقایسه کردند، تفاوت‌هایی در عادات چرت زدن پیدا کردند. شرکت کنندگانی که بیش از یک ساعت در روز چرت می زدند، 40 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از یک ساعت در روز چرت می زدند، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر بودند. و شرکت کنندگانی که حداقل یک بار در روز چرت می زدند، 40 درصد بیشتر از افرادی که کمتر از یک بار در روز چرت می زدند، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر بودند.

این تحقیق نتایج یک مطالعه در سال 2019 را تأیید می‌کند که لنگ اولین نویسنده آن بود، که نشان داد مردان مسن‌تری که دو ساعت در روز چرت می‌زنند، نسبت به افرادی که کمتر از 30 دقیقه در روز چرت می‌زنند، شانس بیشتری برای ابتلا به اختلالات شناختی دارند. لنگ خاطرنشان می‌کند، مطالعه کنونی بر اساس این یافته‌ها با ارزیابی هر دو چرت روزانه و شناخت هر سال، از این رو به جهت‌گیری می‌پردازد.

از دست دادن نورون‌های بیدارکننده ممکن است باعث چرت‌های طولانی‌تر شود

به گفته محققان، افزایش چرت زدن ممکن است با مطالعه دیگری در سال 2019 توسط سایر محققان UCSF، مقایسه مغز پس از مرگ افراد مبتلا به بیماری آلزایمر با افراد بدون اختلال شناختی توضیح داده شود. افراد مبتلا به بیماری آلزایمر نورون های تحریک کننده بیداری کمتری در سه ناحیه مغز دارند. به نظر می‌رسد این تغییرات عصبی با درهم‌تنیدگی‌های تاو مرتبط هستند – یکی از مشخصه‌های آلزایمر، که با افزایش فعالیت آنزیم‌ها مشخص می‌شود که باعث می‌شود پروتئین به‌طور نادرست چین خورده و جمع شود.

نویسندگان خاطرنشان کردند: «این احتمال وجود دارد که ارتباط مشاهده شده ما از چرت زدن بیش از حد در طول روز و افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در طول پیگیری، ممکن است منعکس کننده تأثیر آسیب شناسی بیماری آلزایمر در مراحل پیش بالینی باشد.

لنگ، که همچنین وابسته به مؤسسه علوم اعصاب UCSF Weill است، گفت: این مطالعه برای اولین بار نشان می دهد که چرت زدن و بیماری آلزایمر “به نظر می رسد که تغییرات یکدیگر را به روشی دو جهته ایجاد می کنند.” او می‌گوید: «فکر نمی‌کنم شواهد کافی برای نتیجه‌گیری در مورد یک رابطه علّی داشته باشیم، که این خود چرت زدن است که باعث پیری شناختی می‌شود، اما چرت زدن بیش از حد در طول روز ممکن است سیگنالی از روند پیری سریع یا روند پیری شناختی باشد.»

بررسی اینکه آیا مداخله چرت زدن ممکن است به کند کردن زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک کند، برای مطالعات آینده بسیار جالب خواهد بود.

اولین نویسندگان پنگ لی، دکترا، و لی گائو، MBBS، از بیمارستان بریگهام و زنان و دانشکده پزشکی هاروارد هستند. نویسندگان همکار عبارتند از ژی ژنگ، ما چریس اولسا، هوی-ون یانگ، دکترا، و آرلن گابا از بیمارستان بریگام و زنان؛ کریستین یافه، MD، از UCSF. دکتر لی یو، دکتر دیوید ای. بنت و دکتر آرون اس. بوچمن از مرکز پزشکی دانشگاه راش.

تحقیقات توسط مؤسسه ملی بهداشت (RF1AG064312، RF1AG059867، R01AG56352، R01AG17917، T32GM007592، R03AG067985 و R00AG056598) و BrightFocus’s Research Foundations2808.