پیگیری طولانی مدت خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد

دیابت نوع 2 یک بیماری ارثی است، اما عادات می توانند خطر ابتلا به آن را تحت تاثیر قرار دهند. چاقی ناشی از غذاهای چرب و پرکالری، اغلب همراه با فعالیت محدود، خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

یک مطالعه جدید در NTNU و مرکز چاقی بیمارستان سنت اولاو، افراد در گروه در معرض خطر را به مدت پنج سال تحت نظر قرار داده است. به شرکت کنندگان فعالیت بدنی سازماندهی شده و دوره های رژیم غذایی ارائه شد.

اینگرید سوردال فولینگ، محقق بخش بهداشت و درمان NTNU می‌گوید: «ما می‌بینیم که پیگیری خدمات بهداشتی در شهرداری‌های نروژ در یک دوره زمانی طولانی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت 2 و بهبود سلامت افراد کمک کند. پرستاری

فولینگ در مرکز تحقیقات چاقی، کلینیک جراحی در بیمارستان سنت اولاوس در تروندهایم کار می کند. نتایج مطالعه در منتشر شده است BMJ Open.

اقدام کمک می کند

در سراسر جهان، 350 میلیون نفر به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. تقریباً 270000 نفر در نروژ به این بیماری مبتلا هستند که این رقم در 20 سال گذشته تقریباً دو برابر شده است. 10 درصد دیگر از جمعیت در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.

افراد مبتلا یا انسولین کافی تولید نمی کنند یا سلول های آنها در برابر هورمونی که مقاومت به انسولین نامیده می شود مقاومت می کنند. این بر سطح قند خون تأثیر می گذارد و متابولیسم مواد مغذی مانند کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را در بدن مختل می کند.

با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که اغلب به انجام عمل کمک می کند. تغییر در عادات می تواند مفید باشد – اگر واقعا آنها را اجرا کنید. اینجاست که نیاز به پیگیری طولانی مدت است.

نتایج مثبت برای بسیاری از شرکت کنندگان

همه شرکت کنندگان در مطالعه BMI 25 یا بالاتر داشتند. این مربوط به اضافه وزن یا بیشتر است. این مطالعه با 189 نفر آغاز شد و حدود 70 درصد برنامه را تکمیل کردند. بسیاری از آنها نتایج بسیار خوبی داشتند.

فولینگ می‌گوید: “بالاترین گروه در ابتدا شامل 65 نفر بود. از این گروه، بیش از 40٪ یا 27 نفر در طول پنج سال خطر خود را به متوسط ​​کاهش دادند.”

9 نفر در زمان شروع علائم دیابت نوع 2 را داشتند و شش نفر از آنها علائم خود را کاهش دادند.

تحقیقات دیگر نشان داده اند که توصیه های ساده شیوه زندگی افراد در سیستم مراقبت های بهداشتی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش نمی دهد. با این حال، به شرکت‌کنندگان در این مطالعه دوره‌های فعالیت بدنی و رژیم غذایی به مدت یک سال ارائه شد و اندازه‌گیری‌ها در یک دوره طولانی، در مورد این مطالعه به مدت پنج سال کامل، پیگیری شد. به نظر می رسد داشتن یک تعهد طولانی مدت نتایج بسیار بهتری به همراه دارد.

جوان‌ترین و سنگین‌ترین شرکت‌کنندگان ترک تحصیل کردند

پنجاه و چهار نفر از شرکت‌کنندگان در طول پنج سال تحصیل را ترک کردند، یعنی چیزی بیش از 30 درصد. بسیاری از جوان‌ترین شرکت‌کنندگان و آن‌هایی که بالاترین BMI، دور کمر و اندازه‌گیری وزن را داشتند، جزو افرادی بودند که ترک تحصیل کردند.

محققان دقیقاً نمی دانند که چرا این افراد ترجیح دادند ادامه ندهند. ممکن است دلایل اقتصادی-اجتماعی وجود داشته باشد، زیرا افرادی که در طول پروژه شرکت نکردند، تحصیلات کمتری داشتند و تعداد کمتری شاغل بودند. توضیح احتمالی دیگر این است که آموزش و دوره ها در طول روز برنامه ریزی شده بود که ممکن بود شرکت جوانان را دشوارتر کند.

تجربه قبلی نشان می دهد که افرادی که برای تغییر عادات خود بیشتر به پیشنهادات نیاز دارند، اغلب کسانی هستند که آنها را قبول نمی کنند یا برنامه را ترک می کنند.