آخرین مطالب

لطفاً از من نپرسید که کووید را از کجا گرفتم


این ستون اول شخص توسط ملیندا مالدونادو نوشته شده است که در حال بهبودی از کووید طولانی است. برای اطلاعات بیشتر در مورد داستان های اول شخص CBC، لطفاً ببینید سوالات متداول.

وقتی سگم با چشمانی ملتمسانه و ناله به من نگاه کرد، با اکراه افسارش را گرفتم و به طبقه پایین رفتم. می‌دانستم که آنقدر خسته‌ام که نمی‌توانم استل را آن‌قدر طولانی راه بروم تا او را خسته کنم، اما در آن روز سرد فوریه، یک منطقه حصار شده با چمن در مجتمع آپارتمانی‌ام نظرم را جلب کرد. به سگم نگاه کردم و قبول کردیم: به جهنم.

به زودی سگم به هوا می پرید و من انرژی صفر را در یک نقطه در یک حلقه بی پایان از واکشی خرج می کردم. با شکوه بود تا اینکه یکی از همسایه ها به من فریاد زد تا بیرون بیایم.

این زمانی بود که شروع کردم به اشتراک گذاری بیش از حد با غریبه ها: “من کووید داشتم و در حال حاضر واقعاً با خستگی دست و پنجه نرم می کنم.”

همسایه‌ام بیشتر به اجرای آیین‌نامه‌ای علاقه داشت تا همدردی، اما این من را از انجام این کار با دیگران منصرف نکرد. از آن زمان، تمرینات زیادی داشته‌ام، زیرا سه ماه پس از یک عفونت جدید کووید که من را برای هفته‌ها در بستر بستری کرد، هنوز در حال مدیریت خستگی ناتوان‌کننده هستم.

امروزه، همه فردی را می شناسند که «اومیکرون» شده است، اما هنوز ننگ زیادی با آن وجود دارد. ردیابی تماس دیگر انجام نمی شود، اما زمانی که من مبتلا به کووید شدم، همه می خواستند بدانند چگونه به آن مبتلا شده ام.

قبل از اینکه همه چیز را برای همسایه‌ها فاش کنم، از طریق بازرسی خودم از جایی که در آن بوده‌ام، خودم را تازیانه زدم. از ماه دسامبر، من و شوهرم پس از یک تماس بهداشت عمومی که ما را با اخباری مبنی بر قرار گرفتن در معرض احتمالی ترسانده بود، غمگین شدیم. ما تا آنجایی که ساکنان کاندو می توانند با یک سگ منزوی شدیم، که به معنای آسانسور سواری مکرر است.

نتایج حسابرسی من: بدون لغزش اخلاقی. شرمنده است 2020. من عکسی از دو خطی که در آزمایش آنتی ژن سریع به دست آورده بودم برای دوستان پیامک دادم: “FML.”

ملیندا مالدونادو آزمایش سریع را انجام داد که نشان داد تست کووید-19 او مثبت بوده است. (ملیندا مالدونادو)

اما اثبات زنده بودن ننگ در نحوه صحبت ما در مورد آن است. فیدهای اجتماعی من مملو از داستان های کووید بوده است و بیشتر شامل یک جزئیات است: وضعیت واکسیناسیون. اگر به طور کامل واکسینه شده اید، اعلام کنید که به آن مبتلا شده اید، اشکالی ندارد. اگر تأیید کنید که همه آزمایش‌های سریع انجام داده‌اند، ارسال عکس‌هایی از جلسات حضوری اشکالی ندارد. زیر پا گذاشتن دستورالعمل های بهداشت عمومی؟ من نه.

من آن را دریافت می کنم. ذکر این نکته که من در همان نفس واکسن سه گانه واکسینه شده ام که فاش کردم مبتلا به کووید هستم بسیار مهم است. بدیهی است که بروید واکسن بزنید زیرا واکسن ها می توانند کمک کنند خطر ابتلای طولانی مدت به کووید را کاهش دهید.

اما من به شما می گویم که ابتلا به کووید شکست شخصی من برای جلوگیری از آن نبود. من احتیاط را به باد ندادم، و در مهمانی‌های پر سر و صدا با افراد بی‌نقاب هوس کردم.

استیگما در روشی ایجاد می‌شود که مردم موارد بالقوه کووید را توجیه می‌کنند، که تأیید آن از زمانی که انتاریو قوانین واجد شرایط آزمایش PCR را تغییر داد، سخت‌تر بود. سرفه و آبریزش بینی؟ آلرژی، عفونت سینوسی یا به قول یکی از پسرعموها، “هنوز هم معتقدم سرماخوردگی زمستانی بود!”

اما این ننگ ذهنیت من را نیز تغییر داد تا بیشتر در مورد نیازهایم صحبت کنم.

چند هفته پیش روز بدی داشتم. فعالیت فیزیکی، ذهنی یا احساسی انرژی را تخلیه می کندو جیره های روزانه ام را صرف بار شناختی در محل کار کرده بودم. سعی می‌کردم از روی زمین نشستن بلند شوم که دست‌هایم از بین رفت. به شوهرم نگاه کردم و اشک ریختم. او گفت: «مثل این است که در زندان باشم. “در نهایت شما بیرون خواهید آمد.”

از آن زمان من یک سگ واکر استخدام کردم و به مرخصی استعلاجی رفتم، با برنامه هایی که وقتی آماده شدم به تدریج به سر کار برگردم.

ملیندا مالدونادو، که از کووید طولانی رنج می برد، در رختخواب در کنار سگش، استل، قدرت خود را بازیابی می کند. (ملیندا مالدونادو)

اما این تنها چیزی نیست که تغییر کرده است. همه‌گیری من را قاطع‌تر کرده بود، و جرقه گفت‌وگوهایی درباره مرزهایی که پیش از آن برای دنیای سکس ایمن در نظر گرفته بودم، به راه انداخت.

“آیا در آغوش می گیرید؟ با مجالس کجا هستید؟ آیا با غذاخوری در داخل خانه راحت هستید؟”

و جایی در طول دو سال گذشته که چیزهای شدیدی را افزایش داد. از جوشیدن بی سر و صدا به زنی رسیدم که قاطعانه به همسایه‌ها می‌گوید اگر ماسک نپوشیدند از آسانسور بیرون نروند.

امروز، من برای از بین بردن ننگ ناشی از کووید طولانی مدت صحبت می کنم.

در جامعه‌ای که به جاه‌طلبی پاداش می‌دهد، افراد مبتلا به کووید طولانی‌مدت ممکن است با انگ خانواده، دوستان یا همکارانی مواجه شوند که فکر می‌کنند شما فقط تنبل هستید، افسردگی تشخیص داده‌نشده دارید یا فقط به تعطیلات نیاز دارید.

با پیش‌بینی قضاوت، من جدید مانند یک متخصص ارتباطات بحران عمل می‌کند و در مقابل اخبار بد قرار می‌گیرد. بنابراین به مردم می‌گویم که مدت‌هاست به کووید مبتلا شده‌ام، و به طور فزاینده‌ای درباره احساس وحشتناک بودن در وسط یک تجربه غیرمنتظره و ناشناخته یا دلیل واقعی که ممکن است نیاز داشته باشم در مدت کوتاهی برای استراحت نیاز داشته باشم، صحبت می‌کنم.

فشار برای من افزایش می یابد زیرا من معمولاً فردی پرهیاهو و با انرژی زیاد هستم. حتی در حالی که امروز رنج می کشم، سالم به نظر می رسم. یکی از همکارانش گفت: “شما در یک روز خوب همچنان پرانرژی تر از اکثر مردم به نظر می رسد.”

اما خستگی یک بیماری نامرئی است.

مانند سیندرلا، ساعت در زمانی که من برای هر فعالیتی در نظر دارم شروع به تیک تاک می کند. من می توانم هر بار برای یک جلسه کار از خانه خودم را برگزار کنم، اما هیچ کس نمی بیند که قبل و بعد از آن استراحت می کنم سرعت خودم، یا تصادفی که پس از تلاش بیش از حد رخ می دهد.

اخیراً احساس خوبی داشتم که برای تولد پدرم بیرون غذا بخورم. وقتی بشقاب های غذای اصلی پاک شد و قهوه ها رسید، اعلام کردم که ساعت سیندرلا در حال تیک تاک است. وقتی مرخصی گرفتم، می‌دانستم که یک روز خوب کار کرده‌ام و ننگ را از بین برده‌ام، اما مهم‌تر اینکه تنها نبودم.


آیا داستان شخصی قانع‌کننده‌ای دارید که بتواند به دیگران کمک کند یا درک کنند؟ ما می خواهیم از تو بشنویم. اینجاست اطلاعات بیشتر در مورد نحوه ارائه به ما.