آخرین مطالب

مطالعه نشان می دهد که آموزش همدلی باعث بهبود روابط مادر و فرزند و رضایت از زندگی می شود


مادر و فرزندان

اعتبار: Unsplash/CC0 دامنه عمومی

هر والدینی که فرزندش به سن راهنمایی رسیده است، می تواند تأیید کند که دوران نوجوانی می تواند دوران سختی باشد. یک مطالعه جدید از دانشگاه کانزاس و دانشگاه بیکر نشان داده است که مداخله ای با تمرکز بر مهارت های همدلی می تواند روابط بین مادر و فرزندان و رضایت از زندگی را بهبود بخشد.

محققان آموزش مهارت های همدلی را به 108 مادر و فرزندان نوجوانشان 13 تا 15 ساله در شمال غربی چین ارائه کردند. آنها مهارت های همدلی شناختی و عاطفی شرکت کنندگان را قبل از آموزش 20 روزه و دوباره سه ماه بعد آزمایش کردند. نتایج نشان داد شرکت کنندگان بهبود کیفیت رابطه مادر و کودک و رضایت عمومی از زندگی را گزارش کردند.

“ما می دانیم که در آن دوران نوجوانی، اغلب درگیری بین نوجوان و والدین وجود دارد. ما فکر کردیم که این ممکن است راه خوبی برای کمک به کاهش آن تعارض باشد و به مردم کمک کند دیدگاه دیگران را در چارچوب این رابطه ببینند.” میگان پترسون، استاد روانشناسی رهبری آموزشی در KU و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت.

این مطالعه از مداخله ای استفاده کرد که توسط لی چن-بوک، دانشیار آموزش در دانشگاه بیکر و دانشجوی سابق پترسون طراحی شده بود. این برنامه که برای کمک به افراد در در نظر گرفتن دیدگاه‌های دیگران و درک چگونگی تجربه موقعیت‌های زندگی طراحی شده بود، هدف این برنامه بهبود همدلی بود و محققان فرض کردند که این مهارت‌ها باعث بهبود سایر جنبه‌های زندگی از جمله کیفیت رابطه و رضایت از زندگی می‌شود که در یافته ها

این مطالعه که با همکاری نویسندگان بیکسی کیائو از دانشگاه ایالتی شمالی و آنکی پنگ، کاندیدای دکترا در KU نوشته شده است، در نشریه مجله تحقیقات نوجوانان.

چن-بوک این مداخله را در حین انجام تحقیق در مورد نقش قدردانی در روابط والدین و فرزند به عنوان بخشی از کار بزرگتر خود در زمینه فرزندپروری در چین طراحی کرد. این کشور برای تحقیق ایده آل است، زیرا در دهه های اخیر تغییرات فرهنگی، آموزشی و اجتماعی قابل توجهی را پشت سر گذاشته است و والدین و فرزندان هر دو با تقاضاهای جدیدی روبرو هستند. به گفته نویسندگان، علاوه بر این، موضوعاتی مانند همدلی به اندازه غرب در جامعه چین به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است.

“از شرکت کنندگان می توانم بگویم (همدلی) به نوعی ایده جدیدی بود. ما به دو جزء شناختی و عاطفی آن نگاه کردیم و از آنها خواستیم احساسات افراد را در یک تصویر شناسایی کنند، احساسات یک شخصیت را در یک تصویر شناسایی کنند. کلیپ ویدیویی، دیدگاه یک شخصیت را در نظر بگیرید و نقش او را بر عهده بگیرید، از شرکت کنندگان خواسته شد تا احساسی را که یک شخصیت در کلیپ ویدیویی تجربه می کند، احساس کنند، و از شرکت کنندگان خواسته شد تا علل احتمالی رفتارها و حالات عاطفی ارائه شده در کلیپ را مشاهده و استنباط کنند. چن باوک گفت.

در مصاحبه‌ها، شرکت‌کنندگان گزارش دادند که دیدگاه‌ها و تجربیات دیگران را بیشتر در نظر می‌گیرند و در نتیجه رضایت از زندگی و کیفیت روابطشان بهبود می‌یابد. با این حال، داده های کمی نشان داد که مهارت های همدلی بهبود نیافته است. به گفته محققان، این نتیجه با سایر تحقیقاتی که آموزش مهارت های همدلی را مورد مطالعه قرار داده اند، مطابقت دارد.

چن بوک گفت: «شرکت کنندگان از زندگی خود به طور کلی و در روابط خود احساس خوشحالی بیشتری داشتند، اما افزایش قابل توجهی در مهارت های همدلی نشان ندادند. “ما فکر می کنیم دلایل متعددی وجود دارد. این امکان وجود دارد که مهارت های همدلی در چارچوب زمانی این مطالعه ایجاد نشود. ممکن است این باشد که اگر در یک سال پیگیری کنیم، درباره اثرات بلندمدت بیشتر بدانیم. “

نویسندگان خاطرنشان کردند که واداشتن مردم به همدلی خوب است، و نه تنها برای روابط والدین و فرزند، زیرا شرکت‌کنندگان گزارش کردند که سطوح بالاتری از همدلی نسبت به همکاران، همسر، دوستان و دیگران داشتند. در تحقیقات آینده، آنها امیدوارند که هم مداخله مهارت های همدلی و همدلی را به طور کلی در سایر محیط ها، از جمله در مدارس، بیشتر مطالعه کنند و اگر تأثیری بر قلدری داشته باشد، چه همتا به همتا و چه دانش آموز به معلم، یک اتفاق است. چن باک گفت که این شایع تر از چیزی است که معمولاً تصور می شود.

نتایج همچنین نشان دهنده ارزش مطالعه والدین و فرزندان در پژوهش است.

پترسون گفت: “به نظر می رسید که هم مادران و هم کودکان مزایایی را نشان می دهند. آنها گزارش دادند که یک چرخه مثبت وجود دارد که در آن هر دو سخت تر تلاش می کنند تا یکدیگر را درک کنند.” در مداخلات والدینی، ما اغلب فقط به والدین فکر می کنیم، اما این نشان می دهد که باید به دیدگاه های کودکان نیز بیشتر فکر کنیم.


خواهر و برادرهای کودکان دارای معلولیت ممکن است همدلی شناختی بیشتری داشته باشند


اطلاعات بیشتر:
لی چن بوک و همکاران، ارزیابی اثربخشی آموزش همدلی بر مهارت های همدلی، رضایت از زندگی و کیفیت رابطه برای نوجوانان چینی و مادرانشان: مطالعه با روش های ترکیبی، مجله تحقیقات نوجوانان (2021). DOI: 10.1177/07435584211064209

ارائه شده توسط دانشگاه کانزاس

نقل قول: مطالعه نشان می‌دهد که آموزش همدلی باعث بهبود روابط مادر و فرزند، رضایت از زندگی (۲۰۲۲، ۹ مه) می‌شود. html

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.