EPA چهاردهمین روز سرخ کردنی را جشن می‌گیرد، برای محافظت در برابر سرطان پوست به ایمنی خورشید می‌خواهد


واشنگتن – امروز، آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA)، با پیوستن به شورای ملی پیشگیری از سرطان پوست، جمعه قبل از یادبود را به عنوان چهاردهمین سالانه “روز سرخ نکنید” به رسمیت شناخت تا آمریکایی ها را تشویق کند تا از سلامت پوست و چشم خود محافظت کنند. لذت بردن از فضای باز یک گام ساده دانلود و استفاده از برنامه رایگان شاخص فرابنفش (UV) EPA است که پیش‌بینی‌های روزانه و ساعتی شدت اشعه ماوراء بنفش را بر اساس مکان ارائه می‌کند و توصیه‌هایی در مورد نحوه ایمن بودن در برابر نور خورشید به دو زبان انگلیسی و اسپانیایی ارائه می‌کند.

اشعه ماوراء بنفش بر همه افراد تأثیر می گذارد، به همین دلیل است که استفاده از کرم ضد آفتاب و بررسی برنامه رایگان تلفن هوشمند UV Index EPA قبل از رفتن به زیر نور بسیار مهم است. مایکل اس. ریگان، مدیر EPA گفت. در حالی که سرطان پوست در افراد با رنگ‌های تیره‌تر شیوع کمتری دارد، اما زمانی که تشخیص داده می‌شود، در مراحل بعدی است و میزان بقا برای افراد رنگین پوست بسیار کمتر است. در روز سرخ نشوید، شاخص UV را مورد توجه قرار می‌دهیم که می‌تواند به همه افراد کمک کند با ارائه نکات ساده برای ایمن ماندن و لذت بردن از اوقات بیرون از خانه، از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنند.

انجمن سرطان آمریکا تخمین می زند که بیش از 99000 مورد جدید ملانوم، خطرناک ترین شکل سرطان پوست، در سال 2022 در نتیجه قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه UV خورشید رخ خواهد داد. این تقریباً 6000 مورد کمتر از سال 2021 است.

EPA، خدمات ملی آب و هوا، و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها با هم کار می کنند تا پیش بینی شاخص UV را در ایالات متحده در دسترس قرار دهند. برنامه شاخص UV EPA (جستجو برای شاخص UV EPA در فروشگاه App Apple و در Google Play) به شما امکان می دهد از قدرت اشعه ماوراء بنفش پوست که باعث سرطان پوست می شود بدانید. برنامه مناسب پیش‌بینی‌های روزانه و ساعتی شدت UV را برای مکان شما ارائه می‌کند، توصیه‌هایی در مورد ایمنی در برابر نور خورشید ارائه می‌دهد و به هر دو زبان اسپانیایی و انگلیسی قابل استفاده است.

اگرچه همه افراد به یک اندازه در معرض خطر آسیب چشم و ابتلا به آب مروارید هستند، برخی ممکن است بسته به رنگ پوست، سابقه آفتاب سوختگی تاول دار در اوایل کودکی، وجود خال های زیاد یا خانواده در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست باشند. سابقه سرطان پوست همچنین، توجه داشته باشید که شاخص UV ممکن است در طول سال بسته به عواملی مانند مکان، ارتفاع و سطوح بازتابنده مانند آب، ماسه و برف بالا باشد. کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و آسیب چشم با:

  • جستجوی سایه در بیرون از منزل در ساعات اواسط روز که در معرض اشعه ماوراء بنفش بالاترین میزان است.
  • پوشیدن لباس هایی مانند کلاه های لبه پهن، پیراهن های آستین بلند، شلوارهای بلند و عینک های آفتابی که از پوست و چشم های ما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند.
  • استفاده سخاوتمندانه از کرم ضد آفتاب SPF 15+ و استفاده مجدد اغلب.
  • آگاه بودن از اینکه آب منعکس کننده، برف و ماسه باعث تشدید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می شوند.
  • پرهیز از سولاریوم و به حداقل رساندن آفتاب گرفتن و.
  • بررسی شاخص UV

حتماً برنامه UV Index را روی تلفن هوشمند خود دریافت کنید، برای پیش بینی روزانه UV Index از طریق ایمیل ثبت نام کنید، یا فهرست UV را به صورت آنلاین در https://www.epa.gov/sunsafety چک کنید.