آخرین مطالب

ورزش های گروهی با مشکلات بهداشت روانی کمتری برای کودکان مرتبط است


ورزش های گروهی با مشکلات بهداشت روانی کمتری برای کودکان مرتبط است

ورزشکاران جوان در یک زمین فوتبال. اعتبار: Robo Michalec، Pexels، CC0 (creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/)

یک مطالعه در مقیاس بزرگ روی کودکان و نوجوانان ایالات متحده نشان داده است که شرکت در یک ورزش گروهی با مشکلات سلامت روانی کمتری همراه است، اما کودکانی که به طور انحصاری در یک ورزش فردی مانند تنیس یا کشتی شرکت دارند، ممکن است با مشکلات سلامت روان بیشتری روبرو شوند. نسبت به بچه هایی که اصلا ورزش نمی کنند. مت هافمن از دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، ایالات متحده و همکارانش این یافته ها را در مجله دسترسی آزاد ارائه کردند. PLOS ONE در 1 ژوئن 2022.

تحقیقات قبلی به طور مداوم نشان داده است که مشارکت جوانان در ورزش های سازمان یافته ممکن است به محافظت در برابر مشکلات سلامت روان کمک کند. با این حال، برخی از مطالعات مشارکت ورزشی جوانان را با سلامت روان بدتر مرتبط می‌دانند، بنابراین تحقیقات دقیق‌تری برای تعیین اینکه کدام رویکردها برای ورزش ممکن است مفیدتر باشد، مورد نیاز است.

هافمن و همکارانش برای روشن کردن این موضوع، داده‌های مربوط به عادات ورزشی و سلامت روانی 11235 کودک 9 تا 13 ساله را تجزیه و تحلیل کردند. چک لیست. محققان به دنبال هرگونه ارتباطی بین داده‌های سلامت روان و عادات ورزشی کودکان بودند، در حالی که عوامل دیگری را نیز در نظر گرفتند که ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد، مانند درآمد خانوار و فعالیت بدنی کلی.

مطابق با انتظارات محققان، تجزیه و تحلیل نشان داد که کودکانی که در ورزش های گروهی شرکت می کنند کمتر احتمال دارد علائم اضطراب، افسردگی، گوشه گیری، مشکلات اجتماعی و مشکلات توجه داشته باشند.

محققان همچنین انتظار داشتند که ورزش های فردی با مشکلات سلامت روان کمتری همراه باشد، حتی اگر به میزان کمتری نسبت به ورزش های گروهی باشد. با این حال، آنها در عوض دریافتند که کودکانی که به طور انحصاری ورزش های انفرادی انجام می دهند، نسبت به کودکانی که اصلاً ورزش نمی کنند، مشکلات سلامت روانی بیشتری دارند. با این وجود، برای بچه‌های دختر، شرکت در ورزش‌های تیمی و انفرادی با احتمال کمتری برای رفتارهای قانون‌شکنی نسبت به شرکت‌های غیرورزشی همراه بود.

به طور کلی، این یافته‌ها به شواهد فزاینده‌ای اضافه می‌کنند که نشان می‌دهد انجام ورزش‌های گروهی به طور مثبت با سلامت روان کودکان و نوجوانان مرتبط است. نویسندگان پیشنهاد می‌کنند که تحقیقات بیشتر می‌تواند به روشن شدن ارتباط بین ورزش‌های فردی و مشکلات بدتر سلامت روان کمک کند، و مشاهدات طولی برای بررسی هر گونه رابطه علی بین مشارکت ورزشی و سلامت روان مورد نیاز است.

نویسندگان می‌افزایند: «کودکان و نوجوانانی که منحصراً ورزش‌های گروهی مانند بسکتبال یا فوتبال انجام می‌دادند، نسبت به کسانی که در هیچ ورزش سازمان‌یافته‌ای شرکت نمی‌کردند، مشکلات روانی کمتری داشتند. به عنوان ژیمناستیک یا تنیس، در مقایسه با افرادی که در ورزش های سازمان یافته شرکت نمی کردند، مشکلات سلامت روانی بیشتری داشتند.”


مشارکت ورزشی توسط جوانان تراجنسیتی: دیدگاه های ارائه دهندگان


اطلاعات بیشتر:
ارتباط بین مشارکت ورزشی سازمان یافته و مشکلات سلامت روان: داده های بیش از 11000 کودک و نوجوان آمریکایی، PLOS ONE (2022). DOI: 10.1371/journal.pone.0268583

ارائه شده توسط کتابخانه عمومی علوم

نقل قول: ورزش های تیمی مرتبط با مشکلات روانی کمتر برای کودکان (2022، 1 ژوئن) در 1 ژوئن 2022 از https://medicalxpress.com/news/2022-06-team-sports-linked-mental-health.html بازیابی شده است.

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.