استفاده از رسانه های اجتماعی سلامت روان پدران را روشن می کند

محققان دانشگاه دیکین پست‌های ردیت را استخراج کرده‌اند و کشف کرده‌اند که رفتارهای ارسالی پدرها در دوره تولد فرزندشان می‌تواند یک علامت هشدار برای افسردگی باشد. نتایج آنها در JMIR اطفال و والدین.

از هر پنج پدر، یک نفر در دوران پری ناتال، یعنی زمان قبل و بعد از تولد فرزندش، دچار اضطراب می شود. از هر ده یک نفر افسردگی را تجربه می کند. با این حال، حمایت از سلامت روانی پدران در دوره پری ناتال محدود است.

دکتر سام تیگ که تا همین اواخر پژوهشگر فوق دکترا در مرکز رشد عاطفی اجتماعی و اولیه دیکین بود، می‌گوید: «این یک مشکل بزرگ بهداشت عمومی است که واقعاً مورد توجه قرار نمی‌گیرد».

تحقیقات در این زمینه نیز محدود است. تعداد کمی از محققان بر روی پدران تمرکز می کنند. آنهایی که برای یافتن پدری با زمان برای مشارکت بین کار و تعهدات جدید خانواده تلاش می کنند. تعداد کمی از مردان درگیر در تحقیق، درک واقعی این جمعیت را برای محققان دشوار می کند.

دکتر تیگ یک راه حل نوآورانه دارد: جامعه آنلاین جهانی Reddit. او هزاران پست را در انجمن های پدری ردیت r/Daddit و r/PreDaddit تجزیه و تحلیل کرده است تا بهتر بفهمد پدران با چه مشکلاتی روبرو هستند و چه نوع حمایتی را می خواهند.

در حالی که فکر پژوهشگرانی که در تاریخچه پست شما سر و صدا می کنند، آزاردهنده است، دکتر تیگ می گوید که تیم تحقیقاتی او حریم خصوصی را بسیار جدی می گیرد.

دکتر تیگ می گوید: “ما هنگام تجزیه و تحلیل داده های رسانه های اجتماعی از پروتکل های اخلاقی سختگیرانه پیروی می کنیم. ما معمولاً به داده های افراد تک تک نگاه نمی کنیم. ما به داده های خلاصه سطح بالاتر نگاه می کنیم و از ماشین ها برای تجزیه و تحلیل آنها استفاده می کنیم.”

محققان به دنبال الگوهایی در داده ها هستند. آنها چیزی را نمی بینند که بتواند پوسترهای فردی را شناسایی کند.

دکتر تیگ دریافت که پدرها معمولاً در مورد نقاط عطفی مانند اطلاعیه های بارداری و فعالیت هایی مانند پیوند پدری پست می کنند. اما موضوعی که اکثر کاربران و پست‌ها داشتند، چالش‌های پدری بود: مشکلات، بودجه و خواب.

ما در حال بررسی محتوای پاسخ‌هایی بودیم که پدران می‌دادند، و همچنین سرعت پاسخ‌دهی آنها، تعداد پاسخ‌ها و جزئیات دقیق پاسخ‌ها را بررسی می‌کردیم.»

دکتر تیگ گزارش می دهد: “یکی از چیزهایی که مطرح شد این بود که مردان تمایل دارند پشتیبانی اطلاعاتی را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. اینجاست که آنها توصیه ها یا اطلاعات خاصی را برای حل یک مشکل به اشتراک می گذارند.”

دکتر تیگ دریافت که تاریخچه پست یک کاربر همچنین می تواند هشدارهای قبلی درباره افسردگی پس از زایمان بدهد. الگوریتم یادگیری ماشینی او می‌توانست با دقت نزدیک به ۷۰ درصد پیش‌بینی کند که پدران از زبان بیشتری استفاده می‌کنند که افسردگی پس از زایمان را بر اساس عادت‌های پست قبل از زایمان آنها منعکس می‌کند.

او می‌گوید: «تأثیر بر مشارکت اجتماعی یکی از علائم کلیدی افسردگی است. این موضوع از طریق رفتارهای پست‌های پدران به صورت آنلاین بیان می‌شود.

کاربران Reddit به سرعت به پست‌هایی درباره چالش‌های رایج مانند مشکلات در محیط خانواده یا مسائل اجتماعی گسترده‌تر پاسخ دادند. اما دکتر تیگ دریافت که وقتی پوسترها چالش های فردی مانند مشکلات سلامت روان را به اشتراک می گذاشتند، جامعه کمتر برای کمک در دسترس بود.

تالارهای گفتمان Reddit به همه پدران یک منبع عالی برای پشتیبانی همتایان می دهد. دکتر تیگ می‌خواهد پشتیبانی ایجاد و ارائه کند که برای آن دسته از کاربرانی که نیاز به سطح بیشتری از کمک حرفه‌ای دارند، طراحی شده باشد.

بر اساس این تحقیقات، دکتر تیگ و همکارانش اپلیکیشنی به نام Rover طراحی کرده اند که به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی در پدرانی که نوزاد تازه وارد دارند کمک می کند. در انتظار نتایج آزمایشی اخیر این برنامه، دکتر تیگ امیدوار است بتواند آن را در همه جا در دسترس پدران قرار دهد.

دکتر تیگ می گوید: «به جای اینکه انتظار داشته باشیم مردان به کلینیک بیایند، می توانیم کلینیک را به آنها بیاوریم. “من فکر می کنم این آینده مراقبت از سلامت روان است: پویاتر کردن و در دسترس تر کردن آن در جهان.”