آخرین مطالب

کلید داشتن کودکان شادتر و سالم تر


ورزش، نه صفحه نمایش: کلید کودکان شادتر و سالم تر

اعتبار: Shutterstock

چه تمرین ورزشی، چه درس های موسیقی یا یک ملاقات معمولی با دوستان، زمانی که کودکان درگیر فعالیت های بعد از مدرسه می شوند، نسبت به همتایان خود که به صفحه نمایش چسبانده شده اند، بیشتر احساس شادی و سلامت می کنند.

در مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه استرالیای جنوبی و دپارتمان آموزش انجام شد، محققان دریافتند که رفاه کودکان زمانی که در فعالیت‌های فوق برنامه شرکت می‌کنند افزایش می‌یابد، اما زمانی که در رسانه‌های اجتماعی یا بازی‌های ویدیویی می‌گذرانند کاهش می‌یابد.

منتشر شده در BMC اطفال، این مطالعه داده های 61759 دانش آموز مدرسه در سال های 4 تا 9 را تجزیه و تحلیل کرد (از طریق مجموعه رفاه و مشارکت استرالیای جنوبی 2018)، میانگین تعداد روزهایی که در هفته کودکان در فعالیت های بعد از مدرسه شرکت می کردند (3 تا 6 بعد از ظهر) را ارزیابی کرد. اینها را با عوامل رفاهی مانند شادی، غم، نگرانی، مشارکت، پشتکار، خوش بینی، تنظیم احساسات و رضایت از زندگی اندازه گیری کنید.

این نشان داد که بیشتر دانش‌آموزان حدود چهار روز از هفته مدرسه تلویزیون تماشا می‌کنند و حدود سه روز از هفته را در رسانه‌های اجتماعی می‌گذرانند.

بر اساس گزارش موسسه بهداشت و رفاه استرالیا، از هر هفت کودک، یک کودک (معادل حدود 560000 کودک) دارای اختلال سلامت روان است، که از هر 10 کودک، یک کودک دارای سطح رفاه نگران کننده ای است.

دکتر Rosa Virgara، محقق ارشد UniSA، می‌گوید این تحقیق نیاز شدید به تشویق کودکان را برای شرکت در فعالیت‌هایی غیر از نمایشگرها برجسته می‌کند.

دکتر ویرگارا می‌گوید: «کمک به کودکان برای ایجاد حس خوب رفاه شخصی در محیط نامطمئن امروزی بسیار مهم است.

“این به ویژه برای کودکان دبستانی مهم است زیرا آنها در مورد چالش ها و خطراتی که مدرسه تمام وقت می تواند ایجاد کند یاد می گیرند؛ اما برای نوجوانانی که با طیف وسیعی از تغییرات فیزیکی، اجتماعی و عاطفی روبرو هستند به همان اندازه مهم است. مطالعه ما. نشان می‌دهد که چگونه برخی از فعالیت‌های خارج از مدرسه می‌توانند بهزیستی کودکان را تقویت کنند، در حالی که برخی دیگر – به‌ویژه صفحه‌نمایش‌ها – می‌توانند سلامت روانی و جسمی آنها را از بین ببرند.

“صفحه نمایشگرها حواس پرتی زیادی برای کودکان در هر سنی ایجاد می کنند. بیشتر والدین این را تایید می کنند. و چه کودکان در حال بازی کردن، تماشای تلویزیون یا در رسانه های اجتماعی باشند، چیزی در همه صفحه ها وجود دارد که به سلامت آنها آسیب می رساند.

“جالب است زیرا ممکن است فکر کنید فقدان حرکت بدنی باعث این می شود، اما تحقیقات ما نشان می دهد که انجام تکالیف یا خواندن – هر دو فعالیت های کم تحرک – به طور مثبت به رفاه کمک می کنند، بنابراین چیز دیگری است. در واقع، ما دریافتیم که وقتی بچه ها در فعالیت های فوق برنامه شرکت می کردند، رفاه بیشتر بود – حتی اگر قبلاً خوشحال بودند.

آنچه که این نشان می دهد این است که ما باید راه هایی پیدا کنیم تا کودکان در هر سن و پیشینه ای را تشویق کنیم تا در فعالیت هایی شرکت کنند که آنها را از تلویزیون، رایانه و دستگاه های تلفن همراه دور نگه می دارد.

این تحقیق همچنین بر تفاوت‌های متمایز بین کودکانی که از زمینه‌های اجتماعی-اقتصادی پایین و بالا آمده‌اند، تأکید می‌کند.

دانش‌آموزانی که در زمینه‌های اجتماعی-اقتصادی پایین‌تر بودند که اغلب ورزش می‌کردند، 15 درصد بیشتر به احتمال زیاد خوش بین بودند، 14 درصد بیشتر از زندگی خود شاد و راضی بودند و 10 درصد بیشتر احتمال داشت که بتوانند احساسات خود را تنظیم کنند.

برعکس، کودکانی که بازی‌های ویدیویی انجام می‌دهند و از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند تقریباً همیشه از سطح رفاه پایین‌تری برخوردار هستند: تا 9 درصد کمتر احتمال دارد شاد باشند، تا 8 درصد کمتر خوش‌بین هستند و 11 درصد بیشتر احتمال دارد که از آن دست بکشند. چیزها

دکتر ویرگارا می‌گوید: «کودکانی که بیشتر در معرض خطر بودند، از پس‌زمینه‌های اقتصادی-اجتماعی پایین‌تری می‌آیند، که نشان‌دهنده نیاز آشکار به حمایت بیشتر در این زمینه‌ها است». «از آنجایی که بسیاری از این کودکان به ورزش واکنش نشان دادند، طرح‌های آموزشی و ادامه بودجه برنامه‌های دولتی مانند کوپن‌های ورزش مدارس دولتی 100 دلاری می‌تواند گزینه‌های خوبی باشد.

«در مجموع، پیام واضح است – بازی، تماشای تلویزیون، بازی با رایانه و پیمایش در رسانه‌های اجتماعی به ایجاد یا حفظ رفاه مثبت در کودکان کمک نمی‌کند.

این مطمئناً یک چالش است، به خصوص که بیشتر کودکان با دستگاه‌ها بزرگ شده‌اند. اما اگر خانواده‌ها بتوانند از مسائل مربوط به صفحه‌نمایش آگاهی بیشتری داشته باشند، شاید بتوانیم تعادل بهتری بین زمان نمایش و سایر فعالیت‌های خارج از مدرسه پیدا کنیم. ”


بازی های ویدیویی می توانند هوش کودکان را تقویت کنند: مطالعه


اطلاعات بیشتر:
الیزا کنول و همکاران، روابط بین رفاه کودکان مدرسه ای، آسیب های اجتماعی-اقتصادی و فعالیت های بعد از مدرسه: یک مطالعه مقطعی، BMC اطفال (2022). DOI: 10.1186/s12887-022-03322-1

ارائه شده توسط دانشگاه استرالیای جنوبی

نقل قول: ورزش، نه صفحه نمایش: کلید کودکان شادتر و سالم (2022، 21 ژوئن) در 22 ژوئن 2022 از https://medicalxpress.com/news/2022-06-sports-screens-key-happier-healthier.html بازیابی شده است.

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.