آخرین مطالب

جستجوی کمک پزشکی شجاعت می خواهد. در واقع دریافت آن می تواند زمان و صبر داشته باشد


این مقاله اول شخص تجربه آدام دایکار است که در تورنتو زندگی می کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد داستان های اول شخص CBC، لطفاً ببینید سوالات متداول

اواخر شب بود و من باید می‌خوابیدم – اما در عوض احساس می‌کردم نمی‌توانم نفس بکشم. هر ثانیه از ساعت که به جلو می رفت، مانند یک ابدیت به نظر می رسید. من می‌لرزیدم و عرق می‌کردم، به طور متناوب بین سرماخوردگی و گرگرفتگی. نورهای درخشان یک شب معمولی ژوئن در تورنتو از بیرون پنجره من شعله ور شد، بی تفاوت به رنجم.

از رختخواب بلند شدم تا سرم بيفكند به اين اميد كه حالم بهتر شود. فکر کردم دارم میمیرم اما در واقع دچار حمله پانیک بودم.

این می‌توانست هر یک از تعدادی از چیزهایی باشد که باعث ناراحتی من شده است: اقتصاد، موجودی بانکی من، خبر تشخیص بد سلامتی اخیر یکی از اعضای خانواده. من از کودکی با بیماری های روانی دست و پنجه نرم می کردم و به نوعی آنچه در کودکی ترسناک بود در بزرگسالی وحشتناک است. به عنوان یک کودک، به نظر می رسید که اضطراب و افسردگی زندگی من را مختل می کند، اما در بزرگسالی آنها را تهدید به نابودی می کنند.

پسری که در حین پرش اسکی وحشت زده به نظر می رسد.
آدام دایکار در کودکی در سفر اسکی. در 13 سالگی تشخیص داده شد که افسردگی دارد. (ارسال شده توسط آدام دایکار)

این بار، احساس می‌کردم زندگی‌ام از کنترل خارج می‌شود، حتی اگر تنها شش ساعت بود که این علائم حمله پانیک را تجربه کرده بودم.

آن شب فکر کردم به بیمارستان بروم، اما به خودم یادآوری کردم که قبلاً با این حملات مقابله کرده ام. این واقعی نیست، من قرار نیست بمیرم. با این حال، می‌دانستم که به کمک نیاز دارم، بنابراین تصمیم خود را گرفتم که آن را سخت کنم و صبح با پزشک وقت ملاقات بگیرم.

من قبلاً در این راه بوده ام بنابراین می دانم که چگونه پیش می رود. خوشحالی در نهایت “انجام کاری” در مورد مشکل. شکست سخت زمانی که دارویی که برای شما تجویز شده کار نمی کند یا عوارض جانبی ناتوان کننده ای دارد. من امیدوار بودم که این بار متفاوت باشد، اما واقعیت این است که سیستم مراقبت های بهداشتی ما خراب است و حرکت در آن سیستم مراقبت های بهداشتی شکسته گاهی اوقات می تواند غیرقابل عبور به نظر برسد.

با طلوع خورشید، با نماینده ام تماس گرفتم تا کنسرت بازیگری ام را در آن روز لغو کند، زیرا می دانستم که احتمالاً دیگر کاری از آن آژانس دریافت نخواهم کرد. آنها تمایلی به تماس مجدد ندارند، اگر در یک جلسه تکان بخورید، مهم نیست که دلیل آن چقدر معتبر باشد. ولی نمیدونستم دیگه چیکار کنم

من در آن هفته با پزشک خانواده ام قرار ملاقات گذاشتم و برای قرار گرفتن در لیست انتظار به من معرفی شد تحریک مغناطیسی جمجمه ای مکرر – نوع جدیدی از درمان برای کمک به افسردگی که از کودکی داشتم. اما به من گفته شد که زمان انتظار طولانی خواهد بود، بنابراین دکتر من یک داروی جدید نیز تجویز کرد.

این راه حل خوبی نبود، اما احساس کردم دارو تا زمانی که بتوانم درمان مورد نظرم را دریافت کنم به من کمک می کند. و من استدلال کردم که اگر اضطراب یا افسردگی من خیلی شدید شود، همیشه می توانم به عنوان آخرین راه به اورژانس بروم.

چهار روز بعد، خودم را دیدم که درست همان جا، در اورژانس مرکز اعتیاد و سلامت روان در تورنتو در صفی از مردم که منتظر دیده شدن بودند ایستاده بودم. یک لیست انتظار دیگر، اما حداقل این بار می توانستم از نظر فیزیکی ببینم و بشمارم که چند نفر از من جلوتر هستند. من داشتم

امواج حملات پانیک برای روزها – دوره های زمانی طولانی تر از همیشه – و دارو کمکی نکرد.

وقتی بالاخره به خط مقدم رسیدم، روانپزشک علائم من را عارضه جانبی دارویی تشخیص داد که باید به من کمک می کرد.

به من گفته شد که می توانم مصرف دارو را قطع کنم. همان روانپزشک مرا به خدمات دیگری نیز ارجاع داد – درمانی متخصص در اختلالات هراس، که به این معنی بود، درست حدس زدید، یک لیست انتظار دیگر.

در این مرحله، من به یک پزشک خانواده، اورژانس مراجعه کرده بودم و در دو لیست انتظار قرار گرفتم و نسبت به زمانی که شروع کردم، حالم بدتر بود.

دو نوع قرص مختلف و بطری های خالی قرص روی میز.
داروهای آدام دیکار برای درمان افسردگی او. (آدام دایکار)

من به شدت افسرده بودم، نگران بودم که دیگر هرگز حتی نزدیک به “عادی” احساس نخواهم کرد. من در لیست انتظار بودم، اما زمان انتظار چندین ماه بود. درمان‌ها، مانند داروها، تضمینی برای موفقیت نداشتند. احساس کردم گم شدم

یک هفته بعد، من به پدر و مادرم بازگشتم تا به پزشک خانواده ام در زادگاهم واترلو، اونت، نزدیک تر باشم. من داروی دیگری را شروع کردم و امروز همچنان با عوارض جانبی آن مقابله می‌کنم، در حالی که منتظر نوبتم با زیرساخت‌های سنگین سلامت روانمان هستم.

من یک هفته متوالی حملات پانیک داشتم، زیرا مغزم سعی می‌کرد اثرات داروی جدید را یکسان کند، با تمام علائم اصلی: عرق کردن، ضربان قلب، احساس اینکه قرار است بمیرم.

تمام پزشکان و متخصصان مراقبت‌های بهداشتی که در این مدت با آنها سروکار داشته‌ام، بسیار حامی و خوب بوده‌اند، اما افراد زیادی مانند من رنج می‌برند و به سادگی مکان‌های کافی برای رفت و آمد وجود ندارد. دکترم به من گفت که ممکن است بخواهم به روانپزشک مراجعه کنم، اما ارجاع به روانپزشک به معنای لیست انتظار دیگری بود – این بار برای دو تا سه سال، که حالم را بهتر نکرد. بنابراین، من آن پیشنهاد را رد کردم.

خوشبختانه، من دوستان و خانواده ای دارم که مرا چک کرده اند. من هرگز به اندازه خود بیماری روانی از انگ بیماری روانی نمی ترسم. واقعاً احساس بهتری به من داد وقتی می‌بینم مردم بهترین آرزوهایشان را برای من ارسال می‌کنند، حتی اگر لیست‌های انتظار را کوتاه‌تر یا داروها را مؤثرتر نسازند. وقتی می دانستم مردم مرا در افکار و دعاهایشان نگه می دارند کمتر احساس تنهایی و افسردگی می کردم.

آنها به من این قدرت را می دهند که تسلیم نشوم – چه در مورد سیستمی که به روش محاصره شده خود تلاش می کند به من کمک کند یا به خودم.

اما وقتی با احساساتی سر و کار دارید که شما را می خورند، هر مشکل بیرونی مانند یک کوه احساس می شود. برای من اینطور بود: منتظران ناامید کننده هستند، اما آنها کوه هایی هستند که باید بر آنها غلبه کنم. من واقعاً هیچ انتخابی در این مورد ندارم و زندگی من تا زمانی که این کار را نکنم از سر نمی گیرد. من هرگز کاری از خودم نمی‌سازم، چه در یافتن شغل، ایجاد و حفظ روابط پایدار، یا دستیابی به هر سطحی از شادی معمولی، اگر به طور فعال سعی نکنم به خودم کمک کنم، و بنابراین باید. من نمی توانم تسلیم شوم.

من باید امید داشته باشم، زیرا بدون آن واقعاً هیچ چیز ندارم.


اگر شما یا کسی که می‌شناسید مشکل دارید، در اینجا می‌توانید کمک بگیرید:

آیا داستان شخصی قانع کننده ای دارید که بتواند به دیگران کمک کند یا درک کنید؟ ما می خواهیم از تو بشنویم. اینجاست اطلاعات بیشتر در مورد نحوه ارائه به ما.