آخرین مطالب

چگونه “غم معلق” در طول همه گیری می تواند به موج دوم غم برای برخی تبدیل شود


7:21کارشناس می گوید چگونه “غم معلق” می تواند به موج دوم غم و اندوه برای برخی افراد در طول همه گیری تبدیل شود.

شاونا کاتز می‌گوید در جشنواره موسیقی Summerfolk در Owen Sound، انترنتی، اوت امسال “غرق احساسات” شد.

این اولین گردهمایی اجتماعی از هر نوعی است که کاتز از زمان شروع همه‌گیری و از زمان از دست دادن شریک زندگی‌اش، ناتان واگلر، که به‌طور غیرمنتظره‌ای در 42 سالگی در سپتامبر 2020 به دلیل یک بیماری قلبی مرتبط با یک اختلال ژنتیکی درگذشت، در آن شرکت کرده است.

کاتز گفت: “او بهترین دوست و همراه قدیمی من بود – به نوعی “شریک جنایت” من. “او همیشه واقعا درگیر بود تابستانی و موسیقی – از بسیاری جهات این چیزی است که ما را به هم نزدیک کرده و ما را به هم متصل نگه می دارد.”

ناتان واگلر در رنگ کراواتش نشان داده شده است "کلاه هیپی مبارک" کلاه در Summerfolk، 2013.
ناتان واگلر در فستیوال موسیقی سامرفولک در سال 2013 کلاه خود را بر سر می‌گذارد. وقتی واگلر در سن 42 سالگی در سپتامبر 2020 به طور غیرمنتظره‌ای درگذشت، کاتز می‌گوید محدودیت‌های همه‌گیر به این معنی بود که او و خانواده و دوستان واگلر نمی‌توانستند با هم غمگین شوند. (ارسال شده توسط Shawna Katz)

در آن زمان همه‌گیری، انتاریو محدودیت‌های شدیدتری برای تجمعات وضع کرده بود بر تعداد افراد مجاز برای شرکت در مراسم خاکسپاری تأثیر می گذارد.

کاتز می گوید این بدان معناست که به او و همه خانواده و دوستان واگلر فرصتی داده نشد که با هم غمگین شوند.

او گفت: من فقط می خواستم در آغوش بگیرم.

سریع به جلو به Summerfolk 2022؛ اکنون که بسیاری از محدودیت‌های COVID-19 برداشته شده‌اند، کاتز می‌گوید که هنگام برقراری ارتباط مجدد با مردم احساس آسیب‌پذیری عاطفی می‌کند. یکی از کارشناسان این پدیده را «غم و اندوه معلق» می‌نامد و می‌گوید احتمالاً افرادی که در طول همه‌گیری فاجعه‌ای را تجربه کرده‌اند، مشترک است.

“تعدادی از مردم را از طریق ناتان ملاقات کرده بودم و از سال 2019 ندیده بودم. او ارتباط مشترک ما بود – به خصوص پخش موسیقی در اطراف [Summerfolk] کاتز گفت: “برای من واضح بود که بسیاری از تماشاگران جشنواره متوجه عدم حضور او و ضربات طبل او به جم شدند.”

برخی از آن افراد برای تسلیت به کاتز آمدند. در موارد دیگر، حتی چیزهای کوچک می تواند سیل از دست دادن او را بازگرداند.

“یک بار شخصی پرسید که شریک جنایت من کجاست. آنها به یکی دیگر از دوستان خوبم اشاره می کردند. در حالی که اگر آنها این سوال را در سال 2019 از من می پرسیدند، به ناتان اشاره می کردند. این واقعاً ناراحت کننده بود. لحظه ای که تقریباً شکستم.”

تصویری از ناتان واگلر با پاهایش روی آتش روشن در یک جشنواره موسیقی.
ناتان واگلر در حال استراحت در آخرین جشنواره موسیقی خود، درست چند روز قبل از مرگش در اوایل سپتامبر 2020. زمانی که کاتز در Summerfolk 2022 شرکت کرد، هنگام برقراری ارتباط مجدد با مردم احساس کرد که از نظر عاطفی آسیب پذیر است. (ارسال شده توسط Shawna Katz)

غم معلق

الین شارف، استاد روانشناسی در دانشگاه ترنت است که از خود به عنوان “محقق روابط” یاد می کند.

او معتقد است افرادی مانند کاتز پس از تحمل تراژدی در حین زندگی در حباب های خود در طول همه گیری، با “غم معلق” دست و پنجه نرم می کنند.

اگر برای اولین بار است که آنها از راه دور با دوستان یا خانواده تعامل دارند، شما را دوباره در غم و اندوه اولیه از دست دادن آن شخص قرار می دهد.– الین شارف، استاد روانشناسی، دانشگاه ترنت

شارف گفت: «یک یا دو سال بعد، آنها در موقعیتی قرار می‌گیرند که باید دوباره این کار را انجام دهند.

“اگر برای اولین بار است که آنها از راه دور با دوستان یا خانواده تعامل دارند، شما را به همان غم و اندوه اولیه از دست دادن شخص باز می گرداند.”

این تجربه ای است که عزیزان بیش از 44000 کانادایی که در طول این بحران بر اثر کووید جان خود را از دست دادند، و همچنین صدها هزار نفر دیگر که مانند شریک زندگی کاتز به دلایل دیگر در این مدت جان باختند، به اشتراک گذاشته شده است.

اما شارف می‌گوید که افراد می‌توانند از اتصال مجدد برای کمک به غم و اندوه نیز بهره ببرند و این می‌تواند بخش مهمی از روند درمان باشد.

او گفت: «کاملاً طبیعی است که دوباره آن سطح غم را احساس کنیم و در درازمدت می‌تواند به شما کمک کند.»

شارف گفت که کاتز ممکن است غم و اندوه خود را به حالت تعلیق درآورده باشد تا اینکه بتواند به جشنواره فولکلور بازگردد و با بسیاری از دوستان خود و ناتان رو در رو صحبت کند.

“خواهران غمگین”

چند سال قبل از شروع همه‌گیری، کورتنی دآرتنای کاتز را در جشنواره موسیقی گری کانتی، اونت، ملاقات کرد و آن دو به سرعت با هم دوست شدند.

D’Arthenay، که اهل پمبروک، انترنتی است، نیز شریک زندگی خود را در سپتامبر 2020 از دست داد. این زمانی بود که کاتز می گوید رابطه آنها از دوستان به “خواهران غمگین” تبدیل شد. آن دو هر روز صحبت می کنند و پیام می دهند.

D’Arthenay می گوید که او یک حلقه اجتماعی عمیق دارد، اما در مقایسه با آنچه کاتز به زندگی خود آورده است، یکسان نیست.

“مثل چیزی است که من به مردم می گویم، “متاسفم، اگر تلفن من خاموش شود و او باشد، مهم نیست که چه زمانی است، در وسط چه کاری هستیم یا با چه کسی هستم، باید پاسخ دهم.” ” او گفت.

Shawna Katz و Courtney D'Arthenay، خواهران غمگین، هنگام تماس زوم با دستان خود نمادهای قلب می سازند.
درست است که کاتز و کورتنی دآرتنی از خودشان در حین تماس ویدیویی با دستانشان نمادهای قلب می گیرند. این دو قبل از همه‌گیری با هم آشنا شدند، اما زمانی که هر دو در سپتامبر 2020 شریک زندگی خود را از دست دادند، شروع به خواندن خود به عنوان “خواهران غمگین” کردند. (ارسال شده توسط کورتنی دآرتنای)

D’Arthenay گفت: “چیزهای معمولی مانند دوش گرفتن خسته کننده هستند.” “دوش گرفتن، شستن موها و تراشیدن پاهایتان می تواند کار بزرگی باشد. ممکن است مضحک به نظر برسد و مانند یک چیز پیش پا افتاده باشد، اما داشتن کسی که احساس غم و اندوه را درک می کند بسیار مهم است.”

D’Arthenay گفت که این دو شخصاً از قبل از همه‌گیری همه‌گیر، یکدیگر را ندیده‌اند، اما با توجه به بسیاری از محدودیت‌های COVID-19 که اکنون برداشته شده است، امیدوار است که این فقط یک مسئله زمان باشد.

“من او را در آغوش می گیرم که او نیاز دارد – من هم به یکی نیاز دارم. مطمئنم برای مدت طولانی در آغوش خواهیم گرفت و گریه خواهیم کرد.”