فعالیت بدنی کودکان در طول همه گیری کاهش یافت، اما محققان با بازی بیشتر در فضای باز تشویق شدند

یک مطالعه جدید تلاش می‌کند تا آنچه را که بسیاری از والدین از قبل می‌دانند کمی محاسبه کند: سطح فعالیت‌های ناامیدکننده برای کودکان و جوانان در طول همه‌گیری حتی بیشتر کاهش یافته است، در حالی که زمان نمایش صفحه نمایش افزایش می‌یابد.

جدیدترین گزارش کارت مشارکت در مورد فعالیت بدنی به کودکان و نوجوانان برای فعالیت بدنی «D» می‌دهد – کاهشی نسبت به «D-plus» در گزارش کارت 2020.

در همان زمان، بچه‌ها تسلیم مدت زمان کم‌تحرکی بیشتر روی صفحه نمایش شدند و در آن رده، «اف» دریافت کردند که به عنوان «کاهش قابل توجه» از «دی پلاس» در سال 2020 اعلام شد.

نسخه پانزدهم گزارش کارت بر اساس داده‌های جمع‌آوری‌شده در طول همه‌گیری COVID-19 است، زمانی که به طور ناگهانی قرارها، فعالیت‌های ورزشی و کلاس‌های بدنسازی را برای بسیاری از بچه‌ها متوقف کرد.

برای سومین بار متوالی، کارت گزارش مشارکت به بچه‌ها و جوانان نمره کلی «F» داد که فعالیت بدنی، زمان تماشای صفحه و توصیه‌های خواب را در نظر می‌گیرد.

دکتر لی واندرلو، مدیر علمی شرکت ParticipAction، تا حد زیادی به پیامدهای اقدامات گسترده کنترل عفونت معرفی شده در بهار 2020 اشاره می کند.

اما او همچنین به نشانه‌های دلگرم‌کننده‌ای اشاره می‌کند که نشان می‌دهد بسیاری از خانواده‌ها اشتیاق تازه‌ای را برای فعالیت‌های بیرون از خانه در طول همه‌گیری کشف کردند، و نشان می‌دهد که اگر شور و شوق در فضای باز تا زمانی که کلاس‌های ورزش و تربیت بدنی از سر گرفته می‌شود ادامه یابد، نمرات ممکن است دوباره افزایش یابد.

واندرلو در مورد اینکه چگونه داده ها در کنار کارت های گزارش گذشته و آینده مشاهده می شوند، گفت: “من فکر می کنم این بیشتر به عنوان یک اتفاق خواهد بود.”

“این نیرو برای گذراندن وقت در فضای باز وجود داشت. ما آن را با ثبت نام در کمپینگ، استفاده از پارک مشاهده کردیم – برخی از آنها خارج از نمودار بودند، آنها هرگز آنقدر ندیده بودند. [demand among] افرادی که می‌خواهند به خارج از منزل بروند، تا حدودی به این دلیل که گزینه‌های زیادی وجود نداشت، اما با این حال، امیدوارم که این روند ادامه پیدا کند.

واندرلو گفت: ممکن است مشکل بیشتری در معکوس کردن افزایش استفاده از صفحه نمایش وجود داشته باشد، و خاطرنشان کرد که قفل کردن مدارس باعث می شود که بچه ها به لپ تاپ و رایانه ادامه تحصیل دهند در حالی که قوانین فاصله گذاری فیزیکی رسانه های اجتماعی و سرگرمی های مبتنی بر صفحه نمایش را به جای استفاده از چهره به نمایش می گذارد. زمان دوست صورت.

وندرلو گفت: تیک تاک و ستاره‌های رسانه‌های اجتماعی جدید دوران همه‌گیری را نیز به آن اضافه کنید – و به احتمال زیاد والدین نیز زمان صفحه نمایش را افزایش داده‌اند – و چالش جدا کردن جوانان از دستگاه‌هایشان به‌ویژه سخت‌تر می‌شود.

او پیشنهاد می‌کند که استراتژی‌های کاهش آسیب در حال حاضر کارساز نخواهند بود، و به این تاکتیک به عنوان یک «رویکرد تکان دادن انگشت» اشاره می‌کند که بر اثرات مضر استفاده از صفحه نمایش تأکید می‌کند.

وندرلو گفت: «فکر نمی‌کنم این کار مفیدی باشد.

او گفت که یک استراتژی مؤثرتر ممکن است این باشد که کل خانواده را در ارزیابی استفاده از صفحه نمایش و یافتن فعالیت های جایگزین برای جابجایی زمان بی تحرکی به کار گیریم.

او گفت: “ما می دانیم که کودکان این کار را انجام خواهند داد، می دانیم که خانواده ها از صفحه نمایش به عنوان سرگرمی، برای حفظ ارتباط با عزیزانشان یا حتی برای یادگیری چیزهایی استفاده می کنند.”

“بنابراین چگونه می توانیم اطمینان حاصل کنیم که در حالی که از صفحه نمایش استفاده می کنیم، سعی می کنیم تا آنجا که ممکن است سالم و مسئولانه این کار را انجام دهیم؟ آیا در حال بحث و گفتگو است؟ آیا تماشای مشترک با کودکان است؟ آیا مناطق بدون صفحه نمایش را در داخل تعیین می کند. در خانه، شاید نه موقع شام و نه در اتاق خواب؟»

فرصت های فعال بودن برابر نیست

واندرلو افزود: همچنین بررسی عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت، از جمله درآمد، تحصیلات و جغرافیا برای درک چگونگی تأثیر آنها بر سبک زندگی سالم مهم است.

برای اولین بار، این گزارش، سطح سلامتی در میان دختران، مهاجران، افراد بومی و LGBTQ و جوانان نژادپرستانه را مورد بررسی قرار داد و تشخیص داد که این بیماری همه گیر نابرابری های موجود در سلامت را تشدید کرده است.

این نشان داد که افزایش زمان در خارج از منزل برای کودکان خانواده‌های با درآمد بالاتر محتمل‌تر است، در حالی که خیابان‌های بدون خودرو عموماً در مناطقی یافت می‌شوند که جمعیت اقلیت‌های قابل مشاهده کمتر و همچنین خانواده‌های کمتری با کودکان دارند.

این گزارش نشان داد که گزارش کارت ترکیبی از مقالات و نظرسنجی‌های سطح ملی است، اما داده‌های مربوط به گروه‌های به حاشیه رانده‌شده وجود ندارد، این مطالعه نشان داد که بر نیاز محققان برای پر کردن شکاف تأکید می‌کند.

“اگر ما یک خط پایه نداشته باشیم، چگونه به حمایت کمک کنیم و واقعاً نیازهای آنها را شناسایی کنیم؟” گفت وندرلو. “اگر قصد داریم سوزن را جابه‌جا کنیم، باید بدانیم. فکر می‌کنم از اینکه چقدر می‌دانستیم غافلگیر شدم.”

این گزارش نقاط روشنی پیدا کرد: استقبال عمومی از پارک‌ها، مسیرها و سایر فضاهای بیرونی برای سرگرمی و ورزش خانوادگی باعث شد تا نمره امسال برای حمایت از خانواده برای فعالیت بدنی C باقی بماند، در حالی که حمل و نقل فعال به C افزایش یافت و بازی فعال بهبود یافت. به D–، از F.

واندرلو گفت که کارنامه بزرگسالان در سال 2023 پیش بینی می شود.