آخرین مطالب

مروری بر اثربخشی رژیم های غذایی ضد پیری


رژیم غذایی

اعتبار: CC0 دامنه عمومی

یک تیم کوچک از محققان دانشگاه واشنگتن و یکی از محققان مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون، بررسی تحقیقات انجام شده در مورد اثربخشی رژیم‌های غذایی ضد پیری را انجام داده‌اند و پیشنهاد کمی برای کارآمدی آنها پیدا کرده‌اند. در مقاله خود که در مجله منتشر شده است علوم پایه، گروه کار خود و برخی از افسانه هایی را که کشف کرده اند توصیف می کند.

محققان پیشنهاد می‌کنند که رژیم‌های غذایی ضد پیری، غذاها و مکمل‌های فردی در سال‌های اخیر رایج شده‌اند که تا حدودی به دلیل نتایج آزمایش‌های انجام‌شده روی حیوانات تحریک شده‌اند. اما آنها خاطرنشان می کنند که تحقیقات بسیار کمتری برای کشف اینکه آیا ادعاهای سازندگان غذا و رژیم غذایی درست است یا اینکه یافته های موجود در حیوانات مربوط به انسان است، انجام شده است. در این تلاش جدید، محققان مقالات تحقیقاتی را بررسی کردند تا بفهمند چه چیزی مورد مطالعه قرار گرفته و چه چیزی مطالعه نشده است و چه نتایجی به دست آمده است.

محققان خاطرنشان می‌کنند که برخی تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی محدودکننده کالری می‌تواند طول عمر را در حیوانات آزمایشی مانند موش افزایش دهد – احتمالاً زیرا سوزاندن کالری با ساعت متابولیک مرتبط است. اما تا کنون، مشخص نیست که آیا این موضوع در مورد انسان نیز صادق است یا خیر. برای تعیین وضعیت تحقیقات تا کنون، محققان به نتایج مطالعات روزه‌داری متناوب و محدودیت زمانی و همچنین رژیم کتوژنیک نگاه کردند. آنها هیچ مدرکی پیدا نکردند که نشان دهد هر یک از آنها منجر به افزایش طول عمر در انسان شده است. اما آنها همچنین خاطرنشان می کنند که اثربخشی آنها به طور جدی مورد مطالعه قرار نگرفته است، زیرا این امر مستلزم نظارت بر افراد برای یک عمر است. این آنها را به چهار افسانه اصلی هدایت کرد که توسط محققان کنار گذاشته شده است: اینکه محدود کردن کالری هر بار که یک فرد سعی می کند طول عمر خود را افزایش دهد موثر است. که محدود کردن کالری با متوقف کردن سرطان، طول عمر را افزایش می دهد. اینکه برخی از مواد مغذی از نظر طول عمر خوب یا بد هستند. و در نهایت، رژیم های ضد پیری وجود دارد که در واقع همانطور که ادعا می شود کار می کنند.

محققان نتیجه می گیرند که تحقیقات بسیار کمی برای تعیین اینکه آیا ادعای رژیم های غذایی ضد پیری واقعا طول عمر انسان را افزایش می دهد یا خیر، انجام شده است.


کشف جدید نشان می دهد که چگونه می توان بدون کمتر خوردن به زندگی طولانی تری دست یافت


اطلاعات بیشتر:
میچل بی لی و همکاران، رژیم های ضد پیری: جداسازی واقعیت از داستان، علوم پایه (2021). DOI: 10.1126/science.abe7365

© 2021 Science X Network

نقل قول: مروری بر اثربخشی رژیم های غذایی ضد پیری (2021، 29 نوامبر) در 29 نوامبر 2021 از https://medicalxpress.com/news/2021-11-overview-effectiveness-anti-aging-diets.html بازیابی شده است.

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.