جامعه روتوروا تشویق شد تا در ماه فوریه در چالش دوچرخه Aotearoa رکاب بزند

در چالش دوچرخه Aotearoa 2023 در فوریه امسال روی کلاه خود کلیک کنید، آن پاها رکاب بزنند و چرخ ها بچرخند.

در این چالش افراد می توانند در هر مکان و هر زمان سوار شوند و امتیاز کسب کنند. هر چه امتیاز بیشتری کسب کنید، بیشتر از تابلوی امتیازات صعود می کنید و شانس بیشتری برای بردن جوایز دارید.

شرکت در آن رایگان است و برای همه در نیوزلند آزاد است. بر اساس وب سایت آن، تا کنون 2199 محل کار و 16148 نفر برای چالش 2023 ثبت نام کرده اند.

راشل دولمن، هماهنگ‌کننده سفرهای پایدار شورای دریاچه‌های روتوروآ، می‌گوید مزیت اصلی چالش دوچرخه Aotearoa (ABC) که یک رویداد سالانه است این است که بسیاری از مردم اکنون در مورد آن می‌دانند و هر ماه فوریه منتظر آن هستند.

او می‌گوید که محل‌های کار می‌توانند از آن در برنامه‌های سفر در محل کار خود و به عنوان یک ابتکار رفاه در محل کار استفاده کنند.

“فوریه ماه مناسبی برای برگزاری آن است، زیرا معمولاً آب و هوا خوب است و مردم هنوز در آغاز سال جدید سرحال هستند.”

او می‌گوید که این چالش برای همه سطوح سوارکاران، از مبتدی تا با تجربه، مناسب است، و جوایز زیادی برای برنده شدن وجود دارد، از جمله جوایز نقطه‌ای فقط برای شرکت کردن.

شرکت‌کنندگان می‌توانند برای تشویق دیگران امتیاز کسب کنند و افراد با تجربه‌تر می‌توانند با قلب کوچک خود به رقابت با افراد ملی برای بیشترین کیلومتر پیموده شده بپردازند.

“در محیط های کاری، بخش ها می توانند با یکدیگر رقابت کنند که باعث ایجاد رفاقت و تشویق مردم به رفت و آمد پایدار می شود. مکان های کاری با اندازه های مشابه بر این اساس گروه بندی می شوند و برای مکان ها با یکدیگر رقابت می کنند.

راشل می‌گوید دوچرخه‌سواری یک راه عالی برای ورزش کردن است، زیرا می‌توانید بدون اینکه لزوماً به آن توجه کنید ورزش کنید: «این اغلب به عنوان «ورزش اتفاقی» نامیده می‌شود. بنابراین به جای رانندگی به محل کار، می توانید سوار شوید.

“یک سفر کوتاه ممکن است شبیه “ورزش واقعی” نباشد، اما در طول یک هفته، ماه، سال، همه این سفرهای کوتاه به تناسب اندام و سلامت کلی شما کمک می کنند.

او می‌گوید دیگر مزایای دوچرخه‌سواری این است که راهی مقرون‌به‌صرفه برای رفت‌وآمد برای سفرهای کوتاه‌مدت است، به‌ویژه با پایان دادن به معافیت مالیات بر سوخت به‌زودی.

شاید در سطح شخصی چندان قابل توجه نباشد، اما برای همه مفید است که هر سفر با دوچرخه به جای سفر با ماشین، مقداری از انتشار کربن را از انتشار در جو صرفه جویی می کند.

وقتی از ریچل پرسیده شد که چرا روتوروا مکانی عالی برای چالشی مانند این است، ریچل گفت که به این دلیل است که منطقه شهری روتوروآ واقعا فشرده و در بیشتر موارد مسطح است.

او می‌گوید مردم ممکن است از سرعت دوچرخه‌سواری به مکان‌هایی که تصور می‌کنند رسیدن به آن زمان بیشتری طول می‌کشد شگفت‌زده شوند.

اگرچه شبکه مسیرهای مشترک هنوز کل شهر را پوشش نمی دهد، اما در حال رشد است، بنابراین بسیاری از حومه ها از طریق مسیرهای دوچرخه سواری امن برای کل یا جزئی سفر قابل دسترسی هستند.

«اگر محل کار شما در ABC ثبت نام کرده است، برای اطلاعات رویداد به وب سایت ABC و صفحه سفرهای ایمن و پایدار RLC توجه کنید. اگر برای برنامه ریزی مسیر به کمک نیاز دارید، لطفاً به تیم به آدرس cycling@rotorualc.nz ایمیل بزنید.

متیو نش، رهبر تیم ارتباطات Sport Bay of Plenty، موافق است که دوچرخه‌سواری راهی عالی برای فعال شدن برای افراد در هر سنی، سطح توانایی و تجربه است. او می گوید برای سیستم قلبی عروقی و سلامت مفاصل ما مفید است.

«ورزش بدنی همچنین فواید زیادی برای سلامت روان ما دارد، به ویژه هنگام کاوش در برخی از مناظر زیبای نیوزلند روی دو چرخ.

بنابراین، چالش دوچرخه Aotearoa یک انگیزه عالی برای افراد است تا اعتماد به نفس دوچرخه سواری خود را افزایش دهند.

او می‌گوید برای کسانی که دوچرخه‌سوار معمولی نیستند، دوچرخه‌سواری معمولی را پشت سر گذاشته‌اند یا انگیزه ندارند، پاک‌کردن گرد و غبار دوچرخه و بازگشت به آن‌جا می‌تواند دلهره‌آور باشد.

“این رویداد سرگرم کننده، رایگان است و حمایت و تشویق فراوانی را برای کسانی که به زین بازمی گردند ارائه می دهد.

در همین حال، برای سوارکاران باتجربه تر، فرصتی برای آزمایش خود و تعیین اهداف سرگرم کننده برای دستیابی به آنها فراهم می کند.

متیو می‌گوید دوچرخه‌سواری را می‌توان به راحتی در زندگی پرمشغله‌ی روزمره کیوی گنجاند.

وزارت بهداشت توصیه می کند که بزرگسالان حداقل 2.5 ساعت فعالیت بدنی متوسط ​​یا 1 ساعت و 15 دقیقه در طول هفته انجام دهند. اما برخی افراد برای رسیدن به این هدف تلاش می کنند.

دوچرخه‌سواری تا محل کار، یا ملاقات با یک دوست برای ناهار، می‌تواند به شما در انجام این توصیه‌ها کمک کند.»

او می‌گوید Rotorua پایتخت دوچرخه‌سواری کوهستانی نیوزلند است و مسیرهای مختلف ما که برای همه سطوح تجربه سرو می‌شود – همراه با شبکه فوق‌العاده مسیرهای مشترک – Rotorua را به یکی از بهترین مکان‌های Aotearoa برای سوار شدن بر روی دو چرخ تبدیل کرده است.

– برای ثبت نام در چالش دوچرخه Aotearoa 2023 به اینجا بروید www.lovetoride.net/nz.