عملکرد پیاده روی دو کاره ممکن است نشانگر اولیه پیری سریع مغز باشد

پیاده روی یک کار پیچیده است که معمولاً در حین انجام سایر وظایف مانند صحبت کردن، خواندن علائم یا تصمیم گیری انجام می شود. برای اکثر افراد، پس از سن 65 سالگی، چنین “کارهای دوگانه” عملکرد راه رفتن را بدتر می کند و حتی ممکن است باعث بی ثباتی شود. جالب اینجاست که افراد مسن‌تری که بیشتر تحت تأثیر وظایف دوگانه قرار می‌گیرند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به پیامدهای نامطلوب سلامتی، از جمله زمین خوردن و زوال عقل هستند.

یک مطالعه تحقیقاتی جدید منتشر شده در Lancet سالم ماندگاری گزارش داده است که توانایی انجام وظایف دوگانه هنگام راه رفتن در سن 55 سالگی، تا یک دهه قبل از “پیری” که به طور سنتی با آستانه 65 سالگی تعریف می شود، شروع به کاهش می کند. علاوه بر این، مشخص شد که این کاهش در توانایی راه رفتن و صحبت کردن به طور همزمان ناشی از تغییرات در عملکرد فیزیکی نیست، بلکه به دلیل تغییر در شناخت و عملکرد مغز است.

Junhong Zhou، Ph.D.، دستیار دانشمند I، هندا گفت: نتایج ما نشان می دهد که در میانسالی، عملکرد ضعیف در راه رفتن دو کاره ممکن است نشانگر پیری سریع مغز یا یک وضعیت عصبی پیش علامتی باشد. و موسسه تحقیقات پیری آرتور مارکوس.

ما تعداد زیادی از افراد بین 40 تا 64 سال را که بخشی از یک مطالعه به نام ابتکار سلامت مغز بارسلونا (BBHI) هستند، مورد ارزیابی قرار دادیم. ما مشاهده کردیم که توانایی راه رفتن در شرایط عادی و آرام در این سن نسبتاً ثابت باقی مانده است. با این حال، حتی در این گروه نسبتاً سالم، وقتی از شرکت کنندگان خواستیم راه بروند و همزمان یک کار حسابی ذهنی انجام دهند، توانستیم تغییرات ظریف و در عین حال مهمی را در راه رفتن از اواسط دهه ششم زندگی مشاهده کنیم. ”

این بدان معناست که یک آزمایش ساده از راه رفتن دو کاره، که توانایی مغز را برای انجام دو کار به طور همزمان بررسی می کند، می تواند تغییرات اولیه مرتبط با سن را در عملکرد مغز که ممکن است نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در زندگی بعدی باشد، آشکار کند. “گفت ژو.

این مقاله از همکاری منحصر به فرد بین محققان موسسه هندا و آرتور مارکوس در عبری SeniorLife در بوستون و موسسه Guttmann در بارسلونا، اسپانیا، جایی که ابتکار بهداشت مغز بارسلونا مبتنی بر جمعیت (BBHI) در حال انجام است، نشات گرفته است. محقق اصلی BBHI پروفسور دیوید باترس-فاز از دانشگاه بارسلونا، و دکتر آلوارو پاسکوال-لئونه، مدیر پزشکی مرکز سلامت حافظه دینا و سیدنی ولک، و دانشمند ارشد هندا و آرتور مارکوس است. موسسه تحقیقات پیری در عبری SeniorLife، و مدیر علمی BBHI.

“در مقایسه با راه رفتن بی سر و صدا، راه رفتن در شرایط کار دوگانه به سیستم کنترل حرکتی استرس اضافه می کند، زیرا این دو کار (مثلاً راه رفتن و محاسبات ذهنی) باید برای منابع مشترک در مغز رقابت کنند. آنچه ما معتقدیم توانایی کنترل است. این استرس و حفظ عملکرد کافی در هر دو کار یک عملکرد حیاتی مغز است که در سنین بالاتر کاهش می یابد. مطالعه ما مهم است زیرا کشف کرده است که تغییرات در این نوع انعطاف پذیری مغز خیلی زودتر از آنچه قبلاً تصور می شد رخ می دهد.

ژو گفت: “اکنون، ما تصویر واضح تری از تغییرات مرتبط با افزایش سن در کنترل راه رفتن و ارتباط آن با سلامت شناختی و مغز داریم.” اگرچه نکته مهم این است که، در حالی که مشاهده کردیم که راه رفتن دوتایی با افزایش سن در کل گروه کاهش می‌یابد، همه افراد حاضر در مطالعه با این توصیف مطابقت ندارند.»

به عنوان مثال، ما مشاهده کردیم که بخشی از شرکت‌کنندگان بالای 60 سال که آزمون تکلیف دوگانه را انجام دادند و همچنین شرکت‌کنندگان 50 ساله یا حتی جوان‌تر. و اینکه برخی از افراد در برابر اثرات پیری مقاوم‌تر به نظر می‌رسند. امیدواریم که مطالعه ما به تلاش‌های تحقیقاتی آینده برای کشف سبک زندگی و سایر عوامل قابل تغییر کمک کند که از حفظ عملکرد دوگانه تا سنین بالا و همچنین مداخلاتی که این موارد را هدف قرار می‌دهند، حمایت کند. عوامل.”

یافته ها

996 نفر بین 5 می 2018 و 7 ژوئیه 2020 برای مطالعه BBHI انتخاب شدند که از این تعداد 640 شرکت کننده ارزیابی های راه رفتن و شناختی را در این مدت انجام دادند (میانگین 24 روز). [SD 34] بین بازدید اول و دوم) و در تجزیه و تحلیل قرار گرفتند (342 مرد و 298 زن). ارتباط غیر خطی بین سن و عملکرد دوگانه مشاهده شد.

با شروع از 54 سال، DTC به زمان گام برداشتن (β=0·27 [95% CI 0·11 to 0·36]; پ

اطلاعات بیشتر:
جونهونگ ژو و همکاران، سهم وابسته به سن عملکرد شناختی در راه رفتن تکلیف دوگانه در بزرگسالان میانسال در اسپانیا: مشاهدات از یک مطالعه مبتنی بر جمعیت، Lancet سالم ماندگاری (2023). DOI: 10.1016/S2666-7568(23)00009-0