تحقیقات زمان و ساعتی از سال را مشخص می‌کند که افراد قوی‌ترین افکار خودکشی را دارند

تحقیقات جدید ماهی را مشخص کرده است که در آن افراد شدیدترین افکار خودکشی دارند و این افکار چند ماه قبل از اوج رفتارهای خودکشی در بهار/اوایل تابستان رخ می دهد. همچنین نشان داد که اوج روزانه افکار خودکشی بین ساعت 4 تا 5 صبح است

بیشتر مردم تصور می کنند که میزان خودکشی در زمستان بالاترین میزان خود را دارد، اما اوایل بهار/اوایل تابستان زمانی است که رفتارهای خودکشی به اوج خود می رسد و این یافته از اولین بار شناسایی محققان را گیج کرده است.

تحقیقات دانشکده روانشناسی دانشگاه ناتینگهام، با همکاری دانشگاه آمستردام و دانشگاه هاروارد، مسیرهای فصلی افکار خودکشی را بررسی کرده و مشخص کرده است که چه زمانی افکار خودکشی در طول سال به اوج خود می رسد و همچنین در چه زمانی از روز این افکار بدترین هستند. . یافته ها در منتشر شده است روانپزشکی ترجمه.

در طی یک دوره شش ساله، از بیش از 10000 نفر در بریتانیا، ایالات متحده و کانادا که پرسشنامه‌ها و وظایف مربوط به خلق و خوی، افکار و ایده‌های خود در مورد خودکشی و خودآزاری را با استفاده از پایگاه داده سلامت ضمنی پروژه (PIH) تکمیل کردند، پاسخ‌ها جمع‌آوری شد.

محققان، برایان اوشی و رنه فریکل، نشان می‌دهند که افکار خودکشی در واقع در زمستان (دسامبر) بیشترین میزان را دارد و آنها یک مدل مفهومی برای اینکه چرا رفتار خودکشی چند ماه طول می‌کشد تا به «نقطه اوج» برسد، ایجاد کردند. آنها همچنین دریافتند که ساعت های 4 تا 6 صبح زمانی است که افراد در معرض خطر بیشتری برای دست کشیدن از زندگی خود هستند. علاوه بر این، آنها افزایش کلی در شناخت آسیب به خود منفی را در طول دوره شش ساله مطالعه دریافتند.

دکتر برایان اوشی از دانشگاه ناتینگهام این مطالعه را رهبری کرد و توضیح داد: “به خوبی مستند شده است که زمستان زمانی است که افراد مبتلا به مشکلات روانی ممکن است با بدتر شدن خلق و خو و افسردگی دست و پنجه نرم کنند، در واقع اختلال عاطفی فصلی یک موضوع شناخته شده مرتبط است. به تغییر فصل که بر سلامت روان بسیاری از افراد تأثیر می گذارد.

“بنابراین، ممکن است تعجب برانگیز باشد که بهار، زمانی که تصور می‌کنید خلق و خوی مردم بهبود می‌یابد، در واقع زمانی از سال است که مردم بیشتر در معرض خطر مرگ خود هستند. دلایل این امر پیچیده است، اما تحقیقات ما نشان می دهد که افکار و خلق و خوی خودکشی در ماه دسامبر بدترین و در ماه ژوئن بهترین هستند.

بین این دو نقطه، خطر رفتار خودکشی افزایش یافته است، و ما احساس می کنیم که این اتفاق می افتد زیرا بهبود تدریجی در خلق و خو و انرژی آنها ممکن است آنها را قادر به برنامه ریزی و انجام اقدام به خودکشی کند. مقایسه نسبی بین خود و دیگران بهبود خلق و خوی با نرخ بیشتر درک شده، احتمالات تکمیلی هستند که نیاز به آزمایش بیشتری دارند.”

وظایف آنلاین برای بررسی پویایی زمانی شناخت های خودآزاری صریح و ضمنی، با شناخت صریح از طریق سؤالات مستقیم در مورد خلق و خو، خودکشی و خودآزاری با استفاده از مقیاس استاندارد 1-5 ایجاد شد. شناخت ضمنی با یک تکلیف زمان واکنش مورد بررسی قرار گرفت که در آن افراد باید کلمات مربوط به خود را در زمان واقعی با کلمات مرگ و زندگی مرتب کنند.

پاسخ دهندگان در نمونه از سه گروه بودند: (1) اقدام به خودکشی در گذشته. (2) افکار خودکشی و/یا خودآزاری غیرخودکشی؛ (3) عدم آسیب رساندن به خود، افکار یا رفتارهای خودکشی قبلی). محققان افزایش کلی شناخت‌های آسیب‌رسانی منفی به خود را در طول شش سال و تأثیرات فصلی بر خلق و خو و میل به مرگ، به‌ویژه در میان افرادی که قبلاً اقدام به خودکشی کرده‌اند، دریافتند.

یافته‌ها نشان‌دهنده تأخیر بین اوج شناخت صریح و ضمنی خودکشی در زمستان و اوج اقدام به خودکشی و مرگ‌های خودکشی در بهار است. شناخت صریح خودکشی که در دسامبر به اوج خود می‌رسد، قبل از تداعی‌های ضمنی خودآزاری است که در فوریه به اوج خود می‌رسد. هر دو این اوج قبل از اوج رفتار خودکشی در بهار / اوایل تابستان است. اثرات تأخیر مشابهی در یک دوره 24 ساعته مشاهده شد که شناخت و خلق و خوی آشکار خودکشی در ساعت 4-5 صبح به اوج خود رسید و شناخت ضمنی در این اوج عقب ماند.

دکتر O’Shea می افزاید: “این مطالعه اولین مطالعه ای است که به روندهای زمانی پیرامون خلق و خوی و افکار آسیب رساندن به خود در چنین مقیاس وسیعی نگاه می کند و واقعاً زمان هایی را مشخص می کند که مداخله می تواند بیشترین سود را داشته باشد.”