آخرین مطالب

پاروکردن برف؟ مراقب خطرات قلبی باشید


پاروکردن برف؟  مراقب خطرات قلبی باشید

(HealthDay)—اجازه ندهید که بارش برف بی‌نقص مرگبار شود. انجمن قلب آمریکا (AHA) هشدار می‌دهد که پارو کردن برف می‌تواند باعث حمله قلبی یا ایست قلبی ناگهانی در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی شود و حتی در افرادی که از بیماری قلبی خود اطلاعی ندارند.

بری “برف زدن یک فعالیت بسیار سخت است، که با تاثیری که دماهای سرد بر بدن شما می گذارد، فشار خون را افزایش می دهد و به طور همزمان عروق کرونر را منقبض می کند. این واقعا یک “طوفان عالی” برای حوادث حاد قلبی است.” فرانکلین در یک بیانیه خبری AHA گفت. او نویسنده اصلی بیانیه علمی AHA در مورد خطرات قلبی مرتبط با ورزش است.

گفت: «در میان بسیاری از یافته‌های تحقیق ما، دیدیم که نیازهای قلبی ناشی از پارو کردن برف سنگین، از جمله افزایش قابل توجه ضربان قلب و فشار خون سیستولیک، می‌تواند برابر و فراتر از سطوح بالاتری باشد که در طی آزمایش حداکثر تردمیل در مردان کم‌تحرک به دست آمده است». فرانکلین، استاد طب داخلی در دانشکده پزشکی ویلیام بومونت دانشگاه اوکلند در رویال اوک، میش.

محققان در یک مطالعه دریافتند که تنها پس از دو دقیقه پارو کردن برف، ضربان قلب شرکت‌کنندگان از حد بالایی که اغلب برای تست ورزش هوازی تجویز می‌شود، بالاتر رفت.

فرانکلین گفت: «آزمودنی‌هایی که کمتر تناسب اندام داشتند، بیشترین ضربان قلب را در حین بیل زدن نشان دادند.

مطالعات متعددی خطرات پارو کردن برف را مشخص کرده است، و این فعالیت در بیانیه علمی به روز شده 2020 AHA در مورد حوادث حاد قلبی مرتبط با ورزش گنجانده شده است.

فرانکلین، کارشناس برجسته در زمینه خطرات قلبی ناشی از پارو کردن برف، گفت که صدها نفر در ایالات متحده هر ساله در حین یا بلافاصله پس از برف روبی جان خود را از دست می دهند.

تاثیر برف روبی به ویژه برای افرادی که خطرات قلبی عروقی مانند سبک زندگی کم تحرک یا چاقی، سیگاری بودن یا سابق، دیابت، کلسترول بالا یا فشار خون بالا و همچنین افرادی که حمله قلبی داشته اند نگران کننده است. یا سکته مغزی.» افرادی که دارای این ویژگی ها هستند و کسانی که جراحی بای پس یا آنژیوپلاستی عروق کرونر انجام داده اند، به سادگی نباید برف را پارو کنند.

فرانکلین پیشنهاد کرد: برای ایمن ماندن در هنگام کار با برف، از خطرات آن آگاه باشید، آماده باشید و راحت باشید. در حین کار استراحت های کوتاهی داشته باشید.

و مراقب باشید: فرانکلین گفت: حتی استفاده از برف‌دم‌کن خودکار برای برخی می‌تواند خطرناک باشد، زیرا تلاش لازم برای فشار دادن آن می‌تواند ضربان قلب و فشار خون را به سرعت افزایش دهد. برای افرادی که خود را سالم می‌دانند، برف‌دم‌ها می‌توانند نیاز به قلب را کاهش دهند.

هل دادن برف با بیل بر بلند کردن و پرتاب آن ارجحیت دارد.

اگر احساس درد یا فشار قفسه سینه، سبکی سر، تپش قلب یا ریتم نامنظم قلب دارید، فوراً پاک کردن برف را متوقف کنید. اگر علائم به سرعت از بین نرفت با 911 تماس بگیرید.


چه در حال بیل زدن باشد و چه برف، بیماران قلبی باید احتیاط کنند


اطلاعات بیشتر:
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده بیشتر در مورد سلامت قلب و محیط زیست است.

منبع: انجمن قلب آمریکا، انتشار خبری، 20 دسامبر 2021

حق چاپ © 2021 HealthDay. تمامی حقوق محفوظ است.

نقل قول: پاروکردن برف؟ مراقب خطرات قلبی باشید (2021، 27 دسامبر) بازیابی شده در 27 دسامبر 2021 از https://medicalxpress.com/news/2021-12-shoveling-beware-heart-hazards.html

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.