آخرین مطالب

مطالعه نشان می‌دهد مکمل‌های ویتامین D با یا بدون امگا ۳ خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی را کاهش می‌دهند


ویتامین دی

اعتبار: دامنه عمومی Pixabay/CC0

بیماری های خودایمنی (AD) مانند آرتریت روماتوئید، پلی میالژیا روماتیکا، بیماری خودایمنی تیروئید و پسوریازیس یکی از علل اصلی مرگ و میر با افزایش سن هستند. درمان های موثر کمی برای AD در دسترس است، اما برخی از مطالعات پیش بالینی اشاره کرده اند که مکمل ها، از جمله ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 (یا n-3) ممکن است اثرات مفیدی داشته باشند. در یک مطالعه جدید منتشر شده در BMJمحققان بیمارستان بریگام و زنان ارزیابی کردند که آیا مصرف ویتامین D و/یا مکمل‌های اسید چرب امگا می‌تواند بر میزان AD تأثیر بگذارد یا خیر. این تیم این را در کارآزمایی ویتامین D و امگا 3 در مقیاس بزرگ (VITAL) آزمایش کردند، یک مطالعه تصادفی که شرکت‌کنندگان را تقریباً پنج سال دنبال کرد. محققان دریافتند افرادی که ویتامین D یا ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 مصرف می‌کردند نسبت به افرادی که دارونما مصرف می‌کردند به میزان قابل‌توجهی کمتر از AD داشتند.

کارن کاستن‌بادر، MD، MPH، از بخش روماتولوژی، التهاب و ایمنی بریگام، گفت: «داشتن این نتایج جدید و مثبت برای ویتامین‌ها و مکمل‌های غیرسمی که از بیماری‌های بالقوه بسیار خطرناک پیشگیری می‌کنند، هیجان‌انگیز است. “این اولین شواهد مستقیمی است که ما داریم مبنی بر اینکه مصرف مکمل روزانه ممکن است بروز AD را کاهش دهد، و به نظر می‌رسد اثر مشخص‌تری پس از دو سال مصرف مکمل برای ویتامین D وجود دارد. و داده های نوظهور هنگام تدوین دستورالعمل های آینده برای پیشگیری از بیماری های خودایمنی در میانسالی و بزرگسالان مسن تر.”

اکنون، وقتی بیماران، همکاران یا دوستانم از من می‌پرسند که چه ویتامین‌ها یا مکمل‌هایی را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی توصیه می‌کنم، توصیه‌های مبتنی بر شواهد جدیدی برای زنان 55 سال به بالا و مردان 50 سال و بالاتر دارم. کاستنبادر گفت. من ویتامین D 2000 IU در روز و اسیدهای چرب امگا 3 دریایی (روغن ماهی)، 1000 میلی گرم در روز را پیشنهاد می کنم – دوزهای مورد استفاده در VITAL.

VITAL یک مطالعه تحقیقاتی تصادفی، دوسوکور و کنترل شده با دارونما است که روی 25871 مرد (سن 50 سال و بالاتر) و زن (سن 55 سال و بالاتر) در سراسر ایالات متحده انجام شده است، که برای بررسی اینکه آیا مصرف مکمل های غذایی روزانه ویتامین D3 (2000 IU) انجام شده است. یا اسیدهای چرب امگا 3 (روغن ماهی Omacor، 1 گرم) می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و سکته مغزی را در افرادی که سابقه قبلی این بیماری ها را نداشته اند، کاهش دهد. شرکت کنندگان برای دریافت ویتامین D با مکمل اسید چرب امگا 3 تصادفی شدند. ویتامین D با دارونما؛ اسید چرب امگا 3 با دارونما؛ یا فقط دارونما قبل از راه‌اندازی VITAL، محققین تشخیص دادند که به عنوان بخشی از یک مطالعه جانبی، میزان AD در میان شرکت‌کنندگان را نیز بررسی خواهند کرد.

JoAnn Manson، MD، DrPH، نویسنده و مدیر کارآزمایی والد VITAL در Brigham گفت: “با توجه به مزایای ویتامین D و امگا 3 برای کاهش التهاب، ما به ویژه علاقه مند بودیم که آیا آنها می توانند در برابر بیماری های خودایمنی محافظت کنند یا خیر.” .

شرکت‌کنندگان به پرسش‌نامه‌هایی درباره تشخیص‌های جدید بیماری‌ها، از جمله آرتریت روماتوئید، پلی‌میالژیا روماتیکا، بیماری خودایمنی تیروئید، پسوریازیس و بیماری التهابی روده، با فضایی برای نوشتن در سایر ADهای شروع جدید پاسخ دادند. پزشکان آموزش دیده سوابق پزشکی بیماران را برای تایید تشخیص های گزارش شده بررسی کردند.

نویسنده اول، Jill Hahn، ScD، گفت: “بیماری های خودایمنی در افراد مسن شایع هستند و بر سلامت و امید به زندگی تاثیر منفی می گذارند. تا به حال، ما هیچ راه اثبات شده ای برای پیشگیری از آنها نداشته ایم و اکنون برای اولین بار داریم.” دانشجوی فوق دکترا در Brigham. اگر بتوانیم همان اثرات پیشگیرانه را در افراد جوان تر بررسی کنیم، هیجان انگیز خواهد بود.”

در میان بیمارانی که برای دریافت ویتامین D تصادفی شدند، 123 شرکت‌کننده در گروه درمان و 155 نفر در گروه دارونما مبتلا به AD تایید شده (22 درصد کاهش) تشخیص داده شدند. در میان افرادی که در بازوی اسید چرب بودند، AD تایید شده در 130 شرکت کننده در گروه درمان و 148 در گروه دارونما رخ داد. مصرف مکمل با اسیدهای چرب امگا 3 به تنهایی میزان بروز AD را به میزان قابل توجهی کاهش نداد، اما این مطالعه شواهدی از افزایش اثر پس از مدت طولانی‌تر مصرف مکمل پیدا کرد.

مطالعه VITAL شامل یک نمونه بزرگ و متنوع از شرکت‌کنندگان بود، اما همه شرکت‌کنندگان مسن‌تر بودند و ممکن است نتایج به افراد جوان‌تری که AD را در اوایل زندگی تجربه می‌کنند قابل تعمیم نباشد. این کارآزمایی همچنین فقط یک دوز و یک فرمول از هر مکمل را آزمایش کرد. محققان خاطرنشان می کنند که پیگیری طولانی تر ممکن است برای ارزیابی طولانی مدت بودن اثرات مفیدتر باشد.


مطالعه: مکمل های ویتامین D و امگا 3 خطر التهاب سیستمیک را کاهش نمی دهند


اطلاعات بیشتر:
هان جی. و همکاران “ویتامین D و مکمل های اسید چرب دریایی n-3 و بیماری خودایمنی رخ داده در کارآزمایی تصادفی کنترل شده VITAL” BMJ DOI: 10.1136/bmj-2021-066452

ارائه شده توسط Brigham and Women’s Hospital

نقل قول: مطالعه نشان می‌دهد مکمل‌های ویتامین D با یا بدون امگا 3 خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی را کاهش می‌دهند (2022، 26 ژانویه) در 26 ژانویه 2022 از https://medicalxpress.com/news/2022-01-vitamin-d-supplements-omega- بازیابی شده است. 3s-decreased.html

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. به غیر از هرگونه معامله منصفانه به منظور مطالعه یا تحقیق خصوصی، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تکثیر نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.