ابوظبی برنامه سلامتی را در سطح شهر راه اندازی می کند

شورای ورزش ابوظبی روز دوشنبه از یک برنامه سلامتی بلندمدت پرده برداری کرد که شامل فعالیت های مرتبط با سلامتی و تناسب اندام و همچنین یک اپلیکیشن موبایل است.

این ابتکار که ابوظبی 360 نامیده می شود، با هدف ترویج رویکردی جامع برای سلامتی در میان ساکنان پایتخت، شامل جنبه هایی مانند رفاه جسمی، روانی و اجتماعی است.

عارف حمد العوانی، دبیر کل شورای ورزش، گفت: «امید ما این است که ابوظبی 360 جرقه حرکتی به سوی بهبود سلامتی – برای خودشان، خانواده‌هایشان و جامعه باشد».

“این یک برنامه فراگیر است که همه را، صرف نظر از اندازه، شکل، سن یا سطح مهارت، الهام می‌بخشد تا سلامتی و تعادل شخصی را دنبال کنند، هر آنچه که برای آنها به نظر می‌رسد.”

این پرتاب، که در مرکز ورزشی و کریکت ابوظبی انجام شد، نشان دهنده آغاز مجموعه ای از رویدادهای آینده است که جوامع مختلف در ابوظبی را درگیر خواهد کرد.

العوانی گفت: «این تازه شروع است و ما مشتاقیم که در ماه‌های آینده اطلاعات بیشتری را فاش کنیم.

پاپ آپ سلامتی در استادیوم کریکت

شورای ورزش برنامه سراسری امارات را در استادیوم کریکت در شهر خلیفه آغاز کرد و به ساکنان طعم آنچه را که قرار است به عنوان بخشی از این ابتکار عمل می کند، بچشند.

چندین منطقه سلامتی در سراسر استادیوم برپا شده است، از جمله یک باشگاه ورزشی در فضای باز، یک گنبد یوگا، یک مسیر مانع، و یک دیوار دستور العمل، از جمله بسیاری دیگر از فعالیت های مرتبط با سلامت.

جدای از فعالیت های آمادگی جسمانی، این مکان همچنین دارای دو گنبد تغییر کاربری است که به عنوان غرفه ای برای مربیگری زندگی فردی عمل می کنند – عنصری برای سلامتی که شورای ورزش نیز می خواهد آن را برجسته کند. بازی هایی نیز وجود دارد، از جمله یک صفحه شطرنج عظیم، و همچنین یک پیچ و تاب مدرن در هاپسکاچ.

ایجاد یک روحیه قوی اجتماعی برای این برنامه مهم است، که شورا گفت نه تنها در مورد تغذیه و تناسب اندام، “بلکه سلامت روان و ارتباط اجتماعی نیز دارد”.

پیدا کردن “چیزی که شما را خوشحال می کند”

تاکید بر رویکرد 360 درجه توسط آمنا رئیسی تکرار می شود که سال ها در زمینه سلامتی به عنوان مربی یوگا کار کرده است و اخیراً یک مربی زندگی گواهی شده است.

وقتی از او پرسیده شد که چگونه می توان مردم را به طور موثر تشویق کرد تا سالم تر زندگی کنند، او می گوید ملی: “شماره یک پیدا کردن چیز مناسب برای آن شخص است. به عنوان مثال، وقتی صحبت از سلامت جسمانی می شود، همه نمی خواهند به باشگاه بروند.”

رئیسی که صاحب استودیوی یوگای خود در ابوظبی است، می‌افزاید: «آن چیزی را پیدا کنید که شما را به حرکت وا می‌دارد و در عین حال خوشحالتان می‌کند.

جدای از تقویم رویدادهای اجتماعی، شورا همچنین یک برنامه تلفن همراه را برای پشتیبانی از ماموریت خود راه اندازی کرد.

هر کسی می‌تواند این برنامه رایگان را دانلود کند، که منبعی در مورد نحوه شرکت در ابوظبی 360 در اختیار کاربران قرار می‌دهد – از فهرستی از چالش‌های تناسب اندام گرفته تا دستور العمل‌های سالم. کاربران می توانند هر زمان که در چالشی برنده شدند، امتیاز را پس گرفته و آنها را با جوایز مبادله کنند.

این برنامه همچنین دارای یک ردیاب حرکت است که می تواند با دستگاه های پوشیدنی ادغام شود.

شورای ورزش جان بروملی، مشاور بهداشت عمومی بریتانیا و مدیر مرکز ملی بازاریابی اجتماعی بریتانیا را برای کمک به طراحی این برنامه استخدام کرد.

او گفت: «این برنامه چند جانبه و مبتنی بر شواهد برای کمک به افراد برای تغییر رفتارشان با ارائه ابزارهای شخصی‌سازی شده طراحی شده است که آنها را برای بهبود سلامت خود توانمند می‌سازد.»

“هدف ما این است که اطمینان حاصل کنیم که همه احساس می کنند توانایی، انگیزه و فرصت بیشتری برای فعالیت بیشتر در زندگی روزمره خود دارند.”

بروملی قبلاً با دولت ابوظبی در مورد استراتژی ملی تغذیه سالم خود کار کرده است که به طور خاص مشکل چاقی در پایتخت را هدف قرار داده است.

نمایی از استراحتگاه سلامت و رفاه ZOYA در عجمان. پاوان سینگ / ملی

به روز رسانی: 13 دسامبر 2022، 9:55 صبح