یک مطالعه بزرگ نشان می دهد که مشکلات خواب افراد را در معرض خطر عفونت های تنفسی قرار می دهد

مطالعه ای بر روی بیش از 600000 شرکت کننده نشان می دهد که بی خوابی خطر ابتلا به آنفولانزا و سایر عفونت های تنفسی را افزایش می دهد. مشکلات خواب همچنین خطر ابتلا به عفونت COVID-19 را افزایش می دهد که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد.

این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هلسینکی انجام شد، نشان می‌دهد که تشخیص قبلی بی‌خوابی، خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی را افزایش می‌دهد. در مجموع، این مطالعه بیش از 600000 نفر را از فنلاند (مطالعه FinnGen) و بریتانیا (Biobank UK) تحت پوشش قرار داد.

در میان افراد فنلاندی با تشخیص بی خوابی، خطر ابتلا به عفونت تنفسی نامشخص تقریباً شش برابر بیشتر و خطر آنفولانزا بیش از چهار برابر بیشتر از سایر شرکت کنندگان بود. تجزیه و تحلیل های مبتنی بر داده های بانک زیستی بریتانیا از ارتباط بین تشخیص بی خوابی و خطر عفونت های تنفسی پشتیبانی می کند.

تجزیه و تحلیل ژنتیکی یک رابطه علی را نشان می دهد

مطالعات قبلی ارتباط بین بی خوابی کوتاه مدت یا محرومیت از خواب و سیستم ایمنی و دفاع در برابر عوامل بیماری زا را پیشنهاد کرده اند. ارتباط بین بی خوابی مزمن و استعداد ابتلا به عفونت نیز بررسی شده است، اما مطالعات جمعیتی در مقیاس بزرگ به ندرت انجام شده است و تعداد زیادی ابزار ژنتیکی مورد نیاز برای آزمایش علیت اخیراً در دسترس قرار گرفته است.

مطالعه حاضر از روش‌های اپیدمیولوژی ژنتیکی برای بررسی ارتباط علت و معلولی احتمالی بین بی‌خوابی و عفونت استفاده کرد. این مطالعه نشان داد که بی خوابی خطر ابتلا به عفونت های تنفسی را افزایش می دهد. علاوه بر این، این یافته‌ها ارتباط بین بی‌خوابی و شدت علائم COVID-19 و همچنین عفونت COVID-19 را که نیاز به بستری شدن دارد، برجسته کرد.

“مزیت این نوع طراحی مطالعه این است که از داده های طولی استفاده می کند. علاوه بر این، تجزیه و تحلیل ژنتیکی امکان شناسایی روابط علی بین دو صفت را فراهم می کند. در این مطالعه خاص ما با استفاده از ابزارهای تحلیل ژنتیکی که از تصادفی سازی استفاده می کنند، علیت را آزمایش می کنیم. دکتر هانا اولیلا از مؤسسه پزشکی مولکولی فنلاند (FIMM) در دانشگاه هلسینکی، که این مطالعه را رهبری می کرد، می گوید.

محققان همچنین توانستند نشان دهند که نتایج با عواملی مانند چاقی یا استعمال دخانیات که هر دو مستعد بی خوابی و عفونت های تنفسی هستند توضیح داده نمی شود.

طبق گفته آکادمی پزشکی خواب آمریکا، تقریبا 30 درصد از بزرگسالان از بی خوابی رنج می برند. بنابراین، یافته ها پیامدهای بهداشت عمومی نیز دارند.

هانا اولیلا در پایان می‌گوید: «نتایج ما با ادبیات قبلی مطابقت دارد و نشان می‌دهد که خواب کافی برای حفظ یک دفاع ایمنی مؤثر مهم است».

این مطالعه توسط دانشگاه هلسینکی و دانشکده پزشکی هاروارد با همکاری دانشگاه‌های ییل و استنفورد انجام شد.

مقاله منتشر شده در eBioMedicine، دسترسی باز است.