نحوه بهبود سلامت روان خود با استفاده از فعالیت بدنی – بنیاد سلامت روان

مطالب مرتبط:

• خلاقیت و ورزش در کنفرانس توسعه ورزشی ایرلند 2025 – ورزش برای تجارت
• 2024 US Open مزایای سلامتی و سلامتی تنیس را جشن می گیرد – تنیس باز ایالات متحده
• مقایسه خطرات سلامتی و مشکلات اسکلتی عضلانی بین بازیکنان حرفه ای و گاه به گاه موبایل: یک مطالعه توصیفی مقطعی در جاکارتا – مرزها
• جنگی ورزش و بهزیستی: پیشبرد سلامتی و گنجاندن در ورزشکاران و پزشکان. یک مقاله نظر – مرزها
• “شنا یک فعالیت فراگیر است که از سلامتی و خوشبختی پشتیبانی می کند” – Swimming.org
• بیش از دو سوم فوتبالیست های حرفه ای می گویند ترس از آسیب دیدگی بر رفاه روانی تأثیر منفی می گذارد ، بررسی PFA – PFA
• 16 بار ورزشکاران در مورد سلامت روانی خود باز شدند: از سیمون بیلز گرفته تا مایکل فلپس – People.com
• خدمات بهداشت روان – kuathletics.com
• (PDF) نقش روانشناسی ورزشی در زمینه توسعه عملکرد ورزش – ResearchGate
• بهزیستی ورزشکار و رفاه عضو – دو و میدانی نیوزیلند
• قدرت بازی: ورزش به عنوان یک کاتالیزور برای صلح و بهزیستی اجتماعی – چشم انداز بشریت
• فعال ماندن – منبع تغذیه
• ساعت هوشمند Garmin Vivomove Sport Health شیک است و سلامتی و تناسب اندام شما را ردیابی می کند
• چرا برخی می گویند تنیس “سالم ترین ورزش جهان” است – National Geographic
• دلبستگی امن ورزشکاران به خدا برای سلامت روان ، خود ارزش – دانشگاه بیلور سودمند است
• تنظیم مجدد دستور کار تحقیق فعالیت بدنی برای سلامت جمعیت ، عدالت و رفاه – Lancet
• تمرینات موی تایلندی کیفیت زندگی ، عشق به زندگی و خودکنترلی را بهبود می بخشد – مرزها
• رابطه بین ورزش و بهزیستی برای دانشجویان در اوچیکاگو – شیکاگو مارون
• “ما می خواهیم میراث سلامتی را ترک کنیم”: مسابقه برای ایمن تر کردن پارالمپیک برای ورزشکاران – BBC
• ستون اعتماد Blackpool FC Community: حمایت از بهزیستی جسمی و روحی – Gazette Blackpool