چرا زمستان عاری از محدودیت‌های کووید ممکن است برای همه تسکینی نباشد

دیوید هانتلی می‌گوید وقتی این روزها مجبور است به یک مکان عمومی برود، این کار را سریع انجام می‌دهد، همیشه ماسک می‌زند و همچنان سعی می‌کند یک یا دو متر از افراد دیگر فاصله بگیرد تا شانس ابتلا به کووید-19 را کاهش دهد.

و این فیزیکدان بازنشسته 86 ساله می گوید که اصلاً برنامه ای برای شرکت در هیچ اجتماع اجتماعی سرپوشیده ندارد زیرا دمای سردتر مردم را مجبور به بازگشت به داخل خانه می کند.

او از خانه خود در برنابی، بریتیش کلمبیا، گفت: “من کاملاً از ابتلا به این ویروس می ترسم.”

در طول ماه‌های گرم تابستان، هانتلی با دوستانش در فضای باز ملاقات می‌کرد و در پاسیوها غذا می‌خورد.

او گفت: «اما در داخل موضوع کاملاً متفاوت است. “این جایی است که من فکر می کنم احتمال بیشتری برای ابتلا به ویروس وجود دارد.”

با ورود به این فصل زمستان، محدودیت‌های کمتری (اگر وجود داشته باشد) مرتبط با کووید وجود دارد که تعاملات اجتماعی را محدود می‌کند. اما این بدان معنا نیست که نگرانی های کمتری در میان برخی از سالمندان وجود دارد که نگران این هستند که بازگشت به اجتماعات معمولی در داخل خانه ممکن است سلامت آنها را به خطر بیندازد.

دکتر سمیر سینها، مدیر سالمندان در Sinai Health و شبکه بهداشت دانشگاه در تورنتو، می‌گوید: «اینها نگرانی‌های مشروعی هستند که ممکن است داشته باشند. درصد از کل بستری شدن در بیمارستان در کانادا. آنها نگران سلامتی و رفاه خود هستند.»

سینها می‌گوید زمانی که محدودیت‌های کووید وجود داشت ممکن بود برای برخی از سالمندان آسان‌تر باشد – زیرا آنها می‌دانستند که دوستان یا اعضای خانواده‌شان ماسک می‌پوشند، گردهمایی‌های کوچک‌تری خواهند داشت یا اقدامات احتیاطی دیگری برای کاهش قرار گرفتن در معرض ویروس انجام می‌دادند.

“من فکر می کنم تعدادی از [older adults] سینها گفت: “احساس می‌کنی، می‌دانی، در پایان روز، جامعه به سمت جلو حرکت کرده است. و اگر آنها بخواهند با آن حرکت کنند، به عهده خودشان است.”

بیماری همه گیر باعث تشدید احساس انزوا، تنهایی شد

با این حال، سازمان هایی که با سالمندان کار می کنند می گویند که ترس از انزوای کامل یا تنهایی نباید امسال تکرار شود.

اول از همه، احتمال بازگشت به قرنطینه کامل کم است. سینها می‌گوید با ممانعت از ظهور یک نوع جدید و بسیار کشنده کووید، نمی‌تواند تصور کند که کانادا به شرایط قرنطینه کامل بازگردد که در آن سالمندانی که در محیط‌های جمعی زندگی می‌کنند حتی اجازه دیدن یکی از اعضای خانواده را نداشته باشند.

او گفت: «فکر می‌کنم معیار این است که ما هرگز یک عضو خانواده را بیرون از خانه قفل نمی‌کنیم.» او با اشاره به اینکه انجام این کار آشکارا به نفع کسی که در خانه قفل می‌شود یا برای افراد حاضر در خانه نخواهد بود.

آ گزارش اخیر در مورد انزوای اجتماعی و تنهایی مؤسسه ملی پیری شواهدی را ذکر کرد که نشان می‌دهد این بیماری همه‌گیر در بین افراد مسن تشدید می‌شود.

در بین زنان 65 تا 74 سال و 75 تا 84 سال، به ترتیب 67 و 37 درصد افزایش در تنهایی مشاهده شد. افزایش تنهایی در میان مردان مسن کانادایی کمتر اما همچنان قابل توجه بود، با افزایش 45 درصدی برای مردان. مردان 65 تا 74 ساله و 33 درصد برای مردان 75 تا 84 ساله افزایش یافته است. مطالعه طولی کانادایی در مورد پیری، که داده های پایه جمع آوری شده در سال های 2011-15 را با داده های جمع آوری شده در آوریل-دسامبر 2020 مقایسه کرد.

و در حالی که وجود دارد شواهدی وجود دارد که اقدامات اولیه همه گیر مانند قرنطینه کامل جان هزاران نفر را نجات داده استسینها می‌گوید که این اقدامات بر افراد مسن نیز تأثیر گذاشته است.

“مثلاً وقتی تنها هستید و منزوی هستید، می تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. مطمئناً می تواند زوال عقل افراد را بدتر کند. و ما دیدیم که نه تنها می تواند سلامت روانی را بدتر کند، بلکه سلامت جسمی را نیز بدتر می کند.”

“دور از پایان”

برخی از سازمان‌هایی که با سالمندان کار می‌کنند می‌گویند در حالی که به نظر می‌رسد زمستان امسال ممکن است امکان گردهمایی‌ها و بازدیدهای حضوری بیشتری را فراهم کند، اما می‌دانند که همه با آن احساس راحتی نخواهند کرد.

در انجمن خدمات اجتماعی ویسلر در بریتیش کلمبیا، بسیاری از داوطلبانی که برنامه‌های سالمندان را اجرا می‌کنند، خود سالمندان هستند، و مدیر اجرایی می‌گوید این غیرمعمول نیست که آنها همچنان هنگام دور هم جمع شدن از ماسک استفاده کنند.

جکی دیکینسون گفت: “این واقعاً نمادی از احساس آنها است، آنچه برای آنها اتفاق می افتد.” برای بسیاری از ما که آسیب پذیر هستیم، این هنوز پایان ندارد.»

گروه‌های سالمندانی که سی‌بی‌سی نیوز با آنها صحبت کرد، گفتند که همراه با درس‌هایی که در دو سال گذشته آموخته‌اند، این درک وجود دارد که احتمالاً هرگز به طور کامل به حالت قبل از کووید برنخواهند گشت.

نیکول اسمیت، مدیر تحقیقات و تعامل جامعه با انجمن سالمندان Sage در ادمونتون، با اشاره به انجمن‌های حضوری بزرگی که این سازمان قبلاً برگزار می‌کرد، گفت: «فقط به شکلی که قبلاً بود، به نظر نمی‌رسد.

“برخی از مردم هرگز راحت نیستند که برگردند، و ما چیزهای زیادی یاد گرفتیم. و اکنون می توانیم به روش های مختلف با آنها ارتباط برقرار کنیم.”

همه گیر به معنای تغییر در زیان بود

در حالی که بسیاری از گروه‌ها و فعالیت‌ها دوباره به صورت حضوری در Sage شروع به کار می‌کنند، آنها همچنین با مدل‌های هیبریدی ادامه می‌دهند – خدمات مشابه را به صورت آنلاین ارائه می‌کنند.

اوه، و آن تفکر مرسوم که سالمندان مایل یا قادر به استفاده از فناوری امروز نیستند؟ فراموشش کن.

اسمیت گفت: «آنها نه تنها با ما آمدند، بلکه مسئولیت را رهبری کردند.

او گفت، قبل از همه‌گیری، تعداد کمی از مردم – سالمندان یا افراد دیگر – می‌توانستند تصور کنند که ما می‌توانیم کارهایی را که به صورت آنلاین انجام می‌دادیم، از شغل و مدرسه‌مان گرفته تا «گردهمایی‌های» اجتماعی مانند کلاس‌های رقص و کلوپ‌های کتاب انجام دهیم.

او می‌گوید: «ما به تازگی این تغییر عمده را در ذهنیت داشتیم و اکنون این یک چیز عادی است.

ارائه پشتیبانی و برگزاری گروه های آنلاین نیز دامنه وسیع تری داشت. ناگهان افرادی که مشکلات حرکتی دارند یا در نزدیکی مرکز سالمندان زندگی نمی‌کنند، می‌توانند آنلاین شده و بخشی از یک کلاس قهوه کلاچ یا زومبا باشند.

با این حال، اسمیت می گوید واضح است که فناوری پاسخ همه چیز نیست – دسترسی به تلفن، تبلت یا لپ تاپ جهانی نیست – و او خاطرنشان کرد که تعامل چهره به چهره همیشه حیاتی خواهد بود.

کلید جامعه برای جلوگیری از تنهایی

او همچنین گفت که طیف سنی زیادی در رده سالمندان وجود دارد – از 60 تا 105 سال.

اسمیت با اشاره به اینکه پیشینه فرهنگی، پیشینه زبانی، گرایش جنسی، سطح درآمد یا سطح تحرک نیز نقش مهمی دارد، گفت: «بنابراین معنای سالمند بودن، بسته به اینکه در آن طیف کجا هستید، بسیار متفاوت است.

او گفت: “این گروه پیچیده ای از افراد با مجموعه پیچیده ای از نیازها و نقاط قوت است.”

اما یک ثابت وجود دارد.

“اگر در مورد انزوا و تنهایی صحبت می کنید، پادزهر آن جامعه است. و ما واقعاً باید روی روابط سطح همسایگی بین مردم سرمایه گذاری کنیم تا در مواردی مانند [COVID] اتفاق می افتد، انزوا به حداقل می رسد زیرا ارتباطات وجود دارد و سازمان ها و داوطلبان و افرادی هستند که دور هم جمع می شوند و به سمت آن تکیه می کنند و سعی می کنند کمک کنند و آن را کشف کنند.”

دیکینسون می‌گوید که قبل از همه‌گیری، سازمان ویسلر او معمولاً سالانه حدود 2500 تعامل را از طریق خدمات ارتباطی خود مشاهده می‌کرد. او می‌گوید که برنامه‌ریزی‌شده برای انجام بیش از 10000 کار در سال 2022 – در تمام جمعیت‌ها.

او گفت: «این واقعاً چیز خوبی است که مردم به دنبال کمک بیشتری هستند، اما این نشانه این است که مردم نیز واقعاً به آن نیاز دارند.»

و برای هر کسی که احساس خجالت، ناراحتی یا فقط ترس از تماس با یک گروه یا سازمان دارد؟

اسمیت گفت: “این کار را با ترس انجام دهید.”

او می‌گوید: «اگر تمایلی به تماس با مردم ندارید، زیرا به نظر عجیب می‌رسد یا جدید است، اشکالی ندارد، زیرا شخصی که در آن طرف تلفن قرار دارد، قبلاً این کار را انجام داده است. “آنها تو را گرفته اند.”