کلر رافرتی: شیر سابق می گوید بازیکنان نباید به طور معمول وزن شوند

کلر رافرتی، مدافع سابق تیم ملی انگلیس می گوید که بازیکنان نباید به طور معمول وزن شوند زیرا سالم نیستند.

این بازیکن 34 ساله خواهان تغییر برای بازیکنان فعلی و آینده است.

او گفت: “من وزن را حذف می کنم، فکر نمی کنم لازم باشد.”

فکر نمی‌کنم برای کسی سالم باشد. فوراً آن را حذف می‌کنم.»

رافرتی که در سال 2019 بازنشسته شد، 18 بازی ملی برای انگلیس انجام داد و در داخل برای شیرهای میلوال، چلسی و وستهم بازی کرد.

او نماینده انگلیس در جام جهانی 2011 و 2015 بود و در سال 2015 مدال برنز را به دست آورد. رافرتی همچنین با چلسی دو عنوان قهرمانی سوپر لیگ زنان و دو جام حذفی را کسب کرد.

او در نوجوانی در تیم های جوانان انگلستان حضور داشت، جایی که وزن کشی منظم انجام می شد.

او به پادکست میز ورزشی بی بی سی گفت: “من فکر می کنم زندگی روزمره یک ورزشکار حول محور غذا می چرخد.”

“روزها در حول و حوش وعده های غذایی برنامه ریزی می شوند. احساس خوبی دارید، از آنچه می خورید بیشترین بهره را از اجراهای خود می برید، اما همچنین از جوانی که هر روز صبح وزن می کنید، جنبه منفی دارد.

من به یاد دارم که در اردوهای بین المللی از سن 15 سالگی هر روز صبح وزن می کردم و در نتیجه نسبت به تصویر بدن و آنچه در واقع می خورید بسیار آگاه می شدم.

رافرتی می‌گوید که زمان او با تیم بین‌المللی بود که وزنه‌زنی مورد توجه قرار گرفت.

او معتقد است که برای اهداف فیزیولوژیکی و عملکردی انجام شده است.

او افزود: “ما همیشه به یکباره در کنار هم بودیم تا بتوانیم وزن دیگران را ببینیم. همه اطلاعات رایجی بود که در دسترس همه بود و من فکر می کنم احتمالاً باید به صورت جداگانه انجام می شد.”

“ما باید در مورد دلایلی که آنها می خواستند این کار را انجام دهند، آموزش می دیدیم. من فکر می کنم اگر ما فقط به بازیکنان آموزش می دادیم که چرا آنقدر مسائل مربوط به تصویر و هویت خود را نداشتم.”

“این کاملا شرم آور است”

هنگامی که رافرتی در جلسات FA در مرکز توسعه بازیکنان نخبه در لافبورو شرکت کرد، وزن کردن تنها دغدغه او نبود.

اگر بازیکنان مقدار مشخصی را در یک جلسه ندویده بودند یا اگر کسانی که در جلسات شرکت می‌کردند فکر می‌کردند که چربی بدن بازیکنان «بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کردند» است، بازیکنان باید جلسات اضافی را انجام می‌دادند که به آن «باشگاه چربی» می‌گفتند.

او می افزاید: «من نمی توانم به یاد بیاورم که کارکنان آنها را باشگاه چاق می نامند، اما بازیکنان آن را باشگاه چاق می نامند.

“[We did that] برای کم اهمیت جلوه دادن آن، زیرا در واقع بسیار شرم آور است که مجبور باشید جلسات اضافی را در کنار یک برنامه تمرینی تمام وقت انجام دهید، بنابراین باید با آن شوخی کنید.”

فارا ویلیامز، بازیکن تیم ملی انگلیس، سال گذشته درباره تجربه مشابهی از حضور در “باشگاه های چاق” صحبت کرد، در صورتی که درصد چربی بدن بازیکنان بسیار بالا در نظر گرفته شود.

“اختلال خوردن من تنها چیزی بود که روی آن کنترل داشتم”

رافرتی قبلا در مورد اختلال خوردن خود صحبت کرده و به Women in Football گفته است

او “برای مدتی قبل از پرخوری و ورزش بیش از حد” با پرخوری عصبی مبارزه کرد.

او افزود که احساس می کند اختلال خوردن او تنها چیزی است که بر آن کنترل دارد.

او گفت: «احساس می‌کردم که اگر زیاد غذا بخورم، باید بیشتر تمرین کنم و بیش از حد ورزش کنم تا جبران کنم. “من دقیقا می دانستم که روز قبل چه وزنی کرده ام و به طرز باورنکردنی از ظاهر بدنم و احساس آن آگاه بودم.

“من هنوز هستم و حدس می‌زنم همیشه خواهم بود. این زخم ماندگاری است که از آن باقی مانده است.”

سخنگوی اتحادیه فوتبال گفت: “سلامت روانی و سلامت جسمی همه بازیکنان از اهمیت بالایی برخوردار است و بازی زنان در سال‌های اخیر در لیگ‌های حرفه‌ای و در تیم‌های انگلیس به طور قابل توجهی پیشرفت کرده است.

این شامل ارائه پشتیبانی بیشتر به بازیکنان انگلیس و فرآیندهای بهبود یافته برای مدیریت رژیم غذایی و تغذیه و تأثیرات روانی احتمالی مرتبط با این منطقه است.

در بازی حرفه‌ای زنان، ما موظف هستیم که همه باشگاه‌ها یک استراتژی مراقبت از بازیکنان داشته باشند که شامل سلامت روان، تندرستی و تغذیه است و ما به همکاری با باشگاه‌ها برای توسعه این استراتژی‌ها ادامه می‌دهیم تا از آموزش و اقدام بهتر برای بازیکنان خود اطمینان حاصل کنیم.»