تحقیقات نشان می‌دهد بازدید از پارک‌ها، باغ‌های اجتماعی و سایر فضاهای سبز شهری ممکن است استفاده ساکنان شهر از مواد مخدر برای اضطراب، بی‌خوابی، افسردگی، فشار خون بالا و آسم را کاهش دهد.
محققان فنلاند دریافتند که بازدید از چنین مناطقی سه تا چهار بار در هفته، شانس افراد را برای روی آوردن به مواد مخدر برای مشکلات سلامت روان یا فشار خون بالا تا یک سوم و برای آسم تا حدود یک چهارم کاهش می دهد.
علاوه بر این، محققان دریافتند که اثرات مثبت بازدید از فضاهای سبز در میان کسانی که کمترین درآمد سالانه خانوار را گزارش می‌کنند قوی‌تر بود.
این یافته‌ها با مجموعه‌ای از شواهد مرتبط است که نشان می‌دهد کمبود دسترسی به فضاهای سبز با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است. دسترسی نابرابر است و جوامع فقیرتر فرصت کمتری برای حضور در طبیعت دارند.
برای بررسی این پیوند، محققان موسسه فنلاند برای سلامت و رفاه از پاسخ‌های 16000 ساکن هلسینکی، اسپو و وانتا (سه شهر که بزرگترین منطقه شهری فنلاند را تشکیل می‌دهند) به‌طور تصادفی انتخاب کردند، به نظرسنجی بهداشت محیطی منطقه پایتخت هلسینکی. در سال 16-2015
این نظرسنجی اطلاعاتی را در مورد چگونگی تجربه ساکنان شهرها حداقل 25 سال از فضاهای سبز و آبی مسکونی در شعاع 1 کیلومتری (0.62 مایلی) از خانه های خود جمع آوری کرد. مناطق سبز شامل جنگل ها، باغ ها، پارک ها، پارک های قلعه، گورستان ها، باغ وحش ها، مراتع طبیعی، تالاب ها و تالاب ها بود. و مناطق آبی شامل دریا، دریاچه ها و رودخانه ها بود.
از پاسخ دهندگان خواسته شد که مصرف داروهای تجویز شده برای اضطراب، بی خوابی و افسردگی و فشار خون بالا و آسم را گزارش کنند. سپس از آنها پرسیده شد که چند بار در ماه های مه و سپتامبر در فضای باز در فضاهای سبز وقت می گذرانند یا ورزش می کنند، با گزینه هایی از هرگز تا پنج بار یا بیشتر در هفته.
محققان داروهای تجویزی را به عنوان جایگزینی برای سلامتی انتخاب کردند. آنها مواردی را برای اضطراب، بی خوابی و افسردگی، و فشار خون بالا و آسم انتخاب کردند، زیرا آنها برای درمان مشکلات شایع اما بالقوه جدی سلامت استفاده می شوند.
آنها یک همبستگی قوی بین بازدید از فضاهای سبز و احتمال کمتر استفاده از این داروها پیدا کردند. در مقایسه با کمتر از یک ویزیت هفتگی، ویزیت 3 تا 4 بار در هفته با 33 درصد احتمال کمتر استفاده از داروهای سلامت روان، 36 درصد احتمال کمتر استفاده از داروهای فشار خون و 26 درصد احتمال کمتر استفاده از داروهای آسم همراه بود.
با این حال، عجیب است که افرادی که حداقل پنج بار در هفته از فضاهای سبز بازدید می کنند، تنها 22 درصد کمتر از داروهای بهداشت روان استفاده می کنند و 24 درصد کمتر از داروهای آسم استفاده می کنند. با این حال، افزایش دفعات با احتمال کمتری برای نیاز به داروهای فشار خون مرتبط بود، با احتمال 41 درصد کمتر از افرادی که کمتر از یک بار در هفته ویزیت می‌کردند.
محققان نوشتند: «تجمیع شواهد علمی که از مزایای سلامتی قرار گرفتن در معرض طبیعت حمایت می‌کنند، احتمالاً عرضه فضاهای سبز با کیفیت بالا در محیط‌های شهری را افزایش می‌دهد و استفاده فعال از آنها را ترویج می‌کند». این ممکن است یکی از راه‌های بهبود سلامت و رفاه در شهرها باشد.»
تحقیقات آنها به صورت آنلاین در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده است.