حرکت دادن بچه ها در کلاس ریاضی ممکن است به اندازه بازی فوتبال در طول تمرینات ورزشی مهم باشد.
مطالعه ای که توسط دانشگاه نیوکاسل و دانشگاه کاتولیک استرالیا انجام شد، اثربخشی یک برنامه فعالیت بدنی را بر شادی و رضایت از زندگی کودکان ارزیابی کرد.
دانش آموزان در طول هفته به عنوان بخشی از برنامه ای به نام iPLAY در 150 دقیقه فعالیت بدنی برنامه ریزی شده شرکت کردند.
این شامل استراحت های روزانه “انرژی دهنده کلاس” و همچنین تربیت بدنی با کیفیت بالا و ورزش مدرسه بود.
لذت و رفاه دانش آموزان در داخل و خارج از کلاس درس در طول دوره دو ساله گزارش شده افزایش یافته است.
پروفسور دیوید لوبانس، پروفسور دانشگاه نیوکاسل گفت، در حالی که پیشرفت در رضایت از زندگی و شادی ناچیز بود، تأثیرات آن همچنان در جمعیت بزرگ معنادار بود.
کمیسیون حقوق بشر استرالیا می‌گوید 41 درصد از کودکان گزارش داده‌اند که سلامتی آنها تحت تأثیر همه‌گیری کووید-19 قرار گرفته است.
در اوایل امسال، از هر پنج کودک، یک کودک گزارش داد که نسبت به قبل از همه‌گیری، احساس غم، ترس یا نگرانی بیشتری دارد.
دکتر لوبانس گفت که کودکان استرالیایی نیز جزو کم تحرک‌ترین کودکان جهان هستند.
او گفت: «تعویض فعالیت بدنی در طول روز فواید جسمانی واضحی برای کودکان دارد.
“مطالعه ما نشان داده است که تغییر فرهنگ مدرسه می تواند به سلامت دانش آموزان نیز کمک کند.”
مدارس شرکت‌کننده، حوزه‌های اجتماعی-اقتصادی مختلفی را نشان می‌دادند و تقریباً 10 درصد دانش‌آموزان را بومی یا جزیره‌ای تنگه تورس معرفی می‌کردند.
سخنگوی وزارت آموزش نیوساوت ولز گفت که این برنامه دوبرابر با کودکانی از پیشینه های اجتماعی-اقتصادی پایین تر کار می کرد.
محققان همچنین متوجه بهبود فرهنگ مدرسه و شیوه های معلمان شدند.
پروفسور کریس لونزدیل، یکی از خالقان iPLAY، گفت که تجهیز معلمان به ابزارهای مناسب برای ترویج فعالیت بدنی، کلید اثربخشی این برنامه است.
او گفت: “این در مورد کمک به معلمان برای یادگیری شیوه های جدید است تا فرزندان ما مزایای آن را در حال حاضر و در آینده ببینند.”
این بدان معناست که ما مزایای سلامتی را برای همه بچه‌ها می‌بینیم، نه فقط برای کسانی که در ورزش عالی هستند و از آن لذت می‌برند.»
این مطالعه توسط شورای ملی تحقیقات بهداشتی و پزشکی و وزارت آموزش نیوساوت ولز تامین شد.