مردان تشویق به برداشتن گام های کوچک برای بهبود سلامت روان شدند

HSE مردان را تشویق می کند تا در هفته سلامت مردان ۲۰۲۳ وظایف ساده، واقع بینانه و عملی را برای بهبود سلامت خود تنظیم کنند.

HSE به همراه انجمن سلامت مردان ایرلند و تعداد زیادی از سازمان‌های همکار دیگر هفته سلامت مردان را در سال 2023 جشن می‌گیرند که از دوشنبه 12 ژوئن شروع شده و در 18 ژوئن به پایان می‌رسد.

امسال موضوع MHW است “تصویر سلامتی” و دعوت به مردان (و کسانی که از سلامتی مردان حمایت می کنند) این خواهد بود: به نظر شما چه شکلی است؟

همزمان با آغاز MHW، HSE شما را به یک وبینار رایگان و نشاط آور در دوشنبه، 12 دعوت می کند.^هفتم ظهر ژوئن با مهمان ویژه دکتر مارک رو. مارک یک متخصص در سلامت مثبت و پزشکی سبک زندگی و همچنین یک پزشک پزشکی، نویسنده، سخنران TedX و متخصص Vitality است. اینجا ثبت نام کنید.

تحقیقات نشان می دهد که مردان بار نامتناسبی از بیماری را تجربه می کنند و خیلی جوان می میرند:

• نرها جوانتر از ماده ها می میرند.
• تقریباً برای همه علل اصلی مرگ و میر و در تمام سنین، مردان نرخ مرگ و میر بالاتری نسبت به زنان دارند.
• سبک زندگی ضعیف مردان مسئول بخش بالایی از بیماری های مزمن است.
• ارائه دیرهنگام به خدمات بهداشتی می تواند منجر به غیرقابل درمان شدن تعداد زیادی از مشکلات شود

دکتر نوئل ریچاردسون، بهداشت و رفاه، HSE و مدرس ارشد و مدیر HealthCORE در IT Carlow می‌گوید: «در حالی که برخی از جنبه‌های سلامت ما توسط چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند تعیین می‌شوند (مانند ژنتیک، درآمد ما، محیطی که در آن زندگی می‌کنیم. در و دسترسی ما به خدمات)، کارهای ساده، عملی و واقع بینانه ای نیز وجود دارد که همه ما می توانیم برای بهبود سلامت خود و زندگی طولانی تر انجام دهیم.

«امسال ما از مردان می‌خواهیم تا به این موضوع فکر کنند که تصویر سلامتی برای آنها چگونه است. اغلب اوقات ما برای خود اهداف غیر واقعی یا غیرعملی تعیین می کنیم. با این حال، امسال از همه خواسته می شود که یک هدف یا اهداف ساده برای بهبود سلامت مردان برای خود تعیین کنند و به دنبال آن بروند!»

هر روز از MHW 2023 موضوع خاصی را به خود اختصاص داده است:

• دوشنبه 12 ژوئن: خاکستر را زباله کنید [quitting smoking]
• سه شنبه 13 ژوئن: پیشگیری بهتر از درمان است
• چهارشنبه 14 ژوئن: خوراکی برای تفکر [healthy eating]
• پنجشنبه 15 ژوئن: به چه چیزی وابسته هستید؟ [a focus upon addictions such as alcohol, gambling, drugs, sex, internet access]
• جمعه 16 ژوئن: آمادگی ذهنی
• شنبه 17 ژوئن: بیایید بدنسازی کنیم – بیشتر از یک تماشاگر ورزشی باشیم [physical activity for all]
• یکشنبه 18 ژوئن: روز پدر [the important role that fathers play in ensuring that their children have healthy lives].

فرگال فاکس، مدیر کل، رئیس بخش مشارکت و ارتباطات با ذینفعان، HSE Health & Wellbeing می‌گوید: «نقطه قوت هفته این است که همه می‌توانند درگیر شوند و کاری برای حمایت از سلامت مردان و پسران انجام دهند. بیش از 95 آژانس در گروه برنامه ریزی سراسر جزیره با انجمن سلامت مردان در ایرلند مشارکت دارند که همگی فعالیت های مختلفی را در جوامع و به صورت آنلاین انجام می دهند تا این هفته را برای مردم زنده کنند.

“بسیاری از کارکنان HSE برای ترویج هفته سلامت مردان با کاربران خدمات خود و همکاری با آژانس های شریک محلی خود برای افزایش آگاهی در مورد فعالیت ها در مناطق خود کار می کنند.”

پادکست HSE Health & Wellbeing اخیراً قطعه‌ای را در مورد هفته سلامت مردان – چرا مهم است تولید کرده است که می‌توانید در اینجا گوش دهید.

تاریخ ارسال: 3:12 بعد از ظهر 9 ژوئن 2023