آیا تنیس سالم ترین ورزش است؟ فواید سلامتی برای قلب ، ذهن ، ماندگاری – Today.com

مطالب مرتبط:

• Airpods Pro Next -Gen می تواند از ویژگی های بهداشتی مانند ضربان قلب و نظارت بر دما – هند امروز استفاده کند
• با بالا رفتن سن چه چیزی مهمتر است – حرکات کششی، کار متعادل یا تمرینات قدرتی؟
• چرخش های روسی را فراموش کنید – این یکی از بهترین تمرینات شکم در خانه بدون تجهیزات است
• این مطالعه نشان می‌دهد شرایط خاصی می‌تواند بر میزان ورزش مورد نیاز برای کاهش افسردگی تأثیر بگذارد
• مطالعه تأثیر منفی بر عملکرد و رفاه ورزشی را برجسته می کند
• مطالعه می‌گوید اضافه وزن با مرگ زودهنگام ارتباطی ندارد، اما سوالاتی باقی می‌ماند
• همیشه خسته ای؟ مراقب این پنج انرژی گیر باشید
• 9 حقیقت بی رحمانه درباره دوست داشتن زنی که نگران است
• 12 نشانه که نشان می دهد بیش از اینکه خسته هستید، کاملاً فرسوده شده اید
• روز اول در کنفرانس توسعه ورزشی ایرلند – ورزش برای تجارت
• Nexus بهزیستی – انستیتوی ورزش ویکتوریا
• چگونه ورزش مغز شما را تقویت می کند (منتشر شده 2024) – نیویورک تایمز
• خلاقیت و ورزش در کنفرانس توسعه ورزشی ایرلند 2025 – ورزش برای تجارت
• جنگی ورزش و بهزیستی: پیشبرد سلامتی و گنجاندن در ورزشکاران و پزشکان. یک مقاله نظر – مرزها
• (PDF) نقش روانشناسی ورزشی در زمینه توسعه عملکرد ورزش – ResearchGate
• بهزیستی ورزشکار و رفاه عضو – دو و میدانی نیوزیلند
• قدرت بازی: ورزش به عنوان یک کاتالیزور برای صلح و بهزیستی اجتماعی – چشم انداز بشریت
• چرا برخی می گویند تنیس “سالم ترین ورزش جهان” است – National Geographic
• رابطه بین ورزش و بهزیستی برای دانشجویان در اوچیکاگو – شیکاگو مارون
• فوتبال به عنوان پزشکی؟ مطالعه Emory به مزایای سلامتی ورزش می پردازد – AJC.com