زمان تخمینی مطالعه: 4-5 دقیقه آتلانتا – یک مطالعه جدید، حداقل 20 دقیقه فعالیت متوسط در روز به مدت پنج روز در هفته می تواند
برای دوچرخه سواران نخبه و نخبه که در چند روز تمرین شدید شرکت می کنند، استراتژی های ریکاوری مناسب بسیار مهم است. در میان این
در مورد این داستان نظر دهیداظهار نظر شکر یکی از موادی است که ما در آشپزی از آن استفاده می کنیم، همان بالا با نمک.
CNN – یک مطالعه جدید نشان میدهد که داشتن اضافه وزن همانطور که توسط مقیاس رتبهبندی شاخص توده بدنی تعریف میشود، وقتی جدا از سایر
سکته مغزی و بیماری عروق کرونر قلب دو عامل شایع مرگ و میر جهانی هستند که افزایش سن خطر هر دوی این رویدادها را افزایش
4 ژوئیه 2023، ساعت 7:01 صبح EDT (تصاویر توسط چلسی کنراد/واشنگتن پست) در مورد این داستان نظر دهیداظهار نظر میکروبیوم روده خود را به عنوان
غم و اندوه از دست دادن یکی از عزیزان بدون شک سخت ترین جنبه تجربه انسانی است. هر کس حق دارد در زمان خود به
در مورد این داستان نظر دهیداظهار نظر گزارش های مصرف کننده هیچ رابطه مالی با هیچ تبلیغ کننده در این سایت ندارد. گاهی اوقات احساس
شما زیبایی را پیدا کرده اید و آماده هستید که او را مال خود صدا کنید، اما متوجه می شوید که به دلایلی، مهم نیست
در حالی که چای سبز ممکن است بهترین نوشیدنی برای هیدراتاسیون نباشد، بعید است که اثر کمآبی فعالی روی شما داشته باشد، مگر اینکه آن