بدون پزشک خانواده؟ پزشکان چند راه حل کوتاه مدت ارائه می دهند

میلیون‌ها کانادایی بدون پزشک خانواده هستند و با انتظارهای طولانی در اورژانس و کلینیک‌های مراقبت‌های بهداشتی، بسیاری در این فکر هستند که از کجا می‌توانند مراقبت‌های مورد نیاز خود را دریافت کنند.

پس چگونه مردم می توانند مطمئن شوند که از سلامتی خود مراقبت می کنند، در حالی که یک ارائه دهنده مراقبت اولیه معمولی ندارند؟

یک پاسخ وجود ندارد، زیرا نیازهای بهداشتی فردی پیچیده است و می تواند بر اساس عواملی مانند سن، سابقه خانوادگی و هر بیماری مزمن موجود متفاوت باشد. اولین نکته این است که از یافتن یک پزشک خانواده ناامید نشوید، زیرا بسیاری از پزشکان موافق هستند که افراد باید یک پزشک خانواده یا ارائه دهنده مراقبت های اولیه داشته باشند.

دکتر پیتر لین، پزشک خانواده در تورنتو و مدیر مرکز تحقیقات قلب کانادا، به دکتر برایان گلدمن گفت: “ما به این مراقبت مداوم نیاز داریم تا مطمئن شویم که شما دچار مشکل نمی شوید.” دوز.

“پزشکان خانواده … مراقبت های اولیه [providers]پرستاران… واقعاً در تشخیص الگوها خوب هستند تا سعی کنند بفهمند چه اتفاقی در حال رخ دادن است و قطعات را کنار هم بگذارند.”

پزشکان خانواده می‌گویند راه‌هایی وجود دارد که افراد می‌توانند در کوتاه‌مدت از خود مراقبت کنند، اما باید به دنبال ارائه‌دهنده مراقبت‌های اولیه باشند.

دکتر ایوت لو، پزشک خانواده محلی که در ساری، بریتیش کلمبیا کار می کند، گفت: «حتی اگر سالم هستید، باید به دنبال یک پزشک خانواده باشید، زیرا نمی دانید چه زمانی قرار است بیمار شوید.

چگونه می توانم پزشک خانواده پذیرش بیمار را پیدا کنم؟

پزشکان می گویند راه های مختلفی برای یافتن پزشک خانواده وجود دارد، زیرا این روند می تواند از استانی به استان دیگر متفاوت باشد.

لین به مردم پیشنهاد می‌کند که از خانواده یا دوستانشان بپرسند که آیا پزشک آنها بیماران جدیدی را می‌پذیرد یا خیر.

اگر این یک گزینه نیست، او پیشنهاد می کند به دنبال کلینیک ها و گروه های پزشک باشید که هنوز بیماران جدید را می پذیرند. در وب سایت برای دانشکده پزشکان و جراحان استان یا قلمرو خود یا سایر نهادهای تنظیم کننده.

بسته به محل زندگی شما، ممکن است خدمات خاصی برای یافتن پزشک خانواده وجود داشته باشد.

به عنوان مثال، در BC – استانی که تقریبا یک میلیون نفر از ساکنان آن پزشک خانواده ندارند – وب سایت راهنمای پزشکی Pathways لو گفت که گزینه ای برای کمک به یافتن ارائه دهنده است.

در انتاریو، ساکنان می توانند برای Health Care Connect ثبت نام کنند، سرویسی که شخصی را با پرستاری مرتبط می کند که “به دنبال پزشک یا پرستاری که بیماران جدید را در جامعه شما می پذیرد” می گردد. سایت استانی.

لو می‌گوید خط بهداشت استانی که در بسیاری از استان‌ها وجود دارد – با شماره 811 در سال قبل از میلاد و آلبرتا تماس بگیرید – همچنین می‌تواند به مردم کمک کند تا به خدمات جامعه خود دسترسی پیدا کنند.

او گفت که گاهی اوقات، متخصصان همچنین می‌توانند پزشکی را توصیه کنند که مایل است شما را به عنوان بیمار درمان کند.

و فراموش نکنید که بپرسید آیا یک کلینیک محلی لیست انتظار دارد یا خیر.

او گفت: «به یاد داشته باشید که گاهی اوقات لکه‌ها به دلیل دور شدن افراد یا ترک یک تمرین به دلایل دیگر باز می‌شوند. “بنابراین حتی اگر یک مطب بسته شود، ارزش دارد که هر چند وقت یکبار به آن مراجعه کنید تا ببینید آیا آنها بیماران جدید را می پذیرند یا خیر.”

اگر پزشک خانواده نداشته باشم چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنم؟

دکتر ریتا مک کراکن، پزشک خانواده و استادیار دانشگاه بریتیش کلمبیا توصیه می‌کند که اگر یک اورژانس پزشکی وجود دارد، مانند مشکلات تنفسی، درد قفسه سینه یا خونریزی بیش از حد، با 911 تماس بگیرید یا به نزدیک‌ترین اورژانس بروید. بخش تمرین خانواده

اگر در سه تا شش ماه گذشته مشکلاتی مانند کاهش وزن ناخواسته بیش از 10 پوند، تعریق شبانه خیس، خون در مدفوع یا ادرار یا توده سینه داشته اید، او توصیه می کند که در عرض دو ماه به پزشک مراجعه کنید. هفته ها

اکثر استان ها و مناطق دارای خدمات 24 ساعته هستند که افراد را با یک پرستار یا سایر متخصصان واجد شرایط برای مشاوره در مورد مسائل بهداشتی و اطلاعات بهداشتی مرتبط می کند.

در مورد مراکز مراقبت اولیه یا اورژانسی چطور؟

به گفته لین، بسته به محل زندگی فرد، کلینیک‌ها یا مراکز مراقبت اولیه نیز ممکن است گزینه‌هایی باشند.

او به مردم توصیه می کند که هنگام مراجعه به کلینیک واک-این با داشتن فهرستی از داروها، بیماری ها یا تشخیص های اخیر و علائم جدید، آماده باشند. گفت می تواند به دکتر کمک کند.

لین گفت: «آنها سعی می کنند به سرعت تصمیم بگیرند، و برای انجام این کار، بهتر است بتوانیم «همه اطلاعات را فوراً در اختیارشان قرار دهیم».

در برخی از استان ها، مراکز بهداشت اجتماعی نیز یک گزینه هستند. مک کراکن گفت و همچنین کلینیک های مجازی نیز وجود دارد.

او گفت: «اگرچه انتظارها می تواند در برخی زمینه ها قابل توجه باشد، اما می توانید وارد شوید.

چگونه بدون پزشک خانواده سالم بمانم؟

راه هایی وجود دارد که افراد می توانند در حالی که هنوز به دنبال پزشک خانواده هستند، مراقب سلامت خود باشند.

پیشنهاد اصلی مک‌کراکن این است که در مورد واکسیناسیون‌ها به‌روز باشید، چه واکسن‌های معمولی مانند واکسن آنفولانزا یا کووید-۱۹.

او گفت: “تا جایی که من می دانم، در همه جای کانادا می توانید به روشی جایگزین به غیر از پزشک خانواده خود به واکسن ها دسترسی داشته باشید. بنابراین یا از طریق بهداشت عمومی یا از طریق داروخانه ها.”

او همچنین به افراد توصیه می‌کند دست‌های خود را بشویند و در اطراف افراد بیمار ماسک بپوشند و می‌گوید توصیه‌های عملی‌تر می‌تواند به افراد کمک کند تا سلامت خود را حفظ کنند.

همه چیزهایی که مادران و مادربزرگ‌های ما به ما می‌گویند: هیدراته بمانید، کمربند ایمنی خود را ببندید، دندان‌هایتان را نخ دندان بکشید، زیاد الکل ننوشید یا چیزهای دیگر سیگار نکشید، به اندازه کافی بخوابید، دوستان بیشتری پیدا کنید و سرگرمی داشته باشید. او گفت: همه این موارد در واقع با نتایج بهتر سلامتی مرتبط است.

لین گفت: ترک سیگار، مدیریت وزن و تغذیه سالم نیز از عوامل مهم در سلامتی شما هستند.

چگونه می توانم غربالگری روتین انجام دهم؟

بسته به سن شما، تست های غربالگری روتین توصیه شده ای وجود دارد که می توانید انجام دهید.

مک کراکن گفت: اگر دهانه رحم دارید، اگر علائمی ندارید، هر سه سال یک بار آزمایش پاپ انجام دهید. او گفت که در سال قبل از میلاد برای انجام آزمایش نیازی به پزشک خانواده ندارید.

لین تشخیص می دهد که انجام این آزمایشات معمول بدون ارائه دهنده مراقبت های اولیه می تواند دشوار باشد. او پیشنهاد می‌کند برای کمک به ارجاع به کلینیک‌ها مراجعه کنید.

او با اشاره به اینکه سازمان‌ها گفت: «اینجاست که شما به‌عنوان مسئول سلامت خود باید تشخیص دهید که چه آزمایش‌های غربالگری را باید انجام دهید، زیرا پزشک خانواده به‌نوعی برای شما کمک نمی‌کند». برای سرطان‌ها و بیماری‌های خاص، اغلب وب‌سایت‌هایی دارند که توضیح می‌دهند افراد چه زمانی باید غربالگری شوند.

برخی از استان ها نیز برای برخی از آزمایش های غربالگری سرطان خود ارجاع داده می شوند. لین توصیه می کند برای اطلاع از این موضوع با آژانس مراقبت سرطان استان خود تماس بگیرید.

او همچنین توصیه می کند فشار خون خود را به طور منظم در یک داروخانه محلی چک کنید و نتایج را پیگیری کنید.

اگر مردم برای مراقبت‌های بعدی به کلینیک‌های مراقبتی مراجعه می‌کنند، لو پیشنهاد می‌کند که هر بار به یک کلینیک مراجعه کنید زیرا پزشکان اغلب در شیفت‌های منظم در آن کلینیک‌ها کار می‌کنند.

او گفت: “اگر شما به همان کلینیک و یا کلینیک مراقبت های اورژانسی مراجعه کنید، سوابق شما را خواهند داشت تا مراقبت از شما برای دکتری که شما را ملاقات می کند آسان تر کند.”

مدارک پزشکی چطور؟

لین گفت که بسیار مهم است که بیماران نسخه هایی از نتایج آزمایش یا سایر سوابق بهداشتی خود را، به طور ایده آل در قالب دیجیتال دریافت کنند. لو موافق است که این می تواند به پزشکان در درک بهتر سابقه پزشکی بیمار کمک کند.

او گفت: «اگر در نهایت به کلینیک‌های مختلف واک-این بروید، همچنان یک کپی از مثلاً سونوگرافی که انجام داده‌اید، خواهید داشت.» وی افزود که گاهی اوقات این آزمایش‌ها به بیماران توصیه می‌کنند که در مدت شش ماه آن را پیگیری کنند. یا یک سال

او می‌گوید که بیماران می‌توانند با برنامه‌ریزی آن در تلفن یا تقویم خود، از آن تاریخ پیگیری یادداشت کنند.

او گفت: “به دکتر اعتماد نکن که با شما تماس بگیرد.”

توصیه مک کراکن به کسانی که پزشک خانواده ندارند این است که نامه ای به نمایندگان سیاسی خود بنویسند.

“اگر واقعاً می خواهید تغییر کند، داستان خود را روی کاغذ بیاورید و آن را برای نماینده استانی خود و نماینده پارلمان فدرال خود ارسال کنید و از ما بخواهید که بودجه و راه حل های مبتنی بر شواهد را برای رسیدگی به بحران مراقبت های اولیه یک بار برای همیشه تضمین کنیم. همه.”