باسو، جی سی و سوزوکی، WA اثرات ورزش حاد بر خلق و خو، شناخت، فیزیولوژی عصبی و مسیرهای عصبی شیمیایی: مروری. پلاستیسیته مغز 2، 127–152 (2017).
Brisswalter, J., Collardeau, M. & Ren, A. اثرات ویژگی های تمرین بدنی حاد بر عملکرد شناختی. پزشکی ورزشی 32، 555-566 (2002).
Chang، YK، Labban، JD، Gapin، JI & Etnier، JL اثرات ورزش حاد بر عملکرد شناختی: یک متاآنالیز. Brain Res. 1453، 87-101 (2012).
چانگ، Y.-K.، Pesce، C.، Chiang، Y.-T.، Kuo، C.-Y. & Fong، D.-Y. ورزش دوچرخه سواری حاد قبلی بر کنترل توجه تأثیر می گذارد: یک مطالعه ERP با استفاده از آزمون شبکه توجه. جلو. هوم نوروسک. 9، 156 (2015).
Hillman، CH، Erickson، KI & Kramer، AF باهوش باشید، قلب خود را تمرین دهید: تأثیرات ورزش بر مغز و شناخت. نات کشیش نوروسی. 9، 58-65 (2008).
Lambourne, K. & Tomporowski, P. تأثیر برانگیختگی ناشی از ورزش بر عملکرد تکلیف شناختی: تحلیل متا رگرسیون. Brain Res. 1341، 12-24 (2010).
Ludyga, S., Gerber, M., Brand, S., Holsboer-Trachsler, E. & Pühse, U. اثرات حاد ورزش هوازی متوسط بر جنبه های خاص عملکرد اجرایی در گروه های سنی و آمادگی جسمانی مختلف: یک متاآنالیز. سایکوفیزیولوژی 53، 1611–1626 (2016).
مک موریس، تی و هیل، بی‌جی اثرات متفاوت شدت‌های متفاوت ورزش حاد بر سرعت و دقت شناخت: یک بررسی فرا تحلیلی. شناخت مغز. 80، 338-351 (2012).
Sibley، BA، Etnier، JL & Le Masurier، GC اثرات یک دوره حاد ورزش بر جنبه های شناختی عملکرد استروپ. J. ورزش ورزشی. روانی 28، 285-299 (2006).
Tomporowski، PD اثرات حملات حاد ورزش بر شناخت. Acta Physiol. (Oxf) 112، 297-324 (2003).
Google Scholar
Lahart, I., Darcy, P., Gidlow, C. & Calogiuri, G. اثرات ورزش سبز بر سلامت جسمی و روانی: یک مرور سیستماتیک. بین المللی جی. محیط زیست. Res. سلامت عمومی 16، 1352 (2019).
Pretty, J., Peacock, J., Sellens, M. & Griffin, M. نتایج سلامت روانی و جسمی ورزش سبز. بین المللی جی. محیط زیست. Health Res. 15، 319-337 (2005).
تامپسون کون، جی. و همکاران آیا شرکت در فعالیت بدنی در محیط های طبیعی بیرون از خانه تأثیر بیشتری بر سلامت جسمی و روانی نسبت به فعالیت بدنی در داخل خانه دارد؟ بررسی سیستماتیک محیط زیست علمی تکنولوژی 45، 1761-1772 (2011).
Berto, R. قرار گرفتن در معرض محیط های ترمیمی به بازیابی ظرفیت توجه کمک می کند. جی. محیط زیست. روانی 25، 249-259 (2005).
Bowler، DE، Buyung-Ali، LM، Knight، TM & Pullin، AS مروری سیستماتیک از شواهد برای مزایای اضافه شده برای سلامت قرار گرفتن در معرض محیط های طبیعی. بهداشت عمومی BMC 10، 456 (2010).
Bratman، GN، Daily، GC، Levy، BJ & Gross، JJ مزایای تجربه طبیعت: بهبود عاطفه و شناخت. Landsc. طرح شهری. 138، 41-50 (2015).
Araujo، D.، Brymer، E.، Brito، H.، Withagen، R. & Davids، K. تغییرپذیری توانمند ساز طبیعت: چرا ورزشکاران پس از انجام همان تمرین در محیط های طبیعی نسبت به محیط های سرپوشیده احساس بهتری دارند؟ . روانی ورزش ورزشی 42، 138–145 (2019).
Aspinall، P.، Mavros، P.، Coyne، R. & Roe، J. مغز شهری: تجزیه و تحلیل فعالیت بدنی در فضای باز با EEG موبایل. برادر J. Sports Med. 49، 272-276 (2013).
Bailey, AW, Allen, G., Herndon, J. & Demastus, C. مزایای شناختی پیاده روی در محیط های طبیعی در مقابل محیط های ساخته شده. جهانی اوقات فراغت جی. 60، 293-305 (2018).
Berman, MG, Jonides, J. & Kaplan, S. مزایای شناختی تعامل با طبیعت. روانی علمی 19، 1207-1212 (2008).
بریتو، اچ اس و همکاران مزایای عملکرد و رفاه ورزش مبتنی بر طبیعت: یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز انتقادی. محیط زیست علمی تکنولوژی 56، 62-77 (2021).
گیدلو، سی جی و همکاران بهترین کار را کجا باید انجام داد: پاسخ های روانی-فیزیولوژیکی به پیاده روی در محیط های طبیعی و شهری. جی. محیط زیست. روانی 45، 22-29 (2016).
Rogerson, M. & Barton, J. اثرات محیطهای تمرین بصری بر توجه معطوف به شناختی، مصرف انرژی و تلاش ادراک شده. بین المللی جی. محیط زیست. Res. سلامت عمومی 12، 7321–7336 (2015).
Prince، SA، Reed، JL، McFetridge، C.، Tremblay، MS & Reid، RD همبستگی رفتار بی تحرک در بزرگسالان: یک بررسی سیستماتیک. چاق ها کشیش 18، 915–935 (2017).
بیون، ک. و همکاران تأثیر مثبت ورزش خفیف حاد بر عملکرد اجرایی از طریق فعال‌سازی‌های پیش پیشانی مرتبط با برانگیختگی: یک مطالعه fNIRS. تصویر عصبی 98، 336-345 (2014).
هیودو، ک. و همکاران ورزش متوسط حاد باعث افزایش فعالیت جبرانی مغز در افراد مسن می شود. نوروبیول. سالخورده 33، 2621–2632 (2012).
یاناگیساوا، اچ. و همکاران ورزش متوسط حاد باعث افزایش فعال سازی پیشانی پشتی جانبی و بهبود عملکرد شناختی با تست استروپ می شود. تصویر عصبی 50، 1702-1710 (2010).
دالزگارد، MK و همکاران کاهش نسبت متابولیک مغزی در ورزش منعکس کننده متابولیسم است و نه تجمع لاکتات در مغز انسان. جی. فیزیول. 554، 571-578 (2004).
مک موریس، تی. توسعه فرضیه کاتکول آمین ها برای تعامل حاد ورزش-شناخت در انسان: درس هایی از مطالعات حیوانی. فیزیول. رفتار 165، 291-299 (2016).
اسکریور، ک. و همکاران ورزش حاد حافظه حرکتی را بهبود می بخشد: بررسی نشانگرهای زیستی بالقوه نوروبیول. فرا گرفتن. مم 116، 46-58 (2014).
زمستان، بی. و همکاران دویدن با تاثیر بالا یادگیری را بهبود می بخشد. نوروبیول. فرا گرفتن. مم 87، 597-609 (2007).
Kashihara, K., Maruyama, T., Murota, M. & Nakahara, Y. اثرات مثبت ورزش بدنی حاد و متوسط بر عملکرد شناختی. جی. فیزیول. آنتروپل 28، 155-164 (2009).
رنجبراسلاملو، ی. و فضلعلی، ز. دوپامین و نورآدرنالین در مغز. همپوشانی یا تفکیک توابع؟. جلو. مول. نوروسک. 12، 334 (2020).
چانگ، Y.-K. و همکاران ورزش حاد یک اثر تسهیل کننده کلی بر عملکرد شناختی دارد: یک مطالعه دینامیک زمانی ERP و BDNF ترکیبی. سایکوفیزیولوژی 54، 289–300 (2016).
Hillman، CH، Snook، EM & Jerome، GJ ورزش حاد قلبی عروقی و عملکرد کنترل اجرایی. بین المللی جی روانی فیزیول. 48، 307-314 (2003).
هیلمن، CH و همکاران تأثیر راه رفتن حاد روی تردمیل بر کنترل شناختی و پیشرفت تحصیلی کودکان پیش‌نوجوان. علوم اعصاب 159، 1044-1054 (2009).
کامیجو، ک. و همکاران تأثیرات متفاوت شدت تمرین بر پردازش اطلاعات در سیستم عصبی مرکزی یورو J. Appl. فیزیول. 92، 305-311 (2004).
Kamijo، K.، Nishihira، Y.، Garshiura، T. & Kuroiwa، K. اثر تعاملی شدت تمرین و دشواری کار بر پردازش شناختی انسان. بین المللی جی روانی فیزیول. 65، 114-121 (2007).
کاپلان، اس. مزایای ترمیمی طبیعت: به سوی یک چارچوب یکپارچه. جی. محیط زیست. روانی 15، 169-182 (1995).
Stevenson, MP, Schilhab, T. & Bentsen, P. Attention Restoration Theory II: مروری سیستماتیک برای روشن کردن فرآیندهای توجه متاثر از قرار گرفتن در معرض محیط های طبیعی. J. Toxicol. محیط زیست سلامت بخش B 21، 227–268 (2018).
Basu, A., Duvall, J. & Kaplan, R. تئوری بازیابی توجه: بررسی نقش شیفتگی نرم و پهنای باند ذهنی. محیط زیست رفتار 51، 1055–1081 (2018).
McMahan, EA & Estes, D. تأثیر تماس با محیط های طبیعی بر عاطفه مثبت و منفی: یک متاآنالیز. J. Posit. روانی 10، 507–519 (2015).
ویلیامز، سی سی، فرگوسن، تی دی، هاسال، سی دی، ابیبولا، دبلیو و کریگولسون، OE همبستگی های ERP، فرکانس و زمان-فرکانس پردازش بازخورد: بینش های یک مطالعه نمونه بزرگ. سایکوفیزیولوژی 58، e13722 (2020).
Google Scholar
کوهن، جی. تحلیل توان آماری برای علوم رفتاری (L. Erlbaum Associates, 1988).
Ioannidis، JPA چرا اکثر یافته های تحقیقات منتشر شده نادرست هستند؟ PLoS Med. 2، e124 (2005).
شانس، SJ مقدمه ای بر تکنیک پتانسیل مرتبط با رویداد (MIT Press، 2014).
Google Scholar
Krigolson, OE, Williams, CC, Norton, A., Hassall, CD & Colino, FL Choosing MUSE: اعتبار سنجی یک سیستم EEG کم هزینه و قابل حمل برای تحقیقات ERP. جلو. نوروسک. 11109 (2017).
کریگولسون، OE و همکاران استفاده از muse: ارزیابی سریع عملکرد مغز با موبایل. جلو. نوروسک. 15، 634147 (2021).
Delorme, A. & Makeig, S. EEGLAB: جعبه ابزار منبع باز برای تجزیه و تحلیل دینامیک EEG تک آزمایشی از جمله تجزیه و تحلیل اجزای مستقل. J. Neurosci. مواد و روش ها 134، 9-21 (2004).
Oken، BS & Chiappa، KH مسائل آماری در مورد تجزیه و تحلیل کامپیوتری توپوگرافی امواج مغزی. ان نورول. 19، 493-494 (1986).