ورزش می تواند تعداد سلول های ایمنی را در جریان خون بیماران سرطانی افزایش دهد

ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و عوارض جانبی درمان های سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این، کیفیت زندگی بیماران و پیش آگهی بیماران سرطانی را بهبود می بخشد. این بر اساس دو مطالعه جدید فنلاندی است.

توضیح می دهد: “قبلا تصور می شد که بیماران سرطانی باید پس از تشخیص سرطان فقط استراحت کنند. امروز، اطلاعات تحقیقاتی بیشتر و بیشتری در اختیار داریم که ورزش حتی می تواند پیش آگهی سرطان را بهبود بخشد. با این حال، هنوز به طور کامل شناخته نشده است که ورزش چگونه سرطان را کنترل می کند.” دستیار پژوهشی تییا کویوولا.

مطالعات پیش بالینی قبلی نشان داده است که ورزش بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد به طوری که سلول های ایمنی بیشتری به محل تومور منتقل می شوند و آنها در تخریب سلول های سرطانی فعال تر می شوند. دو مطالعه انجام شده در مرکز PET تورکو در دانشگاه تورکو در فنلاند با هدف کشف این موضوع که آیا یک تمرین کوتاه مدت بر بسیج سلول های ایمنی در بیماران سرطانی تأثیر می گذارد یا خیر.

10 دقیقه ورزش کافی بود

این دو مطالعه شامل 28 بیمار مبتلا به سرطان سینه و لنفوم اخیراً تشخیص داده شده بودند. بیماران مبتلا به لنفوم بین 20 تا 69 سال و بیماران مبتلا به سرطان سینه بین 37 تا 73 سال سن داشتند. مرزها در فیزیولوژی و گزارش های علمی در ژانویه و آوریل 2023.

در طول این مطالعه، بیماران یک ورزش 10 دقیقه ای با دوچرخه انجام دادند. نمونه خون یک بار قبل از تمرین و دو بار بعد از تمرین گرفته شد.

کویوولا می گوید: “مقاومت رکاب زدن به صورت جداگانه برای هر بیمار تعیین شد تا با فعالیت بدنی سبک یا متوسط ​​مطابقت داشته باشد. مهمترین هدف این بود که بیماران بتوانند به مدت 10 دقیقه مستقیم و بدون خستگی رکاب بزنند، اما ضربان قلب آنها افزایش یابد.” می گوید.

محققان تعداد چندین سلول ایمنی مختلف را که به گلبول‌های سفید خون نیز می‌گویند، از نمونه‌های خون آنالیز کردند و اعداد موجود در نمونه‌ها را قبل و بعد از ورزش مقایسه کردند.

ورزش تعداد سلول های ایمنی را که قادر به تخریب سلول های سرطانی هستند افزایش می دهد

در طول تمرین، سلول‌های T سیتوتوکسیک و سلول‌های کشنده طبیعی در جریان خون بیماران لنفومی افزایش یافت.

در بیماران مبتلا به سرطان سینه، ورزش همچنین تعداد کل گلبول‌های سفید خون و همچنین تعداد مونوسیت‌های میانی و سلول‌های B را علاوه بر سلول‌های T سیتوتوکسیک و سلول‌های کشنده طبیعی افزایش داد. این تغییر سریع و گذرا بود و در اکثر بیماران، تعداد سلول‌های ایمنی به سطحی مطابق با مقدار استراحت در نمونه‌های خونی که 30 دقیقه پس از پایان تمرین گرفته شد، بازگشت.

کویوولا خاطرنشان می کند: “به خصوص جالب است که ما شاهد افزایش سلول های ایمنی سیتوتوکسیک در طول تمرین در هر دو گروه بیمار بودیم. این سلول های ایمنی قادر به از بین بردن سلول های سرطانی هستند.”

محققان همچنین ارتباطی بین شدت ورزش و تغییر در تعداد سلول های ایمنی در هر دو گروه بیمار پیدا کردند. هرچه ضربان قلب و فشار خون بیماران بیشتر می شد، سلول های ایمنی بیشتری به جریان خون منتقل می شد.

اگرچه نتایج ما نشان می‌دهد که هر چه شدت ورزش بیشتر باشد، سلول‌های ایمنی بیشتری از اندام‌های ذخیره‌سازی خود به جریان خون منتقل می‌شوند، اما قابل توجه است که ورزش با شدت سبک یا متوسط ​​که فقط به مدت 10 دقیقه طول می‌کشد باعث افزایش تعداد ورزش‌ها می‌شود. کویوولا می گوید: سلول های ایمنی که برای مبارزه با سرطان مهم هستند.

کویوولا می گوید که برای بیماران مهم است که ورزش بدنی را پیدا کنند که از آن لذت می برند.

درمان‌های سرطان می‌توانند شما را خسته کرده و انگیزه شما را برای ورزش کاهش دهند، به همین دلیل است که دانستن این نکته که برای مثال فقط 10 دقیقه دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی به سوپرمارکت می‌تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن کافی باشد، آرامش‌بخش است.

آیا ورزش سلول های ایمنی را به تومور منتقل می کند؟

Tiia Koivula بیان می‌کند که بر اساس مطالعات، هنوز مشخص نیست که سلول‌های ایمنی از کجا وارد جریان خون می‌شوند و بعد از تمرین به کجا می‌روند.

تحقیقات بیشتری در بیماران سرطانی مورد نیاز است تا بررسی شود که آیا سلول های ایمنی پس از ورزش به تومور منتقل می شوند، جایی که می توانند سلول های سرطانی را از بین ببرند. کویوولا می گوید.

درمان‌های سرطان اغلب با کاهش تعداد سلول‌های ایمنی بر دفاع ایمنی تأثیر می‌گذارند. هنگامی که سیستم ایمنی ضعیف می شود، نقش تقویت کننده ورزش می تواند به ویژه مهم باشد.