با گذشت نزدیک به دو سال از همه‌گیری، اکثر مردم می‌دانند که وقتی احساس بیماری می‌کنند برای جلوگیری از انتشار COVID-19 چه کنند. با این حال، نوع جدید بسیار قابل انتقال برخی از قوانین قدیمی را برای یک حلقه ایجاد کرده است.
به نظر می رسد Omicron سریعتر و راحت تر از پیشینیان خود پخش می شود، حتی در بین واکسینه شده ها.
اگر احساس می کنید ممکن است در عصر Omicron به کووید-19 مبتلا شده باشید، در اینجا چیزی است که باید بدانید.
البته توصیه های بهداشت عمومی به سرعت تغییر می کند و از مکانی به مکان دیگر متفاوت است. در صورت شک، با واحد بهداشت عمومی محلی خود تماس بگیرید.
تست سریع من مثبت شد. چکار کنم؟
توصیه ها بر اساس محل زندگی شما و میزان شلوغی مراکز آزمون در منطقه شما کمی متفاوت است.
تست‌های سریع دقت کمتری نسبت به همتایان مولکولی خود دارند، بنابراین بهترین کار تایید نتیجه با آزمایشی است که توسط واحد بهداشت عمومی محلی شما انجام می‌شود. سینتیا کار، بنیانگذار و اپیدمیولوژیست EPI Research در وینیپگ، گفت: اما حتی اگر نمی توانید یکی از آنها را دریافت کنید، باید از اطرافیان خود محافظت کنید.
کار در مصاحبه ای در روز دوشنبه گفت: “شما هنوز باید برای آزمایش PCR استاندارد طلایی بروید.”
“اگر نمی توانید وارد یک مرکز آزمایش شوید، فقط به صورت عادی ادامه ندهید. هر کاری که می توانید برای ایمن ماندن و ایزوله شدن از دیگران انجام دهید تا زمانی که بتوانید یک مرکز آزمایش برای تایید آن از طریق آزمایش PCR پیدا کنید.”
به عبارت دیگر، اگر نمی توانید برای انجام آزمایش وارد شوید، خود را مبتلا به کووید مثبت بدانید و تا زمانی که آزمایش در دسترس قرار گیرد یا دوره ایزوله شدن شما به پایان برسد، ایزوله شوید.
دکتر دالیا حسن، بنیانگذار COVID Test Finders، گروهی که از در دسترس بودن تست‌های سریع دفاع می‌کند، گفت: شما همچنین باید آزمایش سریع دیگری را برای کمک به تأیید آزمایش اول در نظر بگیرید.
آزمایش سریع ندارم ولی علائم دارم. باید چکار کنم؟
باز هم، بستگی به محل زندگی شما و در دسترس بودن تست ها دارد.
مطالعه ای در بریتانیا نشان می دهد که شایع ترین علائم مرتبط با نوع Omicron مشابه سرماخوردگی است: آبریزش بینی، سردرد، عطسه و گلودرد.
کار می‌گوید: «برای مردم واقعاً سخت است که تفاوت را بدانند، به همین دلیل است که آزمایش بسیار مهم است.
در حالت ایده‌آل، باید آزمایش مولکولی کووید-19 را با واحد بهداشت عمومی محلی خود رزرو کنید. اما در برخی زمینه ها سخت است.
به عنوان مثال، در اتاوا، جایی که مراکز آزمون غرق شده اند، به مردم گفته شده است که تا زمانی که بتوانند وارد شوند، بدترین را فرض کنند.
دکتر ورا اچ، افسر ارشد بهداشت عمومی اتاوا، روز جمعه در بیانیه ای گفت: «اگر علائم دارید، باید فرض کنید که مبتلا به کووید-19 هستید و خود را ایزوله کنید.
اگر نتوانم آزمایش PCR را انجام دهم، باید به کسی اطلاع دهم که مبتلا به کووید-19 هستم؟
اگر توسط بهداشت عمومی آزمایش شوید، مقامات از قبل از مورد مثبت شما آگاه خواهند شد. دکتر کاترین اسمارت، رئیس انجمن پزشکی کانادا، گفت: اگر نمی توانید وارد شوید، همچنان می توانید با آنها تماس بگیرید و به آنها اطلاع دهید.
شما باید به پزشک خود بگویید.
اسمارت گفت: “همیشه خوب است که پزشک شما بداند چه اتفاقی در حال رخ دادن است تا بتواند شما را راهنمایی کند.”
“خطر برای افراد ممکن است بر اساس وضعیت واکسیناسیون آنها، بر اساس شرایط بهداشتی اساسی آنها، بر اساس افراد خانواده متفاوت باشد. بنابراین این نوع تصمیمات فردی بهتر است با ارائه دهنده سلامت شما گرفته شود.”
همچنین مهم است که با افرادی که اخیراً با آنها در تماس بوده اید تماس بگیرید تا آنها نیز اقدامات احتیاطی را انجام دهند.
کارفرما یا مدرسه فرد بیمار نیز باید در جریان باشد.
منزوی کردن یعنی چی؟
یعنی در خانه ماندن و دوری از دیگران. کار گفت که این شامل افرادی می شود که با آنها زندگی می کنید.
او گفت: «اگر با افراد دیگر در خانواده هستید، این وضعیت امنی نیست. هشدار او حتی برای اعضای خانواده واکسینه شده نیز صدق می کند.
“شما ممکن است در یک خانواده با افراد دیگری زندگی می کنید که کاملا واکسینه شده اند، برخی از آنها ممکن است واکسن تقویت کننده را نیز داشته باشند. این از نظر ایمنی در برابر بیماری های شدید عالی است، اما ویروس همچنان می تواند منتشر شود، بنابراین شما هنوز هم باید این کار را انجام دهید. هر چیزی که می توانید در یک اتاق جداگانه باشید.”
او گفت که افرادی که در انزوا هستند نیز باید در صورت امکان از حمام دیگری استفاده کنند.
اگر نمی توانید در اتاقی جدا از اتاقی که با آن زندگی می کنید باشید، حداقل سعی کنید دو متر از هم فاصله داشته باشید و ماسک بزنید.
دکتر ترزا تام، رئیس بهداشت عمومی کانادا، گفت که باید ویروس را مانند ابری از دود در اطراف فرد مبتلا تصور کنید. هر چه نزدیک تر باشید، دود متراکم تر، احتمال ابتلای شما بیشتر می شود.
کی میتونم دوباره بیرون برم؟
این به چند عامل بستگی دارد، مانند اینکه آیا شما به طور کامل واکسینه شده اید و آیا توسط سلامت عمومی آزمایش شده اید یا خیر. واحد بهداشت عمومی محلی شما باید بتواند بهترین توصیه ها را برای وضعیت شما به شما ارائه دهد.
تماشا | کارشناسان می گویند: موارد ابتلا به ویروس کرونا کم شمار است:
دکتر پیتر جونی، اپیدمیولوژیست‌ها و جان ادموندز از بریتانیا می‌گویند که تعداد مبتلایان به کووید-19 بسیار کم است. آنها همچنین می گویند همکاری جهانی بین کارشناسان به اطلاع رسانی سریعتر آنها در مورد ویروس کرونا که به سرعت در حال تکامل است کمک می کند. (فرانسیس فرلند/سی بی سی) 6:23
قانون کلی سازمان جهانی بهداشت این است که 10 روز پس از شروع علائم یا مثبت شدن آزمایش سریع و سه روز دیگر پس از برطرف شدن علائم، ایزوله شود.
اگر در تماس نزدیک با یک مورد COVID-19 هستید اما خودتان آزمایش نشده اید، همینطور است.
من با یک مورد تایید شده یا مشکوک COVID تماس نزدیک دارم. حالا چی؟
Omicron از نظر نگرانی در مورد تماس های نزدیک بالا رفته است. کار گفت، حتی افراد نزدیک یک تماس نزدیک ممکن است بخواهند اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهند.
او گفت: «هرچه یک ویروس عفونی‌تر باشد، تماس‌ها و سپس تماس‌های مخاطبین بیشتر خواهد بود.»
مخاطبین یک مورد مشکوک یا تایید شده باید در صورت امکان آزمایش شوند.
به گفته کار، مخاطبین نزدیک باید به همان اندازه افرادی که مشکوک به ابتلا به کووید-19 هستند، ایزوله شوند.
چگونه بفهمم که Omicron دارم؟
حتی اگر عفونت کووید-19 شما با آزمایش مولکولی تأیید شده باشد، احتمالاً هرگز نخواهید فهمید که چه نوع ویروسی دارید.
خبر خوب این است که توصیه های درمان و انزوا برای همه یکسان است.
گزینه های درمان من چه هستند؟
موارد بدون علامت که توسط آزمایشات سریع تشخیص داده می شوند نیازی به درمان ندارند. فقط منزوی بمانید تا مطمئن شوید که شخص دیگری را بیمار نمی کنید.
موارد خفیف را می توان به روشی که شما با هر سرماخوردگی یا آنفولانزای معمولی درمان می کنید، درمان کرد.
اسمارت گفت: “اطمینان از اینکه با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود در تماس هستید، به طوری که آنها می توانند به شما در نظارت بر علائم کمک کنند و به شما اجازه دهند که مراقب چه چیزی باشید، همیشه ایده خوبی است.”
او گفت که مردم باید قبل از هر چیز مراقب مشکلات تنفسی باشند و همچنین هشدار داد که علائم گوارشی می تواند منجر به کم آبی بدن شود.
اگر مشکل تنفسی، درد یا فشار قفسه سینه، گیجی یا مشکل در بیدار شدن دارید، با 911 تماس بگیرید.
در حال حاضر، اکثر درمان ها فقط در بیمارستان در دسترس هستند.
کانادا درمان‌های ضد ویروسی خوراکی را برای بیماران کووید-۱۹ سفارش داده است که می‌توان آنها را در خانه برای جلوگیری از بیماری شدید مصرف کرد، اما این داروها هنوز توسط Health Canada تأیید نشده‌اند.