درک اینکه شریک عاشقانه شما چگونه احساسات شما را می بیند ممکن است به زوج ها کمک کند تا با تعارض کنار بیایند

مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه مک گیل انجام شده است، اهمیت درک احساسات در روابط عاشقانه را روشن می‌کند. تیم All-McGill متوجه شد، صرف نظر از اینکه یک فرد واقعاً چه احساسی دارد، دانستن اینکه شریک زندگی آنها احساسات او را به عنوان یک واکنش معمولی به یک موقعیت خاص می بیند، ممکن است به روابط بهتر در بین یک زوج منجر شود – به ویژه در موقعیت های درگیری.

این تحقیق توسط لورن هومن، استاد دپارتمان روانشناسی، و اعضای تیمش در آزمایشگاه تعامل اجتماعی و ادراک، دکترا رهبری شد. نامزدهای Hasagani Tissera و Jennifer Heyman. محققان 189 زوج عاشقانه را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند که چگونه فرادقت عاطفی – توانایی درک درست برداشت های شریک عاشقانه از خود – بر کیفیت رابطه لحظه ای تأثیر می گذارد.

دکتر تیسرا گفت: “ما علاقه مند بودیم بفهمیم که چگونه باورهای ما در مورد اینکه دیگران چگونه ما را می بینند بر کیفیت روابط ما تاثیر می گذارد.” نامزد و نویسنده اصلی در مقاله

تیسرا می‌گوید: «مهم نیست که چرا به نوعی احساس می‌کنید، تعاملات درون یک زوج به احتمال زیاد مثبت‌تر خواهد بود وقتی که بدانید شریک عاشقانه‌تان احساسات شما را شبیه به احساس یک فرد معمولی در یک موقعیت خاص می‌بیند.»

“به طور سعادتمندانه ناآگاه” ماندن

محققان مک گیل دریافتند که به طور کلی، زوج‌ها وقتی می‌دانستند که شریک زندگی‌شان چگونه احساساتشان را می‌بیند، بهتر می‌توانند با تعارض کنار بیایند.

علاوه بر این، این مطالعه نشان می‌دهد که «…به طور سعادتمندانه بی‌خبر بمانیم [your partner’s] تاثیرات منحصر به فرد…” ممکن است به کیفیت رابطه لحظه ای بهتر منجر شود. “یا، به عبارت دیگر، اگر می دانید که شریک عاشقانه تان می بیند که شما عصبانی هستید به دلیلی که منحصر به تجربه شماست و بر اساس احساس یک فرد معمولی نیست. تیسرا گفت، به احتمال زیاد، این به رابطه شما آسیب می رساند – حداقل در آن لحظه.

زوج‌های عاشقانه مورد بررسی عمدتاً دگرجنس‌گرا بودند و بیشتر آنها از اطراف دانشگاه مک‌گیل استخدام شده بودند. میانگین سنی شرکت کنندگان 23 سال بود. محققان از آزمودنی‌های خود خواستند تا در سه نوع تعامل مختلف شرکت کنند: از زوج‌ها خواسته شد تا در یک مکالمه بی‌ساختار خنثی شرکت کنند. سپس از آنها خواسته شد در مورد چیزی که در مورد آن اختلاف نظر دارند صحبت کنند. در نهایت، آنها وارد یک گفتگوی مثبت شدند. سپس آنها در مورد احساسات خود و درک شرکای خود از احساسات خود مورد بررسی قرار گرفتند.