احساس ارتباط با طبیعت با خطر کمتر ترس از مار و عنکبوت مرتبط است —

در این مطالعه، محققان دانشگاه‌های مجارستان، جمهوری چک و پرتغال از پرسشنامه‌های بالینی برای ارزیابی ترس شرکت‌کنندگان از مارها و عنکبوت‌ها و ارتباط آنها با طبیعت استفاده کردند. آن‌ها دریافتند افرادی که در ارتباط خود با طبیعت امتیاز بالایی کسب کرده‌اند – به‌ویژه اشتیاق به نزدیک شدن به طبیعت و درگیری برای محافظت از آن – احتمال کمتری دارد که در معیارهای ترس از مار و عنکبوت امتیاز بالایی کسب کنند.

محققان می گویند که به دلیل این ارتباط، ارتباط با طبیعت به طور بالقوه می تواند یک عامل محافظتی در برابر فوبیای مار و عنکبوت، دو تا از رایج ترین فوبیای حیوانات باشد.

دکتر یاکوب پولاک از دانشگاه چارلز جمهوری چک و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: تجزیه و تحلیل داده های ما یک تصویر واضح را نشان داد: هرچه بیشتر طبیعت را دوست داشته باشید و بخشی از آن را احساس کنید، کمتر در معرض خطر ابتلا به فوبیا از مار یا عنکبوت هستید، یک اختلال اضطرابی که می تواند کیفیت زندگی شما را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

دکتر کوئلیو از دانشگاه پورتو پرتغال و یکی از نویسندگان این مطالعه تاکید کرد که ارتباط یافت شده در این مطالعه می تواند به هر دو صورت باشد: “ارتباط با طبیعت ممکن است باعث شود مردم ترس کمتری از مارها و عنکبوت ها داشته باشند. همچنین ممکن است افرادی که ترس کمتری از مارها و عنکبوت ها دارند، در نتیجه علاقه بیشتری به طبیعت داشته باشند و ارتباط قوی تری با محیط طبیعی احساس کنند.”

محققان همچنین داده های جمعیت شناختی شرکت کنندگان را جمع آوری کردند و دریافتند سن بالاتر و زندگی در محیط های کمتر شهری نیز با کاهش ترس از مارها و عنکبوت ها مرتبط است.

یافته های این مطالعه به شواهد رو به رشد اثرات مثبت گذراندن وقت در طبیعت و احساس ارتباط با آن، مانند بهبود سلامت، بهبود خلق و خو و کاهش استرس اضافه می کند.

دکتر آندراس نوربرت زیدو از دانشگاه پچ مجارستان و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: “ارتباط با طبیعت می تواند طیف گسترده ای از اثرات مثبت داشته باشد. در مطالعه ما متوجه شدیم که ممکن است از ایجاد فوبیای حیوانات جلوگیری کند. همچنین نشان داده شده است که ارتباط با طبیعت فواید سلامتی دارد و می تواند منجر به دانش بیشتر و نگرش مثبت تر نسبت به حیوانات، همراه با مسئولیت زیست محیطی بیشتر شود.”

تصور می‌شود ترس از مارها و عنکبوت‌ها ناشی از تهدیدات در تاریخ تکامل ما است. در حالی که این ترس‌ها می‌توانند از ما محافظت کنند، داشتن یک فوبیا – یک ترس شدید یا غیرمنطقی – می‌تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و در زندگی روزمره فرد تداخل ایجاد کند زیرا سعی می‌کند از هرگونه رویارویی با محرک فوبیا اجتناب کند.

در این مطالعه، محققان ارتباط شرکت کنندگان با طبیعت را با استفاده از مقیاس ارتباط با طبیعت ارزیابی کردند. این پرسشنامه از شرکت کنندگان می خواهد که با اظهاراتی که نگرش به حفاظت، احساس تعلق به طبیعت و سهولت حضور در فضای باز در طبیعت را پوشش می دهد، موافق یا مخالف باشند. نمرات بالاتر نشان دهنده ارتباط قوی تر با طبیعت است.

برای ارزیابی ترس شرکت‌کنندگان از مارها و عنکبوت‌ها، محققان از پرسشنامه‌هایی استفاده کردند که در غربالگری‌های بالینی فوبیا استفاده می‌شوند. شرکت‌کنندگان به سؤالاتی در مورد غش کردن یا اجتناب در واکنش به مارها و عنکبوت‌ها پاسخ دادند و سپس تصاویری از حیوانات نشان داده شد و از آنها خواسته شد تا آنها را در سه مقیاس ارزیابی کنند: اینکه آیا تصاویر را ناخوشایند یا خوشایند می‌دانند، آیا این تصاویر باعث ایجاد احساس آرامش یا هیجان در آنها می‌شود. و اینکه آیا آنها احساس تسلط داشتند یا تحت تسلط حیوانات در تصاویر.

از آنجایی که این مطالعه از نوع همبستگی بود و داده های طولی را جمع آوری نکرد، محققان قادر به تعیین جهت ارتباط بین ارتباط با طبیعت و ترس از حیوانات نبودند. دکتر زیدو توضیح داد: “این یک مطالعه مقطعی بود، بنابراین ما قادر به اندازه‌گیری اثرات احتمالی مربوط به طبیعت بر ترس‌ها در طول زمان نبودیم. اینکه آیا آموزش طرفدار محیط‌زیست و افزایش زمان صرف شده در محیط‌های طبیعی می‌تواند به طور قابل اعتمادی ترس را کاهش دهد، هنوز یک موضوع باز است. سوال.”

محققان اکنون امیدوارند که بررسی کنند که آیا یافته های آنها برای سایر فوبیای حیوانات یکسان است یا در فرهنگ های دیگر در سراسر جهان کاربرد دارد.

دکتر پولاک گفت: “من می خواهم ببینم که آیا همان ارتباط بین ارتباط با طبیعت و ترس از حیوانات در کشورهای دیگر با فرهنگ متفاوت، سطوح مختلف شهرنشینی و نگرش های بالقوه متفاوت نسبت به حیوانات وجود دارد یا خیر. ما تصور می کنیم که ترس از مارها وجود دارد. و عنکبوت ها در سرتاسر جهان جهانی هستند، اما آیا نقش حفاظتی پیوند طبیعت نیز جهانی است؟ این ارزش تحقیقات آینده را دارد.”

درک اینکه چه چیزی باعث تداوم فوبیای حیوانات می شود نیز به محققان علاقه مند است. دکتر کوئیلو افزود: “من می خواهم بدانم چرا برخی از افراد هرگز ترس های خود را پشت سر نمی گذارند، حتی اگر تجربه زیادی در مورد شیئی که این احساس را برمی انگیزد، داشته باشند. آیا این به دلیل ماهیت خود محرک است یا شاید به تفاوت های فردی؟”