دانشمندان هشدار می دهند که مکمل SAMe می تواند سمی باشد

زیست شناسان دانشگاه های منچستر و کیوتو کشف کردند که مکمل غذایی که بدون نسخه به فروش می رسد می تواند سمی باشد و تا زمانی که بی خطر بودن آن ثابت نشده باشد، نباید از آن استفاده کرد.

فروشندگان مکمل معروف به SAMe که مخفف S-adenosylmethionine است، ادعا می‌کنند که می‌تواند به طیف وسیعی از شرایط از جمله بیماری‌های مفاصل و کبد کمک کند و بهزیستی عاطفی را ارتقا دهد.

با این حال، دکتر ژان میشل فوستین از منچستر می‌گوید که ساعت بیولوژیکی بدن را مختل می‌کند زیرا به آدنین و متیل تیوآدنوزین تجزیه می‌شود.

مطالعه روی موش ها در زیست شناسی ارتباطات.

دکتر فوستین و همکارانش به طور غیرمنتظره ای تاثیر این مکمل را زمانی که او در حال مطالعه چگونگی تاثیر ساعت بیولوژیکی در موش ها توسط ترکیبات مختلف بود، کشف کردند.

با SAMe، آنها در تلاش برای ارتقای متابولیسم مرتبط با SAMe در حیوانات بودند، اگرچه از یافتن یک اثر بازدارنده مخالف شگفت زده شدند.

متابولیسم مرتبط با SAME بسیار قدیمی است و برای ساعت بیولوژیکی سلول‌های انسان و گیاه، کرم‌ها، مگس‌های میوه و حتی باکتری‌ها حیاتی است.

دکتر فوستین گفت: “این اثر نگران کننده SAMe بر ساعت بدن موش ها قویاً نشان می دهد که در انسان نیز سمی خواهد بود، که ما در واقع در سلول های انسانی تایید کردیم.”

“مزایای سلامتی که سازندگان ادعا می کنند حداقل قابل بحث است. و از آنجا که مشخص نیست چه دوزی ایمن است، احتمال زیادی وجود دارد که از دوز مطمئن تجاوز شود – اگر اصلا وجود داشته باشد.

ما باید به مقدار SAM که بدن خودمان تولید می کند اعتماد کنیم، مگر اینکه علائم بالینی واضحی از کمبود وجود داشته باشد.

آدنین و متیل تیوآدنوزین واکنش های شیمیایی به نام متیلاسیون را که در هر سلول و بافت بدن رخ می دهد، مهار می کنند. SAMe برای این واکنش ها مورد نیاز است، و انتظار می رفت که SAMe بیشتری متیلاسیون ها را ترویج کند. اما برعکس معلوم شد.

اختلال در فرآیند متیلاسیون با مشکلات مختلفی از جمله: حمله قلبی، سکته مغزی، زوال عقل، افسردگی، میگرن، اوتیسم، باروری، سرطان و نقایص مادرزادی مرتبط است.

وی افزود: به دلیل تجمع آدنین و متیل تیوآدنوزین، پیامدهای مزمن SAMe اضافی در بدن به طور بالقوه بسیار جدی است.

“من به مردم توصیه می کنم حداقل تا زمانی که ما در مورد تأثیر آن بر سلامت انسان بیشتر بدانیم، از SAMe دوری کنند.”

هر انسانی توسط یک «ساعت بدن» درونی کنترل می‌شود که ریتم‌های شبانه‌روزی ما را تنظیم می‌کند – فرآیندهای داخلی طبیعی که فیزیولوژی ما را هر 24 ساعت یکبار تنظیم می‌کنند.

این ساعت داخلی اکثر فرآیندهای بدن ما را در این دوره کنترل می کند، از جمله چرخه خواب/بیداری، هضم، متابولیسم، اشتها و ایمنی.